BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Steunpunt Zelfregie & Herstel - ECPv6.18.3.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://zelfregie-herstel.nl
X-WR-CALDESC:Evenementen voor Steunpunt Zelfregie & Herstel
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Amsterdam
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20280326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20281029T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20270111T130000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20270111T143000
DTSTAMP:20261111T135930Z
CREATED:20260527T132138Z
LAST-MODIFIED:20261111T135930Z
UID:10002959-1799672400-1799677800@zelfregie-herstel.nl
SUMMARY:Workshop: Rust in je hoofd
DESCRIPTION:Gun jezelf een moment van rust én creativiteit \nBen je toe aan een moment voor jezelf? Even weg uit de drukte van de dag? \nDoe dan mee aan onze workshop ‘Rust in je hoofd’. \nTijdens deze bijeenkomst leer je hoe je met eenvoudige visualisatie-oefeningen meer rust in je hoofd brengt én je creativiteit aanwakkert. \nWe nemen je stap voor stap mee in het verbeelden van kalme\, prettige omgevingen én krachtige doelen of ideeën. \nZo ontdek je hoe je deze techniek zelf kunt gebruiken in je dagelijks leven — voor ontspanning\, focus of nieuwe inspiratie. \n💭 Geen ervaring nodig\, alleen een open houding en zin in een ontspannen uurtje voor jezelf. \n  \n  \nPraktische informatie  \nDatum: maandag 11 januari \nTijd: 13:00-14:30 \nLocatie: Kaatstraat 18\, 3513BK Utrecht \nAanmelden? Dat kan via onderstaande knop. \n  \nLijkt het jou wat? Kom dan ook! \nAan deelname zijn géén kosten verbonden. \nMocht je onverwachts verhinderd zijn\, horen wij dat graag 48 uur voor de start van de workshop. \n  \nTrainer: \nDe workshop wordt verzorgd door Jamila\, trainer bij Steunpunt Zelfregie & Herstel. Deze workshop is alleen voor vrouwen.
URL:https://zelfregie-herstel.nl/agenda/workshop-rust-in-je-hoofd-4/
LOCATION:Locatie Utrecht\, Kaatstraat 18\, Utrecht\, Utrecht\, 3513 BK\, Nederland
CATEGORIES:Beweging,Groepsbijeenkomst,Workshop
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://zelfregie-herstel.nl/wp-content/uploads/website-foto-4.jpg
ORGANIZER;CN="Jamila":MAILTO:j.bouhriss@zelfregie-herstel.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20270111T140000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20270111T160000
DTSTAMP:20261110T133221Z
CREATED:20261110T133221Z
LAST-MODIFIED:20261110T133221Z
UID:10003151-1799676000-1799683200@zelfregie-herstel.nl
SUMMARY:Creatieve workshop: Mijn moment van rust
DESCRIPTION:Inhoud  \nIn het dagelijks leven kan het soms lastig zijn om voldoende rust te nemen en stil te staan bij wat je zelf nodig hebt. Tijdens deze creatieve workshop nemen we daar bewust de tijd voor. Met behulp van afbeeldingen\, woorden en kleuren uit tijdschriften maak je een moodboard dat laat zien wat rust voor jou betekent.  \nMisschien word je rustig van de natuur\, muziek\, fijne herinneringen of juist van kleine momenten in het dagelijks leven. Je ontdekt welke dingen jou ontspanning geven en waar jij energie of een gevoel van ruimte uit haalt. Er is geen goed of fout: jouw ervaring en jouw ideeën staan centraal.  \nJe hoeft niet creatief te zijn om mee te doen. Het gaat niet om het maken van een mooi kunstwerk\, maar om het ontdekken van wat bij jou past. Je werkt op je eigen tempo en bepaalt zelf wat je wilt delen met de groep.  \nGun jezelf een moment om stil te staan bij wat jou goed doet en ontdek wat rust voor jou kan betekenen.  \n  \n  \nDoelgroep  \nVoor iedereen die op een creatieve manier wil werken aan herstel.  \n   \nPraktische informatie  \n Deze workshop is op maandag 11 januari van 14:00 – 16:00.   \n  \nLocatie en adres  \nDe creatieve workshop mijn moment van rust zal plaatsvinden bij Steunpunt Zelfregie & Herstel in Zeist  \nLaan van Vollenhove\, L-Flat Portiek 8  \n3706 ER Zeist  \n   \n   \nVind je deze workshop interessant? Kom dan ook!  \nAan deelname zijn geen kosten verbonden.  \nMocht je onverwachts verhinderd zijn\, horen wij dat graag 48 uur vóór de start van de workshop.  \n   \n   \nTrainer  \nDeze training wordt verzorgd door Shivanni\, ervaringsdeskundige bij Steunpunt Zelfregie & Herstel. 
URL:https://zelfregie-herstel.nl/agenda/mijn-moment-van-rust/
LOCATION:Locatie Zeist\, Laan van Vollenhove\, Zeist\, 3706 ER
CATEGORIES:Creatieve Activiteiten,Workshop
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://zelfregie-herstel.nl/wp-content/uploads/Waar-word-ik-blij-van_collage-scaled-e1764775624214.jpg
ORGANIZER;CN="Shivanni":MAILTO:s.jharap@zelfregie-herstel.nl
END:VEVENT
END:VCALENDAR