BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-// Steunpunt Zelfregie & Herstel - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://zelfregie-herstel.nl
X-WR-CALDESC:Evenementen voor  Steunpunt Zelfregie & Herstel
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Amsterdam
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20251211T090000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20251211T110000
DTSTAMP:20260424T162851
CREATED:20240807T124435Z
LAST-MODIFIED:20251104T152607Z
UID:10001412-1765443600-1765450800@zelfregie-herstel.nl
SUMMARY:Vrouwen & Verbinding
DESCRIPTION:Inhoud\nSamen met andere vrouwen de dag starten met een ontbijtje!  \nKan jij in je drukke werk en–of gezinsleven wel even een momentje voor jezelf gebruiken? Of kom je graag in contact met andere vrouwen in Zeist? Tijdens de groep vrouwen & verbinding ontbijten en kletsen we samen over verschillende onderwerpen\, zoals gezondheid\, welzijn\, het gezinsleven en nog veel meer. Wij zorgen voor het ontbijt\, de vrouwen voor de onderwerpen.   \n  \nDoelgroep: \nVoor alle vrouwen in Zeist!   \n  \nPraktisch\nIedere vrijdag van 09:00 tot 11:00 uur.   \nOntbijt is inbegrepen  \n  \nLocatie\nDeze workshop vind plaats bij Steunpunt Zelfregie & Herstel Zeist   \n  \nAdres\nLaan van Vollenhove\, ingang portiek 8 van de L-Flat.   \nNavigeren naar: Laan van Vollenhove 1275\, Zeist (NIET aanbellen\, wij zitten links van de ingang)   \n  \nVind je deze workshop interessant? Kom dan ook! \nAan deelname zijn geen kosten verbonden.  \n  \nMocht je onverwachts verhinderd zijn\, horen wij dat graag 48 uur voor de start van de workshop  \n  \nTrainer\nDeze workshop wordt verzorgd door Asmae\, Vrijwilliger bij Steunpunt Zelfregie & Herstel. In samenwerking met Souad Belouchi van Meander Omnium
URL:https://zelfregie-herstel.nl/agenda/vrouwen-en-verbinding/2025-12-11/
LOCATION:Locatie Zeist: Laan van Vollenhove – Portiek 8\, Laan van Vollenhove\, Zeist\, 3706 ER\, Nederland
CATEGORIES:Groepsbijeenkomst,Lotgenotengroep
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://zelfregie-herstel.nl/wp-content/uploads/Vrouwen-verbinding_02-e1730384613934.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20251211T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20251211T133000
DTSTAMP:20260424T162851
CREATED:20240710T122115Z
LAST-MODIFIED:20250728T140411Z
UID:10001335-1765447200-1765459800@zelfregie-herstel.nl
SUMMARY:Vrouwen & Verbinding - Arabisch (Zeist\, de Clomp)
DESCRIPTION:Over Arabische Vrouwengroep\nElke donderdag\, onder het genot van een kopje thee/koffie is er een Arabische Vrouwengroep.\nArabisch sprekende vrouwen komen bij elkaar om verschillende onderwerpen te bespreken die hun dagelijks\nbezighouden. Deze onderwerpen kunnen zijn: \n  \n– Stress\n– Depressie\n– Trauma\n– Rouw\n– Eenzaamheid\n– Huizelijk Geweld\n– Identiteit\n– Het veranderen van identiteit\n– Cultuur- en cultuurverschillen\n– Zorgsysteem in Nederland \n  \nHet is een veilige plek waar jij als vrouw\, in eigen taal en uitdrukkingen\, jouw gevoel en ervaringen kan verwoorden.\nWaar gezelligheid gecombineerd wordt met serieuze onderwerpen.\n \nJe krijgt advies over hoe je een eigen weg kan vinden in onze samenleving. Je krijgt tips over hoe je makkelijker de goede zorg kan krijgen.\nJe mag zelf aangeven waar je meer over wil weten\, over jouw rechten en het stellen van eigen grenzen.   \n  \n“De vrouwengroep versterkt de verbinding tussen vrouwen en ze leren om in hun eigen kracht te geloven\, dat kan door herkenning en erkenning.\nVanuit het Steunpunt Zelfregie & Herstel worden trainingen voor vrouwen zoals EHBO geregeld en taalessen Nederlands aangeboden.\nDe vrouwengroep is een eye-opener als het gaat om belangrijke begrippen die door de sociale normen in andere culturen niet bespreekbaar zijn.”  \n  \nBen jij geinteressed? Kom ook! \nDeze groep is bedoeld voor vrouwen met een migratieachtergrond.\nDe groep wordt gehouden op donderdag. \n\n  \nGoed om te weten!\n\nAan deelname zijn géén kosten verbonden\nAanmelden via: steunpunt@zelfregie-herstel.nl\nTaal: Arabisch\, Nederlands\nAdres: De Clomp 1904\, 3704 KS Zeist\nTel: 030 – 236 93 20\n\n  \n 
URL:https://zelfregie-herstel.nl/agenda/vrouwengroep-zelfregie-en-herstel-arabisch-koppeling/2025-12-11/
CATEGORIES:Groepsbijeenkomst,Lotgenotengroep
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://zelfregie-herstel.nl/wp-content/uploads/VrouwenenVerbindingWH-e1764776267336.png
ORGANIZER;CN="Selma":MAILTO:s.khaled@zelfregie-herstel.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20251211T140000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20251211T150000
DTSTAMP:20260424T162851
CREATED:20251021T105258Z
LAST-MODIFIED:20251021T105614Z
UID:10001490-1765461600-1765465200@zelfregie-herstel.nl
SUMMARY:Keuzes maken
DESCRIPTION:In het leven maken we dagelijks keuzes\, klein en groot\, bewust en onbewust\, traag of snel. Hoe en/of we keuzes maken is van grote invloed op ons leven en geluk. Voor veel mensen is het lastig om keuzes te maken\, daarom bespreken we wat tips die het maken van keuzes misschien wat makkelijker maken.   \n\nLet op je gevoel als een keuze zich aandient\, je eerste gevoel zit vaak goed\, uiteindelijk ben jij degene die weet wat je zelf wilt!  \nSchrijf de voor en tegens op en geef elk argument een cijfer\, belangrijkst een hoog cijfer dan een minder belangrijk argument.  \nZorg dat je keuzes maakt als je niet te veel onder stress staat (repareer het dak als het niet regent). \nSchaam je niet om advies te vragen aan anderen\, veel mensen worstelen met vragen\, je bent niet de enige!  \nDurf fouten te maken\, wij leren van fouten. Leer te vertrouwen in de uitkomst van je beslissing. Het wordt een succes of je leert ervan. Vraag jezelf dan af: Wat is het ergste dat er kan gebeuren? Dan zal je zien\, dat je je ineens realiseert dat het allemaal best meevalt!  \n\n  \nHet is een mythe om te denken dat er “goede” en “foute” keuzes zijn. Net alsof je een fout maakt als je ergens voor kiest waar je later spijt van krijgt. Natuurlijk is dat niet de bedoeling en kan dat heel moeilijk zijn\, maar het is geen ramp. Waarschijnlijk heb je ervan geleerd en helpt dat je weer een volgende keus te maken. Een keuze is niet goed of fout. Als je zorgvuldig een keus maakt\, is dat altijd goed. Het maken van een keus en leren daarvan zijn tekenen van dapperheid!!   \n\nNoem een voorbeeld van een moeilijke keuze of beslissing die je ooit hebt moeten maken en beschrijf hoe je uiteindelijk tot een keuze bent gekomen.  \nHeb je nog andere tips of overwegingen voor het nemen van een keuze?  \n\n \n\nPraktische informatie\nHet themagesprek over keuzes maken zal plaatsvinden bij Steunpunt Zelfregie & Herstel in de Bilt. \nDonderdag 11 december 2025 \n14:00 – 15:00 \nLocatie en adres \nInlooppunt De Bilt \nHessenweg 121\, 3731 JG de Bilt \n  \nVind je deze workshop interessant? Kom dan ook!\nAan deelname zijn geen kosten verbonden. \nMeld je aan door een mail te sturen naar steunpunt@zelfregie-herstel.nl \nMocht je onverwachts verhinderd zijn\, horen wij dat graag 48 uur vóór de start van de workshop.
URL:https://zelfregie-herstel.nl/agenda/keuzes-maken/
LOCATION:Inlooppunt De Bilt\, Hessenweg 121\, De Bilt\, 3731 JG
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://zelfregie-herstel.nl/wp-content/uploads/decision-making-3566980_1280-e1764769063455.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR