BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-// Steunpunt Zelfregie & Herstel - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://zelfregie-herstel.nl
X-WR-CALDESC:Evenementen voor  Steunpunt Zelfregie & Herstel
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Amsterdam
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260525T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260525T120000
DTSTAMP:20260421T223557
CREATED:20260407T094929Z
LAST-MODIFIED:20260407T095526Z
UID:10002346-1779703200-1779710400@zelfregie-herstel.nl
SUMMARY:Vrouwen en Verbinding – Turks
DESCRIPTION:Elke maandag\, onder het genot van een kopje thee/koffie is er een Turkse Vrouwengroep.\nTurkstalige vrouwen komen bij elkaar om verschillende onderwerpen te bespreken die hun dagelijks bezighouden. Deze onderwerpen kunnen zijn: \n  \n– Stress\n– Depressie\n– Trauma\n– Rouw\n– Eenzaamheid\n– Huiselijk Geweld\n– Identiteit\n– Het veranderen van identiteit\n– Cultuur- en cultuurverschillen\n– Zorgsysteem in Nederland \n  \nHet is een veilige plek waar jij als vrouw\, in eigen taal en uitdrukkingen\, jouw gevoel en ervaringen kan verwoorden. Waar gezelligheid gecombineerd wordt met serieuze onderwerpen. Je krijgt advies over hoe je een eigen weg kan vinden in onze samenleving. Je krijgt tips over hoe je makkelijker de goede zorg kan krijgen. Je mag zelf aangeven waar je meer over wil weten\, over jouw rechten en het stellen van eigen grenzen. \n  \n“De vrouwengroep versterkt de verbinding tussen vrouwen en ze leren om in hun eigen kracht te geloven\, dat kan door herkenning en erkenning. Vanuit het Steunpunt Zelfregie & Herstel worden trainingen voor vrouwen zoals EHBO geregeld en taalessen Nederlands aangeboden.\nDe vrouwengroep is een eye-opener als het gaat om belangrijke begrippen die door de sociale normen in andere culturen niet bespreekbaar zijn.”  \n  \nDoelgroep \nDeze groep is bedoeld voor vrouwen met een Turkse achtergrond. \n  \nPraktische informatie \nDe groep komt bij elkaar op de maandag ochtend van 10:00 tot 12:00 uur. \nIn deze groep wordt Turks gesproken. \n  \nLocatie en Adres \nDeze groep wordt gefaciliteerd bij Steunpunt Zelfregie & Herstel in Utrecht. \nKaatstraat 18\, 3513 BK Utrecht. \n  \nBen jij geïnteresseerd? Kom ook! \nAan deelname zijn géén kosten verbonden \nAanmelden via: steunpunt@zelfregie-herstel.nl \n  \nTrainers: Hulya
URL:https://zelfregie-herstel.nl/agenda/vrouwen-en-verbinding-turks-2/2026-05-25/
LOCATION:Locatie Utrecht\, Kaatstraat 18\, Utrecht\, Utrecht\, 3513 BK\, Nederland
CATEGORIES:Groepsbijeenkomst,Themabijeenkomst
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://zelfregie-herstel.nl/wp-content/uploads/VrouwenenVerbindingWH-e1764776267336.png
ORGANIZER;CN="Hulya":MAILTO:steunpunt@zelfregie-herstel.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260527T120000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260527T160000
DTSTAMP:20260421T223557
CREATED:20240806T122023Z
LAST-MODIFIED:20260401T101719Z
UID:10002078-1779883200-1779897600@zelfregie-herstel.nl
SUMMARY:Gouden Mannen
DESCRIPTION:Inhoud\nBij Gouden Mannen organiseren leuke activiteiten voor mannen van 40+ die goed voor zichzelf willen zorgen en positief naar de toekomst willen kijken. We leren met en van elkaar over verschillende culturen\, communicatie en digitale vaardigheden. \nHet programma van Gouden Mannen duurt 60 weken en geeft deelnemers genoeg tijd om elkaar te leren kennen\, nieuwe vaardigheden te verkrijgen en te groeien als persoon. Het programma bestaat uit 3 verschillende fases: \n\nFase 1: Verbinding met jezelf\nFase 2: Verbinding met je omgeving\nFase 3: Verbinding met de wereld\n\n\nIedere woensdag starten we om 12.00 uur met een gezamenlijke lunch om daarna in drie verschillende groepen aan de slag te gaan. \n  \nDoelgroep\nAlle mannen van 40+ die opzoek zijn naar meer contact\, sociale en digitale vaardigheden willen ontwikkelen. \n  \n  \nVind je deze training interessant? Kom dan ook! \nAan deelname zijn geen kosten verbonden.  \n\n  \nLocatie\nDeze training bieden we aan bij het Steunpunt Zelfregie en Herstel in Utrecht.  \n\n  \nPraktische informatie\n\nIedere woensdagmiddag \nTijd: 12:00 – 16:00 uur\, inclusief lekkere lunch\nAdres: Kaatstraat 18\, 3513BK te Utrecht  \n\n  \n2 september 2026 begint een nieuwe groep Gouden Mannen. Interesse? Meld je daarvoor aan bij Hasan Kaplan. \n  \n\nProgramma duurt 60 weken\nAan deelname zijn géén kosten verbonden\nTussendoor instromen is mogelijk\nAanmelding via de mail: steunpunt@zelfregie-herstel.nl t.a.v. coördinator Hasan Kaplan \nLiever telefonisch contact? Tel. 06-48 11 47 23\n\nMocht je onverwachts toch verhinderd zijn\, horen wij dat graag 48 uur voor de start van de training. 
URL:https://zelfregie-herstel.nl/agenda/gouden-mannen/2026-05-27/
LOCATION:Locatie Utrecht\, Kaatstraat 18\, Utrecht\, Utrecht\, 3513 BK\, Nederland
CATEGORIES:Groepsbijeenkomst
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://zelfregie-herstel.nl/wp-content/uploads/Gouden-Mannen-e1764941892504.jpg
ORGANIZER;CN="Hasan":MAILTO:h.kaplan@zelfregie-herstel.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260528T110000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260528T140000
DTSTAMP:20260421T223557
CREATED:20260408T153451Z
LAST-MODIFIED:20260408T153757Z
UID:10002630-1779966000-1779976800@zelfregie-herstel.nl
SUMMARY:Vrouwen en Verbinding – Klassiek Arabisch | Zeist
DESCRIPTION:Elke donderdag\, onder het genot van een kopje thee/koffie is er een Arabische Vrouwengroep in Zeist.\nArabischsprekende vrouwen komen bij elkaar om verschillende onderwerpen te bespreken die hun dagelijks bezighouden. Deze onderwerpen kunnen zijn: \n  \n– Stress\n– Depressie\n– Trauma\n– Rouw\n– Eenzaamheid\n– Huiselijk Geweld\n– Identiteit\n– Het veranderen van identiteit\n– Cultuur- en cultuurverschillen\n– Zorgsysteem in Nederland \n  \nHet is een veilige plek waar jij als vrouw\, in eigen taal en uitdrukkingen\, jouw gevoel en ervaringen kan verwoorden. Waar gezelligheid gecombineerd wordt met serieuze onderwerpen. Je krijgt advies over hoe je een eigen weg kan vinden in onze samenleving. Je krijgt tips over hoe je makkelijker de goede zorg kan krijgen. Je mag zelf aangeven waar je meer over wil weten\, over jouw rechten en het stellen van eigen grenzen. \nDe groep wordt geleid door vrijwilliger Thanaa. \n  \n“De vrouwengroep versterkt de verbinding tussen vrouwen en ze leren om in hun eigen kracht te geloven\, dat kan door herkenning en erkenning. Vanuit het Steunpunt Zelfregie & Herstel worden trainingen voor vrouwen zoals EHBO geregeld en taalessen Nederlands aangeboden.\nDe vrouwengroep is een eye-opener als het gaat om belangrijke begrippen die door de sociale normen in andere culturen niet bespreekbaar zijn.”  \n  \nDoelgroep \nDeze groep is bedoeld voor vrouwen met een klassiek Arabische achtergrond. \n  \nPraktische informatie \nDe groep komt bij elkaar op de donderdag van 11:00 tot 14:00 uur. \nIn deze groep wordt klassiek Arabisch gesproken. \n  \nLocatie en Adres \nLocatie: Wijkinloophuis Zeist West\, De Klomp 3302 \n  \nBen jij geïnteresseerd? Kom ook! \nAan deelname zijn géén kosten verbonden \nAanmelden via: steunpunt@zelfregie-herstel.nl \n  \nTrainers: Selma (coördinatie) en Thanaa
URL:https://zelfregie-herstel.nl/agenda/vrouwen-en-verbinding-klassiek-arabisch-zeist/2026-05-28/
CATEGORIES:Groepsbijeenkomst,Themabijeenkomst
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://zelfregie-herstel.nl/wp-content/uploads/Herstelverhaal-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260529T090000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260529T110000
DTSTAMP:20260421T223557
CREATED:20251217T090800Z
LAST-MODIFIED:20260408T150235Z
UID:10001721-1780045200-1780052400@zelfregie-herstel.nl
SUMMARY:Vrouwen & Verbinding
DESCRIPTION:Inhoud\nSamen met andere vrouwen de dag starten met een ontbijtje!  \nKan jij in je drukke werk en–of gezinsleven wel even een momentje voor jezelf gebruiken? Of kom je graag in contact met andere vrouwen in Zeist? Tijdens de groep vrouwen & verbinding ontbijten en kletsen we samen over verschillende onderwerpen\, zoals gezondheid\, welzijn\, het gezinsleven en nog veel meer. Wij zorgen voor het ontbijt\, de vrouwen voor de onderwerpen.   \n  \nDoelgroep: \nVoor alle vrouwen in Zeist!   \n  \nPraktisch\nIedere vrijdag van 09:00 tot 11:00 uur.   \nOntbijt is inbegrepen  \n  \nLocatie\nDeze workshop vind plaats bij Steunpunt Zelfregie & Herstel Zeist   \n  \nAdres\nLaan van Vollenhove\, ingang portiek 8 van de L-Flat.   \nNavigeren naar: Laan van Vollenhove 1275\, Zeist (NIET aanbellen\, wij zitten links van de ingang)   \n  \nVind je deze workshop interessant? Kom dan ook! Meld je graag eerst aan via steunpunt@zelfregie-herstel.nl\nAan deelname zijn geen kosten verbonden.  \n  \nMocht je onverwachts verhinderd zijn\, horen wij dat graag 48 uur voor de start van de workshop  \n 
URL:https://zelfregie-herstel.nl/agenda/vrouwen-en-verbinding-2/2026-05-29/
LOCATION:Locatie Zeist: Laan van Vollenhove – Portiek 8\, Laan van Vollenhove\, Zeist\, 3706 ER\, Nederland
CATEGORIES:Groepsbijeenkomst,Lotgenotengroep
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://zelfregie-herstel.nl/wp-content/uploads/Vrouwen-verbinding_Nieuwsbrief-e1775660545699.jpg
ORGANIZER;CN="Shivanni":MAILTO:s.jharap@zelfregie-herstel.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260601T090000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260601T110000
DTSTAMP:20260421T223557
CREATED:20260331T075434Z
LAST-MODIFIED:20260331T094159Z
UID:10002052-1780304400-1780311600@zelfregie-herstel.nl
SUMMARY:Vrouwen en Verbinding – Klassiek Arabisch
DESCRIPTION:Elke maandag\, onder het genot van een kopje thee/koffie is er een Arabische Vrouwengroep.\nArabischsprekende vrouwen komen bij elkaar om verschillende onderwerpen te bespreken die hun dagelijks bezighouden. Deze onderwerpen kunnen zijn: \n  \n– Stress\n– Depressie\n– Trauma\n– Rouw\n– Eenzaamheid\n– Huiselijk Geweld\n– Identiteit\n– Het veranderen van identiteit\n– Cultuur- en cultuurverschillen\n– Zorgsysteem in Nederland \n  \nHet is een veilige plek waar jij als vrouw\, in eigen taal en uitdrukkingen\, jouw gevoel en ervaringen kan verwoorden. Waar gezelligheid gecombineerd wordt met serieuze onderwerpen. Je krijgt advies over hoe je een eigen weg kan vinden in onze samenleving. Je krijgt tips over hoe je makkelijker de goede zorg kan krijgen. Je mag zelf aangeven waar je meer over wil weten\, over jouw rechten en het stellen van eigen grenzen. \nDe groep wordt geleid door vrijwilliger Thanaa. \n  \n“De vrouwengroep versterkt de verbinding tussen vrouwen en ze leren om in hun eigen kracht te geloven\, dat kan door herkenning en erkenning. Vanuit het Steunpunt Zelfregie & Herstel worden trainingen voor vrouwen zoals EHBO geregeld en taalessen Nederlands aangeboden.\nDe vrouwengroep is een eye-opener als het gaat om belangrijke begrippen die door de sociale normen in andere culturen niet bespreekbaar zijn.”  \n  \nDoelgroep \nDeze groep is bedoeld voor vrouwen met een klassiek Arabische achtergrond. \n  \nPraktische informatie \nDe groep komt gedurende 10 weken bij elkaar op de maandag ochtend van 10:00 tot 12:00 uur. \n\nMaandag 4 mei\nMaandag 11 mei\nMaandag 18 mei\nMaandag 1 juni\nMaandag 8 juni\nMaandag 15 juni\nMaandag 22 juni\nMaandag 29 juni\nMaandag 6 juli\nMaandag 13 juli\n\nIn deze groep wordt klassiek Arabisch gesproken. \n  \nLocatie en Adres \nDeze groep wordt gefaciliteerd bij Steunpunt Zelfregie & Herstel in Utrecht. \nKaatstraat 18\, 3513 BK Utrecht. \n  \nBen jij geïnteresseerd? Kom ook! \nAan deelname zijn géén kosten verbonden \nAanmelden via: steunpunt@zelfregie-herstel.nl \n  \nTrainers: Selma (coördinatie) en Thanaa \n  \n  \nالنساء والتواصل – العربية الفصحى\n\n  \nكل يوم اثنين، وأثناء الاستمتاع بكوب من الشاي أو القهوة، تُعقد مجموعة نسائية ناطقة باللغة العربية.\nتجتمع النساء الناطقات بالعربية لمناقشة مواضيع مختلفة تشغل حياتهن اليومية. ومن بين هذه المواضيع:\n  \n\nالتوتر\nالاكتئاب\nالصدمات النفسية\nالحزن والفقدان\nالوحدة\nالعنف الأسري\nالهوية\nتغيّر الهوية\nالثقافة والاختلافات الثقافية\nنظام الرعاية الصحية في هولندا\n\n  \nإنها مساحة آمنة حيث يمكنكِ، كامرأة، التعبير عن مشاعركِ وتجاربكِ بلغتكِ الخاصة وبأسلوبكِ الخاص.\nمكان يجمع بين الأجواء الودية والمواضيع الجادة.\nستحصلين على نصائح حول كيفية إيجاد طريقكِ الخاص في مجتمعنا، وعلى إرشادات تساعدكِ في الوصول إلى الرعاية المناسبة بسهولة أكبر.\nكما يمكنكِ أن تعبّري بنفسكِ عن المواضيع التي ترغبين في معرفة المزيد عنها، مثل حقوقكِ وكيفية وضع حدودكِ الخاصة.\nتُقاد المجموعة من قبل المتطوعة ثانا\n\n  \n“تعزّز مجموعة النساء الروابط بين النساء وتساعدهن على الإيمان بقوتهن الذاتية، وذلك من خلال المشاركة والتفهّم المتبادل. ومن خلال مركز الدعم للإدارة الذاتية والتعافي (Steunpunt Zelfregie & Herstel)، يتم تنظيم تدريبات للنساء مثل دورات الإسعافات الأولية ودروس اللغة الهولندية. وتُعدّ مجموعة النساء فرصة لفتح النقاش حول مفاهيم مهمة قد لا تكون قابلة للنقاش في بعض الثقافات بسبب الأعراف الاجتماعية.”\n\n  \nالفئة المستهدفة\nهذه المجموعة مخصصة للنساء ذوات الخلفية العربية الفصحى.\n\n  \nمعلومات عملية\nتجتمع المجموعة لمدة 10 أسابيع، كل يوم اثنين صباحاً من الساعة 10:00 إلى 12:00. \n\nالاثنين 4 مايو\nالاثنين 11 مايو\nالاثنين 18 مايو\nالاثنين 1 يونيو\nالاثنين 8 يونيو\nالاثنين 15 يونيو\nالاثنين 22 يونيو\nالاثنين 29 يونيو\nالاثنين 6 يوليو\nالاثنين 13 يوليو\n\nيتم التحدث في هذه المجموعة باللغة العربية الفصحى.\n  \n\nالموقع والعنوان\nتُعقد هذه المجموعة في Steunpunt Zelfregie & Herstel في مدينة أوتريخت.\nالعنوان:\nKaatstraat 18\n3513 BK Utrecht\n  \nهل أنتِ مهتمة؟\nانضمي إلينا!\n\n  \nالمشاركة مجانية بالكامل.\nللتسجيل عبر البريد الإلكتروني:\nsteunpunt@zelfregie-herstel.nl\n< \nالمدربون: سلمة (التنسيق) وثناء
URL:https://zelfregie-herstel.nl/agenda/vrouwen-en-verbinding-klassiek-arabisch/2026-06-01/
LOCATION:Locatie Utrecht\, Kaatstraat 18\, Utrecht\, Utrecht\, 3513 BK\, Nederland
CATEGORIES:Groepsbijeenkomst,Themabijeenkomst
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://zelfregie-herstel.nl/wp-content/uploads/PHOTO-2024-03-05-20-36-27-4.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260601T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260601T120000
DTSTAMP:20260421T223557
CREATED:20260407T094929Z
LAST-MODIFIED:20260407T095526Z
UID:10002347-1780308000-1780315200@zelfregie-herstel.nl
SUMMARY:Vrouwen en Verbinding – Turks
DESCRIPTION:Elke maandag\, onder het genot van een kopje thee/koffie is er een Turkse Vrouwengroep.\nTurkstalige vrouwen komen bij elkaar om verschillende onderwerpen te bespreken die hun dagelijks bezighouden. Deze onderwerpen kunnen zijn: \n  \n– Stress\n– Depressie\n– Trauma\n– Rouw\n– Eenzaamheid\n– Huiselijk Geweld\n– Identiteit\n– Het veranderen van identiteit\n– Cultuur- en cultuurverschillen\n– Zorgsysteem in Nederland \n  \nHet is een veilige plek waar jij als vrouw\, in eigen taal en uitdrukkingen\, jouw gevoel en ervaringen kan verwoorden. Waar gezelligheid gecombineerd wordt met serieuze onderwerpen. Je krijgt advies over hoe je een eigen weg kan vinden in onze samenleving. Je krijgt tips over hoe je makkelijker de goede zorg kan krijgen. Je mag zelf aangeven waar je meer over wil weten\, over jouw rechten en het stellen van eigen grenzen. \n  \n“De vrouwengroep versterkt de verbinding tussen vrouwen en ze leren om in hun eigen kracht te geloven\, dat kan door herkenning en erkenning. Vanuit het Steunpunt Zelfregie & Herstel worden trainingen voor vrouwen zoals EHBO geregeld en taalessen Nederlands aangeboden.\nDe vrouwengroep is een eye-opener als het gaat om belangrijke begrippen die door de sociale normen in andere culturen niet bespreekbaar zijn.”  \n  \nDoelgroep \nDeze groep is bedoeld voor vrouwen met een Turkse achtergrond. \n  \nPraktische informatie \nDe groep komt bij elkaar op de maandag ochtend van 10:00 tot 12:00 uur. \nIn deze groep wordt Turks gesproken. \n  \nLocatie en Adres \nDeze groep wordt gefaciliteerd bij Steunpunt Zelfregie & Herstel in Utrecht. \nKaatstraat 18\, 3513 BK Utrecht. \n  \nBen jij geïnteresseerd? Kom ook! \nAan deelname zijn géén kosten verbonden \nAanmelden via: steunpunt@zelfregie-herstel.nl \n  \nTrainers: Hulya
URL:https://zelfregie-herstel.nl/agenda/vrouwen-en-verbinding-turks-2/2026-06-01/
LOCATION:Locatie Utrecht\, Kaatstraat 18\, Utrecht\, Utrecht\, 3513 BK\, Nederland
CATEGORIES:Groepsbijeenkomst,Themabijeenkomst
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://zelfregie-herstel.nl/wp-content/uploads/VrouwenenVerbindingWH-e1764776267336.png
ORGANIZER;CN="Hulya":MAILTO:steunpunt@zelfregie-herstel.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260603T120000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260603T160000
DTSTAMP:20260421T223557
CREATED:20240806T122023Z
LAST-MODIFIED:20260401T101719Z
UID:10002079-1780488000-1780502400@zelfregie-herstel.nl
SUMMARY:Gouden Mannen
DESCRIPTION:Inhoud\nBij Gouden Mannen organiseren leuke activiteiten voor mannen van 40+ die goed voor zichzelf willen zorgen en positief naar de toekomst willen kijken. We leren met en van elkaar over verschillende culturen\, communicatie en digitale vaardigheden. \nHet programma van Gouden Mannen duurt 60 weken en geeft deelnemers genoeg tijd om elkaar te leren kennen\, nieuwe vaardigheden te verkrijgen en te groeien als persoon. Het programma bestaat uit 3 verschillende fases: \n\nFase 1: Verbinding met jezelf\nFase 2: Verbinding met je omgeving\nFase 3: Verbinding met de wereld\n\n\nIedere woensdag starten we om 12.00 uur met een gezamenlijke lunch om daarna in drie verschillende groepen aan de slag te gaan. \n  \nDoelgroep\nAlle mannen van 40+ die opzoek zijn naar meer contact\, sociale en digitale vaardigheden willen ontwikkelen. \n  \n  \nVind je deze training interessant? Kom dan ook! \nAan deelname zijn geen kosten verbonden.  \n\n  \nLocatie\nDeze training bieden we aan bij het Steunpunt Zelfregie en Herstel in Utrecht.  \n\n  \nPraktische informatie\n\nIedere woensdagmiddag \nTijd: 12:00 – 16:00 uur\, inclusief lekkere lunch\nAdres: Kaatstraat 18\, 3513BK te Utrecht  \n\n  \n2 september 2026 begint een nieuwe groep Gouden Mannen. Interesse? Meld je daarvoor aan bij Hasan Kaplan. \n  \n\nProgramma duurt 60 weken\nAan deelname zijn géén kosten verbonden\nTussendoor instromen is mogelijk\nAanmelding via de mail: steunpunt@zelfregie-herstel.nl t.a.v. coördinator Hasan Kaplan \nLiever telefonisch contact? Tel. 06-48 11 47 23\n\nMocht je onverwachts toch verhinderd zijn\, horen wij dat graag 48 uur voor de start van de training. 
URL:https://zelfregie-herstel.nl/agenda/gouden-mannen/2026-06-03/
LOCATION:Locatie Utrecht\, Kaatstraat 18\, Utrecht\, Utrecht\, 3513 BK\, Nederland
CATEGORIES:Groepsbijeenkomst
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://zelfregie-herstel.nl/wp-content/uploads/Gouden-Mannen-e1764941892504.jpg
ORGANIZER;CN="Hasan":MAILTO:h.kaplan@zelfregie-herstel.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260603T190000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260603T210000
DTSTAMP:20260421T223557
CREATED:20260113T135201Z
LAST-MODIFIED:20260224T080127Z
UID:10001624-1780513200-1780520400@zelfregie-herstel.nl
SUMMARY:Groep adoptie en herkenning
DESCRIPTION:Inhoud  \nDeze groep biedt een veilige en open ruimte voor internationaal geadopteerden om ervaringen en gevoelens rondom adoptie met elkaar te delen. Tijdens de bijeenkomsten is er aandacht voor thema’s die vaak een rol spelen in het leven van geadopteerden\, zoals identiteit\, rouw en verlies\, cultuur\, afkomst en racisme.  \nDe groep is opgezet als een peer support groep. Dat betekent dat we elkaar ontmoeten als gelijkgestemden: iedereen deelt vanuit eigen ervaring en er is ruimte voor luisteren\, herkenning en verschillende perspectieven. Het is geen therapiegroep en er wordt geen professionele behandeling geboden.  \nWe moedigen deelnemers aan om goed bij zichzelf te blijven en te voelen of deelname op dit moment bij hen past. Omdat gesprekken soms emotioneel kunnen zijn\, is het fijn als je voldoende draagkracht ervaart om deel te nemen\, voor jezelf én voor de groep.  \nDe bijeenkomsten worden gefaciliteerd door Jorgie Hendriks\, master student psychologie en zelf internationaal geadopteerd uit de Filipijnen. Vanuit zowel persoonlijke ervaring als academische achtergrond begeleidt zij het groepsproces met zorg en aandacht.  \n  \nDoelgroep  \nVoor alle internationaal geadopteerden uit Nederland boven 18 jaar.  \n  \nLocatie  \nDe fysieke bijeenkomsten van deze training vinden plaats bij Steunpunt Zelfregie & Herstel op onze locatie: Kaatstraat 18\, 3513 BK Utrecht  \n  \nPraktisch  \nDe bijeenkomst zal plaatsvinden op de volgende data:  \nWoensdag 25 februari 2026\, 19.00 tot 21.00 uur.  \nWoensdag 11 maart 2026\, 19.00 tot 21.00 uur.  \nWoensdag 25 maart 2026\, 19.00 tot 21.00 uur.  \nWoensdag 8 april 2026\, 19.00 tot 21.00 uur.  \nWoensdag 22 april 2026\, 19.00 tot 21.00 uur.  \nWoensdag 6 mei 2026\, 19.00 tot 21.00 uur.  \nWoensdag 20 mei 2026\, 19.00 tot 21.00 uur.  \nWoensdag 3 juni 2026\, 19.00 tot 21.00 uur.  \n  \nWe houden de groep bewust klein (maximaal 10 deelnemers)\, zodat er voldoende ruimte is voor ieders verhaal. Bij meer aanmeldingen werken we met een wachtlijst.  \n  \nAan deelname zijn geen kosten verbonden  \n  \nHet is fijn als je bij alle bijeenkomsten aanwezig bent\, maar mocht je onverwachts verhinderd zijn\, horen wij dat graag 48 uur voor de start van de groep  \n  \n  \nAanmelden  \nVoor vragen en aanmeldingen graag contact opnemen met:  \nadoptieenherkenning@gmail.com 
URL:https://zelfregie-herstel.nl/agenda/groep-adoptie-en-herkenning/2026-06-03/
LOCATION:Locatie Utrecht\, Kaatstraat 18\, Utrecht\, Utrecht\, 3513 BK\, Nederland
CATEGORIES:Groepsbijeenkomst,Lotgenotengroep,Themabijeenkomst
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://zelfregie-herstel.nl/wp-content/uploads/adoptie-herkenning-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260604T110000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260604T140000
DTSTAMP:20260421T223557
CREATED:20260408T153451Z
LAST-MODIFIED:20260408T153757Z
UID:10002631-1780570800-1780581600@zelfregie-herstel.nl
SUMMARY:Vrouwen en Verbinding – Klassiek Arabisch | Zeist
DESCRIPTION:Elke donderdag\, onder het genot van een kopje thee/koffie is er een Arabische Vrouwengroep in Zeist.\nArabischsprekende vrouwen komen bij elkaar om verschillende onderwerpen te bespreken die hun dagelijks bezighouden. Deze onderwerpen kunnen zijn: \n  \n– Stress\n– Depressie\n– Trauma\n– Rouw\n– Eenzaamheid\n– Huiselijk Geweld\n– Identiteit\n– Het veranderen van identiteit\n– Cultuur- en cultuurverschillen\n– Zorgsysteem in Nederland \n  \nHet is een veilige plek waar jij als vrouw\, in eigen taal en uitdrukkingen\, jouw gevoel en ervaringen kan verwoorden. Waar gezelligheid gecombineerd wordt met serieuze onderwerpen. Je krijgt advies over hoe je een eigen weg kan vinden in onze samenleving. Je krijgt tips over hoe je makkelijker de goede zorg kan krijgen. Je mag zelf aangeven waar je meer over wil weten\, over jouw rechten en het stellen van eigen grenzen. \nDe groep wordt geleid door vrijwilliger Thanaa. \n  \n“De vrouwengroep versterkt de verbinding tussen vrouwen en ze leren om in hun eigen kracht te geloven\, dat kan door herkenning en erkenning. Vanuit het Steunpunt Zelfregie & Herstel worden trainingen voor vrouwen zoals EHBO geregeld en taalessen Nederlands aangeboden.\nDe vrouwengroep is een eye-opener als het gaat om belangrijke begrippen die door de sociale normen in andere culturen niet bespreekbaar zijn.”  \n  \nDoelgroep \nDeze groep is bedoeld voor vrouwen met een klassiek Arabische achtergrond. \n  \nPraktische informatie \nDe groep komt bij elkaar op de donderdag van 11:00 tot 14:00 uur. \nIn deze groep wordt klassiek Arabisch gesproken. \n  \nLocatie en Adres \nLocatie: Wijkinloophuis Zeist West\, De Klomp 3302 \n  \nBen jij geïnteresseerd? Kom ook! \nAan deelname zijn géén kosten verbonden \nAanmelden via: steunpunt@zelfregie-herstel.nl \n  \nTrainers: Selma (coördinatie) en Thanaa
URL:https://zelfregie-herstel.nl/agenda/vrouwen-en-verbinding-klassiek-arabisch-zeist/2026-06-04/
CATEGORIES:Groepsbijeenkomst,Themabijeenkomst
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://zelfregie-herstel.nl/wp-content/uploads/Herstelverhaal-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260604T150000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260604T173000
DTSTAMP:20260421T223557
CREATED:20260317T083335Z
LAST-MODIFIED:20260421T143938Z
UID:10001973-1780585200-1780594200@zelfregie-herstel.nl
SUMMARY:Themabijeenkomst Week van de Mentale Gezondheid: Van Alleen naar Samen
DESCRIPTION:Tijdens deze themabijeenkomst onderzoeken we hoe verbinding met anderen kan zorgen voor meer veerkracht en om lekkerder in je vel te zitten. \n\n  \nVan 1 t/m 8 juni is het de Week van de Mentale gezondheid – dit jaar met als thema Overbruggen. Omgaan met mentale problemen kan soms eenzaam voelen en zwaar zijn om in je eentje te dragen. Bij Steunpunt Zelfregie en Herstel sta je er niet alleen voor maar doen we het samen! \n  \nTijdens deze themabijeenkomst onderzoeken we hoe verbinding met anderen kan zorgen voor meer veerkracht en om lekkerder in je vel te zitten. Je kan deelnemen aan (creatieve)workshops en meer leren over hoe en waar je samen met anderen kan zorgen voor je mentale gezondheid. \n  \n\nPraktische informatie \n4 juni\, 15:00 – 17:30 \nKaatstraat 18\, 3513 BK Utrecht\, Nederland\n\n  \nDeelname is gratis en voor iedereen die zelf\, of in de eigen omgeving\, te maken heeft met mentale klachten. Je bent van harte welkom!
URL:https://zelfregie-herstel.nl/agenda/themabijeenkomst-week-van-de-mentale-gezondheid-van-alleen-naar-samen/
LOCATION:Locatie Utrecht\, Kaatstraat 18\, Utrecht\, Utrecht\, 3513 BK\, Nederland
CATEGORIES:Groepsbijeenkomst,Themabijeenkomst,Workshop
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://zelfregie-herstel.nl/wp-content/uploads/Scherm­afbeelding-2025-05-12-om-13.09.58-e1764773516836.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260605T090000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260605T110000
DTSTAMP:20260421T223557
CREATED:20251217T090800Z
LAST-MODIFIED:20260408T150235Z
UID:10001722-1780650000-1780657200@zelfregie-herstel.nl
SUMMARY:Vrouwen & Verbinding
DESCRIPTION:Inhoud\nSamen met andere vrouwen de dag starten met een ontbijtje!  \nKan jij in je drukke werk en–of gezinsleven wel even een momentje voor jezelf gebruiken? Of kom je graag in contact met andere vrouwen in Zeist? Tijdens de groep vrouwen & verbinding ontbijten en kletsen we samen over verschillende onderwerpen\, zoals gezondheid\, welzijn\, het gezinsleven en nog veel meer. Wij zorgen voor het ontbijt\, de vrouwen voor de onderwerpen.   \n  \nDoelgroep: \nVoor alle vrouwen in Zeist!   \n  \nPraktisch\nIedere vrijdag van 09:00 tot 11:00 uur.   \nOntbijt is inbegrepen  \n  \nLocatie\nDeze workshop vind plaats bij Steunpunt Zelfregie & Herstel Zeist   \n  \nAdres\nLaan van Vollenhove\, ingang portiek 8 van de L-Flat.   \nNavigeren naar: Laan van Vollenhove 1275\, Zeist (NIET aanbellen\, wij zitten links van de ingang)   \n  \nVind je deze workshop interessant? Kom dan ook! Meld je graag eerst aan via steunpunt@zelfregie-herstel.nl\nAan deelname zijn geen kosten verbonden.  \n  \nMocht je onverwachts verhinderd zijn\, horen wij dat graag 48 uur voor de start van de workshop  \n 
URL:https://zelfregie-herstel.nl/agenda/vrouwen-en-verbinding-2/2026-06-05/
LOCATION:Locatie Zeist: Laan van Vollenhove – Portiek 8\, Laan van Vollenhove\, Zeist\, 3706 ER\, Nederland
CATEGORIES:Groepsbijeenkomst,Lotgenotengroep
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://zelfregie-herstel.nl/wp-content/uploads/Vrouwen-verbinding_Nieuwsbrief-e1775660545699.jpg
ORGANIZER;CN="Shivanni":MAILTO:s.jharap@zelfregie-herstel.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260608T090000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260608T110000
DTSTAMP:20260421T223557
CREATED:20260331T075434Z
LAST-MODIFIED:20260331T094159Z
UID:10002053-1780909200-1780916400@zelfregie-herstel.nl
SUMMARY:Vrouwen en Verbinding – Klassiek Arabisch
DESCRIPTION:Elke maandag\, onder het genot van een kopje thee/koffie is er een Arabische Vrouwengroep.\nArabischsprekende vrouwen komen bij elkaar om verschillende onderwerpen te bespreken die hun dagelijks bezighouden. Deze onderwerpen kunnen zijn: \n  \n– Stress\n– Depressie\n– Trauma\n– Rouw\n– Eenzaamheid\n– Huiselijk Geweld\n– Identiteit\n– Het veranderen van identiteit\n– Cultuur- en cultuurverschillen\n– Zorgsysteem in Nederland \n  \nHet is een veilige plek waar jij als vrouw\, in eigen taal en uitdrukkingen\, jouw gevoel en ervaringen kan verwoorden. Waar gezelligheid gecombineerd wordt met serieuze onderwerpen. Je krijgt advies over hoe je een eigen weg kan vinden in onze samenleving. Je krijgt tips over hoe je makkelijker de goede zorg kan krijgen. Je mag zelf aangeven waar je meer over wil weten\, over jouw rechten en het stellen van eigen grenzen. \nDe groep wordt geleid door vrijwilliger Thanaa. \n  \n“De vrouwengroep versterkt de verbinding tussen vrouwen en ze leren om in hun eigen kracht te geloven\, dat kan door herkenning en erkenning. Vanuit het Steunpunt Zelfregie & Herstel worden trainingen voor vrouwen zoals EHBO geregeld en taalessen Nederlands aangeboden.\nDe vrouwengroep is een eye-opener als het gaat om belangrijke begrippen die door de sociale normen in andere culturen niet bespreekbaar zijn.”  \n  \nDoelgroep \nDeze groep is bedoeld voor vrouwen met een klassiek Arabische achtergrond. \n  \nPraktische informatie \nDe groep komt gedurende 10 weken bij elkaar op de maandag ochtend van 10:00 tot 12:00 uur. \n\nMaandag 4 mei\nMaandag 11 mei\nMaandag 18 mei\nMaandag 1 juni\nMaandag 8 juni\nMaandag 15 juni\nMaandag 22 juni\nMaandag 29 juni\nMaandag 6 juli\nMaandag 13 juli\n\nIn deze groep wordt klassiek Arabisch gesproken. \n  \nLocatie en Adres \nDeze groep wordt gefaciliteerd bij Steunpunt Zelfregie & Herstel in Utrecht. \nKaatstraat 18\, 3513 BK Utrecht. \n  \nBen jij geïnteresseerd? Kom ook! \nAan deelname zijn géén kosten verbonden \nAanmelden via: steunpunt@zelfregie-herstel.nl \n  \nTrainers: Selma (coördinatie) en Thanaa \n  \n  \nالنساء والتواصل – العربية الفصحى\n\n  \nكل يوم اثنين، وأثناء الاستمتاع بكوب من الشاي أو القهوة، تُعقد مجموعة نسائية ناطقة باللغة العربية.\nتجتمع النساء الناطقات بالعربية لمناقشة مواضيع مختلفة تشغل حياتهن اليومية. ومن بين هذه المواضيع:\n  \n\nالتوتر\nالاكتئاب\nالصدمات النفسية\nالحزن والفقدان\nالوحدة\nالعنف الأسري\nالهوية\nتغيّر الهوية\nالثقافة والاختلافات الثقافية\nنظام الرعاية الصحية في هولندا\n\n  \nإنها مساحة آمنة حيث يمكنكِ، كامرأة، التعبير عن مشاعركِ وتجاربكِ بلغتكِ الخاصة وبأسلوبكِ الخاص.\nمكان يجمع بين الأجواء الودية والمواضيع الجادة.\nستحصلين على نصائح حول كيفية إيجاد طريقكِ الخاص في مجتمعنا، وعلى إرشادات تساعدكِ في الوصول إلى الرعاية المناسبة بسهولة أكبر.\nكما يمكنكِ أن تعبّري بنفسكِ عن المواضيع التي ترغبين في معرفة المزيد عنها، مثل حقوقكِ وكيفية وضع حدودكِ الخاصة.\nتُقاد المجموعة من قبل المتطوعة ثانا\n\n  \n“تعزّز مجموعة النساء الروابط بين النساء وتساعدهن على الإيمان بقوتهن الذاتية، وذلك من خلال المشاركة والتفهّم المتبادل. ومن خلال مركز الدعم للإدارة الذاتية والتعافي (Steunpunt Zelfregie & Herstel)، يتم تنظيم تدريبات للنساء مثل دورات الإسعافات الأولية ودروس اللغة الهولندية. وتُعدّ مجموعة النساء فرصة لفتح النقاش حول مفاهيم مهمة قد لا تكون قابلة للنقاش في بعض الثقافات بسبب الأعراف الاجتماعية.”\n\n  \nالفئة المستهدفة\nهذه المجموعة مخصصة للنساء ذوات الخلفية العربية الفصحى.\n\n  \nمعلومات عملية\nتجتمع المجموعة لمدة 10 أسابيع، كل يوم اثنين صباحاً من الساعة 10:00 إلى 12:00. \n\nالاثنين 4 مايو\nالاثنين 11 مايو\nالاثنين 18 مايو\nالاثنين 1 يونيو\nالاثنين 8 يونيو\nالاثنين 15 يونيو\nالاثنين 22 يونيو\nالاثنين 29 يونيو\nالاثنين 6 يوليو\nالاثنين 13 يوليو\n\nيتم التحدث في هذه المجموعة باللغة العربية الفصحى.\n  \n\nالموقع والعنوان\nتُعقد هذه المجموعة في Steunpunt Zelfregie & Herstel في مدينة أوتريخت.\nالعنوان:\nKaatstraat 18\n3513 BK Utrecht\n  \nهل أنتِ مهتمة؟\nانضمي إلينا!\n\n  \nالمشاركة مجانية بالكامل.\nللتسجيل عبر البريد الإلكتروني:\nsteunpunt@zelfregie-herstel.nl\n< \nالمدربون: سلمة (التنسيق) وثناء
URL:https://zelfregie-herstel.nl/agenda/vrouwen-en-verbinding-klassiek-arabisch/2026-06-08/
LOCATION:Locatie Utrecht\, Kaatstraat 18\, Utrecht\, Utrecht\, 3513 BK\, Nederland
CATEGORIES:Groepsbijeenkomst,Themabijeenkomst
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://zelfregie-herstel.nl/wp-content/uploads/PHOTO-2024-03-05-20-36-27-4.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260608T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260608T120000
DTSTAMP:20260421T223557
CREATED:20260407T094929Z
LAST-MODIFIED:20260407T095526Z
UID:10002348-1780912800-1780920000@zelfregie-herstel.nl
SUMMARY:Vrouwen en Verbinding – Turks
DESCRIPTION:Elke maandag\, onder het genot van een kopje thee/koffie is er een Turkse Vrouwengroep.\nTurkstalige vrouwen komen bij elkaar om verschillende onderwerpen te bespreken die hun dagelijks bezighouden. Deze onderwerpen kunnen zijn: \n  \n– Stress\n– Depressie\n– Trauma\n– Rouw\n– Eenzaamheid\n– Huiselijk Geweld\n– Identiteit\n– Het veranderen van identiteit\n– Cultuur- en cultuurverschillen\n– Zorgsysteem in Nederland \n  \nHet is een veilige plek waar jij als vrouw\, in eigen taal en uitdrukkingen\, jouw gevoel en ervaringen kan verwoorden. Waar gezelligheid gecombineerd wordt met serieuze onderwerpen. Je krijgt advies over hoe je een eigen weg kan vinden in onze samenleving. Je krijgt tips over hoe je makkelijker de goede zorg kan krijgen. Je mag zelf aangeven waar je meer over wil weten\, over jouw rechten en het stellen van eigen grenzen. \n  \n“De vrouwengroep versterkt de verbinding tussen vrouwen en ze leren om in hun eigen kracht te geloven\, dat kan door herkenning en erkenning. Vanuit het Steunpunt Zelfregie & Herstel worden trainingen voor vrouwen zoals EHBO geregeld en taalessen Nederlands aangeboden.\nDe vrouwengroep is een eye-opener als het gaat om belangrijke begrippen die door de sociale normen in andere culturen niet bespreekbaar zijn.”  \n  \nDoelgroep \nDeze groep is bedoeld voor vrouwen met een Turkse achtergrond. \n  \nPraktische informatie \nDe groep komt bij elkaar op de maandag ochtend van 10:00 tot 12:00 uur. \nIn deze groep wordt Turks gesproken. \n  \nLocatie en Adres \nDeze groep wordt gefaciliteerd bij Steunpunt Zelfregie & Herstel in Utrecht. \nKaatstraat 18\, 3513 BK Utrecht. \n  \nBen jij geïnteresseerd? Kom ook! \nAan deelname zijn géén kosten verbonden \nAanmelden via: steunpunt@zelfregie-herstel.nl \n  \nTrainers: Hulya
URL:https://zelfregie-herstel.nl/agenda/vrouwen-en-verbinding-turks-2/2026-06-08/
LOCATION:Locatie Utrecht\, Kaatstraat 18\, Utrecht\, Utrecht\, 3513 BK\, Nederland
CATEGORIES:Groepsbijeenkomst,Themabijeenkomst
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://zelfregie-herstel.nl/wp-content/uploads/VrouwenenVerbindingWH-e1764776267336.png
ORGANIZER;CN="Hulya":MAILTO:steunpunt@zelfregie-herstel.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260610T120000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260610T160000
DTSTAMP:20260421T223557
CREATED:20240806T122023Z
LAST-MODIFIED:20260401T101719Z
UID:10002080-1781092800-1781107200@zelfregie-herstel.nl
SUMMARY:Gouden Mannen
DESCRIPTION:Inhoud\nBij Gouden Mannen organiseren leuke activiteiten voor mannen van 40+ die goed voor zichzelf willen zorgen en positief naar de toekomst willen kijken. We leren met en van elkaar over verschillende culturen\, communicatie en digitale vaardigheden. \nHet programma van Gouden Mannen duurt 60 weken en geeft deelnemers genoeg tijd om elkaar te leren kennen\, nieuwe vaardigheden te verkrijgen en te groeien als persoon. Het programma bestaat uit 3 verschillende fases: \n\nFase 1: Verbinding met jezelf\nFase 2: Verbinding met je omgeving\nFase 3: Verbinding met de wereld\n\n\nIedere woensdag starten we om 12.00 uur met een gezamenlijke lunch om daarna in drie verschillende groepen aan de slag te gaan. \n  \nDoelgroep\nAlle mannen van 40+ die opzoek zijn naar meer contact\, sociale en digitale vaardigheden willen ontwikkelen. \n  \n  \nVind je deze training interessant? Kom dan ook! \nAan deelname zijn geen kosten verbonden.  \n\n  \nLocatie\nDeze training bieden we aan bij het Steunpunt Zelfregie en Herstel in Utrecht.  \n\n  \nPraktische informatie\n\nIedere woensdagmiddag \nTijd: 12:00 – 16:00 uur\, inclusief lekkere lunch\nAdres: Kaatstraat 18\, 3513BK te Utrecht  \n\n  \n2 september 2026 begint een nieuwe groep Gouden Mannen. Interesse? Meld je daarvoor aan bij Hasan Kaplan. \n  \n\nProgramma duurt 60 weken\nAan deelname zijn géén kosten verbonden\nTussendoor instromen is mogelijk\nAanmelding via de mail: steunpunt@zelfregie-herstel.nl t.a.v. coördinator Hasan Kaplan \nLiever telefonisch contact? Tel. 06-48 11 47 23\n\nMocht je onverwachts toch verhinderd zijn\, horen wij dat graag 48 uur voor de start van de training. 
URL:https://zelfregie-herstel.nl/agenda/gouden-mannen/2026-06-10/
LOCATION:Locatie Utrecht\, Kaatstraat 18\, Utrecht\, Utrecht\, 3513 BK\, Nederland
CATEGORIES:Groepsbijeenkomst
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://zelfregie-herstel.nl/wp-content/uploads/Gouden-Mannen-e1764941892504.jpg
ORGANIZER;CN="Hasan":MAILTO:h.kaplan@zelfregie-herstel.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260611T110000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260611T140000
DTSTAMP:20260421T223557
CREATED:20260408T153451Z
LAST-MODIFIED:20260408T153757Z
UID:10002632-1781175600-1781186400@zelfregie-herstel.nl
SUMMARY:Vrouwen en Verbinding – Klassiek Arabisch | Zeist
DESCRIPTION:Elke donderdag\, onder het genot van een kopje thee/koffie is er een Arabische Vrouwengroep in Zeist.\nArabischsprekende vrouwen komen bij elkaar om verschillende onderwerpen te bespreken die hun dagelijks bezighouden. Deze onderwerpen kunnen zijn: \n  \n– Stress\n– Depressie\n– Trauma\n– Rouw\n– Eenzaamheid\n– Huiselijk Geweld\n– Identiteit\n– Het veranderen van identiteit\n– Cultuur- en cultuurverschillen\n– Zorgsysteem in Nederland \n  \nHet is een veilige plek waar jij als vrouw\, in eigen taal en uitdrukkingen\, jouw gevoel en ervaringen kan verwoorden. Waar gezelligheid gecombineerd wordt met serieuze onderwerpen. Je krijgt advies over hoe je een eigen weg kan vinden in onze samenleving. Je krijgt tips over hoe je makkelijker de goede zorg kan krijgen. Je mag zelf aangeven waar je meer over wil weten\, over jouw rechten en het stellen van eigen grenzen. \nDe groep wordt geleid door vrijwilliger Thanaa. \n  \n“De vrouwengroep versterkt de verbinding tussen vrouwen en ze leren om in hun eigen kracht te geloven\, dat kan door herkenning en erkenning. Vanuit het Steunpunt Zelfregie & Herstel worden trainingen voor vrouwen zoals EHBO geregeld en taalessen Nederlands aangeboden.\nDe vrouwengroep is een eye-opener als het gaat om belangrijke begrippen die door de sociale normen in andere culturen niet bespreekbaar zijn.”  \n  \nDoelgroep \nDeze groep is bedoeld voor vrouwen met een klassiek Arabische achtergrond. \n  \nPraktische informatie \nDe groep komt bij elkaar op de donderdag van 11:00 tot 14:00 uur. \nIn deze groep wordt klassiek Arabisch gesproken. \n  \nLocatie en Adres \nLocatie: Wijkinloophuis Zeist West\, De Klomp 3302 \n  \nBen jij geïnteresseerd? Kom ook! \nAan deelname zijn géén kosten verbonden \nAanmelden via: steunpunt@zelfregie-herstel.nl \n  \nTrainers: Selma (coördinatie) en Thanaa
URL:https://zelfregie-herstel.nl/agenda/vrouwen-en-verbinding-klassiek-arabisch-zeist/2026-06-11/
CATEGORIES:Groepsbijeenkomst,Themabijeenkomst
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://zelfregie-herstel.nl/wp-content/uploads/Herstelverhaal-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260612T090000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260612T110000
DTSTAMP:20260421T223557
CREATED:20251217T090800Z
LAST-MODIFIED:20260408T150235Z
UID:10001723-1781254800-1781262000@zelfregie-herstel.nl
SUMMARY:Vrouwen & Verbinding
DESCRIPTION:Inhoud\nSamen met andere vrouwen de dag starten met een ontbijtje!  \nKan jij in je drukke werk en–of gezinsleven wel even een momentje voor jezelf gebruiken? Of kom je graag in contact met andere vrouwen in Zeist? Tijdens de groep vrouwen & verbinding ontbijten en kletsen we samen over verschillende onderwerpen\, zoals gezondheid\, welzijn\, het gezinsleven en nog veel meer. Wij zorgen voor het ontbijt\, de vrouwen voor de onderwerpen.   \n  \nDoelgroep: \nVoor alle vrouwen in Zeist!   \n  \nPraktisch\nIedere vrijdag van 09:00 tot 11:00 uur.   \nOntbijt is inbegrepen  \n  \nLocatie\nDeze workshop vind plaats bij Steunpunt Zelfregie & Herstel Zeist   \n  \nAdres\nLaan van Vollenhove\, ingang portiek 8 van de L-Flat.   \nNavigeren naar: Laan van Vollenhove 1275\, Zeist (NIET aanbellen\, wij zitten links van de ingang)   \n  \nVind je deze workshop interessant? Kom dan ook! Meld je graag eerst aan via steunpunt@zelfregie-herstel.nl\nAan deelname zijn geen kosten verbonden.  \n  \nMocht je onverwachts verhinderd zijn\, horen wij dat graag 48 uur voor de start van de workshop  \n 
URL:https://zelfregie-herstel.nl/agenda/vrouwen-en-verbinding-2/2026-06-12/
LOCATION:Locatie Zeist: Laan van Vollenhove – Portiek 8\, Laan van Vollenhove\, Zeist\, 3706 ER\, Nederland
CATEGORIES:Groepsbijeenkomst,Lotgenotengroep
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://zelfregie-herstel.nl/wp-content/uploads/Vrouwen-verbinding_Nieuwsbrief-e1775660545699.jpg
ORGANIZER;CN="Shivanni":MAILTO:s.jharap@zelfregie-herstel.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260615T090000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260615T110000
DTSTAMP:20260421T223557
CREATED:20260331T075434Z
LAST-MODIFIED:20260331T094159Z
UID:10002054-1781514000-1781521200@zelfregie-herstel.nl
SUMMARY:Vrouwen en Verbinding – Klassiek Arabisch
DESCRIPTION:Elke maandag\, onder het genot van een kopje thee/koffie is er een Arabische Vrouwengroep.\nArabischsprekende vrouwen komen bij elkaar om verschillende onderwerpen te bespreken die hun dagelijks bezighouden. Deze onderwerpen kunnen zijn: \n  \n– Stress\n– Depressie\n– Trauma\n– Rouw\n– Eenzaamheid\n– Huiselijk Geweld\n– Identiteit\n– Het veranderen van identiteit\n– Cultuur- en cultuurverschillen\n– Zorgsysteem in Nederland \n  \nHet is een veilige plek waar jij als vrouw\, in eigen taal en uitdrukkingen\, jouw gevoel en ervaringen kan verwoorden. Waar gezelligheid gecombineerd wordt met serieuze onderwerpen. Je krijgt advies over hoe je een eigen weg kan vinden in onze samenleving. Je krijgt tips over hoe je makkelijker de goede zorg kan krijgen. Je mag zelf aangeven waar je meer over wil weten\, over jouw rechten en het stellen van eigen grenzen. \nDe groep wordt geleid door vrijwilliger Thanaa. \n  \n“De vrouwengroep versterkt de verbinding tussen vrouwen en ze leren om in hun eigen kracht te geloven\, dat kan door herkenning en erkenning. Vanuit het Steunpunt Zelfregie & Herstel worden trainingen voor vrouwen zoals EHBO geregeld en taalessen Nederlands aangeboden.\nDe vrouwengroep is een eye-opener als het gaat om belangrijke begrippen die door de sociale normen in andere culturen niet bespreekbaar zijn.”  \n  \nDoelgroep \nDeze groep is bedoeld voor vrouwen met een klassiek Arabische achtergrond. \n  \nPraktische informatie \nDe groep komt gedurende 10 weken bij elkaar op de maandag ochtend van 10:00 tot 12:00 uur. \n\nMaandag 4 mei\nMaandag 11 mei\nMaandag 18 mei\nMaandag 1 juni\nMaandag 8 juni\nMaandag 15 juni\nMaandag 22 juni\nMaandag 29 juni\nMaandag 6 juli\nMaandag 13 juli\n\nIn deze groep wordt klassiek Arabisch gesproken. \n  \nLocatie en Adres \nDeze groep wordt gefaciliteerd bij Steunpunt Zelfregie & Herstel in Utrecht. \nKaatstraat 18\, 3513 BK Utrecht. \n  \nBen jij geïnteresseerd? Kom ook! \nAan deelname zijn géén kosten verbonden \nAanmelden via: steunpunt@zelfregie-herstel.nl \n  \nTrainers: Selma (coördinatie) en Thanaa \n  \n  \nالنساء والتواصل – العربية الفصحى\n\n  \nكل يوم اثنين، وأثناء الاستمتاع بكوب من الشاي أو القهوة، تُعقد مجموعة نسائية ناطقة باللغة العربية.\nتجتمع النساء الناطقات بالعربية لمناقشة مواضيع مختلفة تشغل حياتهن اليومية. ومن بين هذه المواضيع:\n  \n\nالتوتر\nالاكتئاب\nالصدمات النفسية\nالحزن والفقدان\nالوحدة\nالعنف الأسري\nالهوية\nتغيّر الهوية\nالثقافة والاختلافات الثقافية\nنظام الرعاية الصحية في هولندا\n\n  \nإنها مساحة آمنة حيث يمكنكِ، كامرأة، التعبير عن مشاعركِ وتجاربكِ بلغتكِ الخاصة وبأسلوبكِ الخاص.\nمكان يجمع بين الأجواء الودية والمواضيع الجادة.\nستحصلين على نصائح حول كيفية إيجاد طريقكِ الخاص في مجتمعنا، وعلى إرشادات تساعدكِ في الوصول إلى الرعاية المناسبة بسهولة أكبر.\nكما يمكنكِ أن تعبّري بنفسكِ عن المواضيع التي ترغبين في معرفة المزيد عنها، مثل حقوقكِ وكيفية وضع حدودكِ الخاصة.\nتُقاد المجموعة من قبل المتطوعة ثانا\n\n  \n“تعزّز مجموعة النساء الروابط بين النساء وتساعدهن على الإيمان بقوتهن الذاتية، وذلك من خلال المشاركة والتفهّم المتبادل. ومن خلال مركز الدعم للإدارة الذاتية والتعافي (Steunpunt Zelfregie & Herstel)، يتم تنظيم تدريبات للنساء مثل دورات الإسعافات الأولية ودروس اللغة الهولندية. وتُعدّ مجموعة النساء فرصة لفتح النقاش حول مفاهيم مهمة قد لا تكون قابلة للنقاش في بعض الثقافات بسبب الأعراف الاجتماعية.”\n\n  \nالفئة المستهدفة\nهذه المجموعة مخصصة للنساء ذوات الخلفية العربية الفصحى.\n\n  \nمعلومات عملية\nتجتمع المجموعة لمدة 10 أسابيع، كل يوم اثنين صباحاً من الساعة 10:00 إلى 12:00. \n\nالاثنين 4 مايو\nالاثنين 11 مايو\nالاثنين 18 مايو\nالاثنين 1 يونيو\nالاثنين 8 يونيو\nالاثنين 15 يونيو\nالاثنين 22 يونيو\nالاثنين 29 يونيو\nالاثنين 6 يوليو\nالاثنين 13 يوليو\n\nيتم التحدث في هذه المجموعة باللغة العربية الفصحى.\n  \n\nالموقع والعنوان\nتُعقد هذه المجموعة في Steunpunt Zelfregie & Herstel في مدينة أوتريخت.\nالعنوان:\nKaatstraat 18\n3513 BK Utrecht\n  \nهل أنتِ مهتمة؟\nانضمي إلينا!\n\n  \nالمشاركة مجانية بالكامل.\nللتسجيل عبر البريد الإلكتروني:\nsteunpunt@zelfregie-herstel.nl\n< \nالمدربون: سلمة (التنسيق) وثناء
URL:https://zelfregie-herstel.nl/agenda/vrouwen-en-verbinding-klassiek-arabisch/2026-06-15/
LOCATION:Locatie Utrecht\, Kaatstraat 18\, Utrecht\, Utrecht\, 3513 BK\, Nederland
CATEGORIES:Groepsbijeenkomst,Themabijeenkomst
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://zelfregie-herstel.nl/wp-content/uploads/PHOTO-2024-03-05-20-36-27-4.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260615T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260615T120000
DTSTAMP:20260421T223557
CREATED:20260407T094929Z
LAST-MODIFIED:20260407T095526Z
UID:10002349-1781517600-1781524800@zelfregie-herstel.nl
SUMMARY:Vrouwen en Verbinding – Turks
DESCRIPTION:Elke maandag\, onder het genot van een kopje thee/koffie is er een Turkse Vrouwengroep.\nTurkstalige vrouwen komen bij elkaar om verschillende onderwerpen te bespreken die hun dagelijks bezighouden. Deze onderwerpen kunnen zijn: \n  \n– Stress\n– Depressie\n– Trauma\n– Rouw\n– Eenzaamheid\n– Huiselijk Geweld\n– Identiteit\n– Het veranderen van identiteit\n– Cultuur- en cultuurverschillen\n– Zorgsysteem in Nederland \n  \nHet is een veilige plek waar jij als vrouw\, in eigen taal en uitdrukkingen\, jouw gevoel en ervaringen kan verwoorden. Waar gezelligheid gecombineerd wordt met serieuze onderwerpen. Je krijgt advies over hoe je een eigen weg kan vinden in onze samenleving. Je krijgt tips over hoe je makkelijker de goede zorg kan krijgen. Je mag zelf aangeven waar je meer over wil weten\, over jouw rechten en het stellen van eigen grenzen. \n  \n“De vrouwengroep versterkt de verbinding tussen vrouwen en ze leren om in hun eigen kracht te geloven\, dat kan door herkenning en erkenning. Vanuit het Steunpunt Zelfregie & Herstel worden trainingen voor vrouwen zoals EHBO geregeld en taalessen Nederlands aangeboden.\nDe vrouwengroep is een eye-opener als het gaat om belangrijke begrippen die door de sociale normen in andere culturen niet bespreekbaar zijn.”  \n  \nDoelgroep \nDeze groep is bedoeld voor vrouwen met een Turkse achtergrond. \n  \nPraktische informatie \nDe groep komt bij elkaar op de maandag ochtend van 10:00 tot 12:00 uur. \nIn deze groep wordt Turks gesproken. \n  \nLocatie en Adres \nDeze groep wordt gefaciliteerd bij Steunpunt Zelfregie & Herstel in Utrecht. \nKaatstraat 18\, 3513 BK Utrecht. \n  \nBen jij geïnteresseerd? Kom ook! \nAan deelname zijn géén kosten verbonden \nAanmelden via: steunpunt@zelfregie-herstel.nl \n  \nTrainers: Hulya
URL:https://zelfregie-herstel.nl/agenda/vrouwen-en-verbinding-turks-2/2026-06-15/
LOCATION:Locatie Utrecht\, Kaatstraat 18\, Utrecht\, Utrecht\, 3513 BK\, Nederland
CATEGORIES:Groepsbijeenkomst,Themabijeenkomst
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://zelfregie-herstel.nl/wp-content/uploads/VrouwenenVerbindingWH-e1764776267336.png
ORGANIZER;CN="Hulya":MAILTO:steunpunt@zelfregie-herstel.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260616T103000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260616T123000
DTSTAMP:20260421T223557
CREATED:20260407T101956Z
LAST-MODIFIED:20260414T091903Z
UID:10002607-1781605800-1781613000@zelfregie-herstel.nl
SUMMARY:Peersupport groep – Moederschap in balans
DESCRIPTION:Peersupport groep – Moederschap in balans \nHet moederschap is een van de grootste transities in je leven. Soms raakt de balans echter volledig zoek. Voel je je somber\, overweldigd\, of herken je jezelf niet meer in de rol van moeder? Het kan voelen alsof je de grip kwijt bent\, maar je hoeft die balans niet alleen terug te vinden. \nMoederschap in Balans is een groep voor moeders die zich niet goed voelen tijdens de zwangerschap of na de geboorte van hun baby\, zoals somberheid\, angst\, veel stress of zich erg moe en overweldigd voelen. \nIn een veilige\, kleinschalige setting delen we ervaringen\, erkenning en handvatten om stap voor stap weer steviger in je schoenen te staan. \n  \nWat brengt deze groep jou? \n\nRuimte voor jouw verhaal: Zonder schaamte en zonder het gevoel dat je je groot moet houden.\nGedeelde ervaringen: Ontdek dat jouw gedachten en gevoelens vaker voorkomen dan je denkt.\nFocus op herstel: Samen kijken we naar wat jou helpt om de balans tussen zorg\, jezelf zijn en genieten terug te vinden.\nVerbinding: Contact met andere moeders die begrijpen dat de roze wolk soms grijs kan zijn.\n\n“Je bent meer dan je somberheid. Samen zoeken we naar de balans die bij jou past.” \n  \nDoelgroep \nMoeders of aanstaande moeders die peersupport kunnen gebruiken. \n  \nPraktische informatie \nDe peersupportgroep moederschap in balans komt vanaf dinsdag 16 juni\, iedere dinsdag\, gedurende 6 weken bij elkaar van 10:30 – 12:30. \n\nDinsdag 16 juni\nDinsdag 23 juni\nDinsdag 30 juni\nDinsdag 7 juli\nDinsdag 14 juli\nDinsdag 21 juli\n\nLocatie en adres \nDe peersupportgroep moederschap in balans zal plaatsvinden bij Steunpunt Zelfregie & Herstel in Utrecht. \nKaatstraat 18\, 3513 BJ Utrecht \nWij zijn het best bereikbaar per fiets\, scooter of OV. Parkeren in de buurt is mogelijk\, maar wel betaald. \n  \nVind je deze groep interessant? Kom dan ook! \nAan deelname zijn geen kosten verbonden. \nAanmelden kan door te mailen naar steunpunt@zelfregie-herstel.nl \nMocht je onverwachts verhinderd zijn\, horen wij dat graag 48 uur vóór de start van de workshop. \n  \nTrainer \nDeze training wordt verzorgd door Jamila\, ervaringsdeskundige en trainer bij Steunpunt Zelfregie & Herstel.
URL:https://zelfregie-herstel.nl/agenda/peersupport-groep-moederschap-in-balans/2026-06-16/
LOCATION:Locatie Utrecht\, Kaatstraat 18\, Utrecht\, Utrecht\, 3513 BK\, Nederland
CATEGORIES:Groepsbijeenkomst,Lotgenotengroep,Themabijeenkomst
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://zelfregie-herstel.nl/wp-content/uploads/website-foto-5.jpg
ORGANIZER;CN="Jamila":MAILTO:j.bouhriss@zelfregie-herstel.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260617T120000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260617T160000
DTSTAMP:20260421T223557
CREATED:20240806T122023Z
LAST-MODIFIED:20260401T101719Z
UID:10002081-1781697600-1781712000@zelfregie-herstel.nl
SUMMARY:Gouden Mannen
DESCRIPTION:Inhoud\nBij Gouden Mannen organiseren leuke activiteiten voor mannen van 40+ die goed voor zichzelf willen zorgen en positief naar de toekomst willen kijken. We leren met en van elkaar over verschillende culturen\, communicatie en digitale vaardigheden. \nHet programma van Gouden Mannen duurt 60 weken en geeft deelnemers genoeg tijd om elkaar te leren kennen\, nieuwe vaardigheden te verkrijgen en te groeien als persoon. Het programma bestaat uit 3 verschillende fases: \n\nFase 1: Verbinding met jezelf\nFase 2: Verbinding met je omgeving\nFase 3: Verbinding met de wereld\n\n\nIedere woensdag starten we om 12.00 uur met een gezamenlijke lunch om daarna in drie verschillende groepen aan de slag te gaan. \n  \nDoelgroep\nAlle mannen van 40+ die opzoek zijn naar meer contact\, sociale en digitale vaardigheden willen ontwikkelen. \n  \n  \nVind je deze training interessant? Kom dan ook! \nAan deelname zijn geen kosten verbonden.  \n\n  \nLocatie\nDeze training bieden we aan bij het Steunpunt Zelfregie en Herstel in Utrecht.  \n\n  \nPraktische informatie\n\nIedere woensdagmiddag \nTijd: 12:00 – 16:00 uur\, inclusief lekkere lunch\nAdres: Kaatstraat 18\, 3513BK te Utrecht  \n\n  \n2 september 2026 begint een nieuwe groep Gouden Mannen. Interesse? Meld je daarvoor aan bij Hasan Kaplan. \n  \n\nProgramma duurt 60 weken\nAan deelname zijn géén kosten verbonden\nTussendoor instromen is mogelijk\nAanmelding via de mail: steunpunt@zelfregie-herstel.nl t.a.v. coördinator Hasan Kaplan \nLiever telefonisch contact? Tel. 06-48 11 47 23\n\nMocht je onverwachts toch verhinderd zijn\, horen wij dat graag 48 uur voor de start van de training. 
URL:https://zelfregie-herstel.nl/agenda/gouden-mannen/2026-06-17/
LOCATION:Locatie Utrecht\, Kaatstraat 18\, Utrecht\, Utrecht\, 3513 BK\, Nederland
CATEGORIES:Groepsbijeenkomst
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://zelfregie-herstel.nl/wp-content/uploads/Gouden-Mannen-e1764941892504.jpg
ORGANIZER;CN="Hasan":MAILTO:h.kaplan@zelfregie-herstel.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260618T110000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260618T140000
DTSTAMP:20260421T223557
CREATED:20260408T153451Z
LAST-MODIFIED:20260408T153757Z
UID:10002633-1781780400-1781791200@zelfregie-herstel.nl
SUMMARY:Vrouwen en Verbinding – Klassiek Arabisch | Zeist
DESCRIPTION:Elke donderdag\, onder het genot van een kopje thee/koffie is er een Arabische Vrouwengroep in Zeist.\nArabischsprekende vrouwen komen bij elkaar om verschillende onderwerpen te bespreken die hun dagelijks bezighouden. Deze onderwerpen kunnen zijn: \n  \n– Stress\n– Depressie\n– Trauma\n– Rouw\n– Eenzaamheid\n– Huiselijk Geweld\n– Identiteit\n– Het veranderen van identiteit\n– Cultuur- en cultuurverschillen\n– Zorgsysteem in Nederland \n  \nHet is een veilige plek waar jij als vrouw\, in eigen taal en uitdrukkingen\, jouw gevoel en ervaringen kan verwoorden. Waar gezelligheid gecombineerd wordt met serieuze onderwerpen. Je krijgt advies over hoe je een eigen weg kan vinden in onze samenleving. Je krijgt tips over hoe je makkelijker de goede zorg kan krijgen. Je mag zelf aangeven waar je meer over wil weten\, over jouw rechten en het stellen van eigen grenzen. \nDe groep wordt geleid door vrijwilliger Thanaa. \n  \n“De vrouwengroep versterkt de verbinding tussen vrouwen en ze leren om in hun eigen kracht te geloven\, dat kan door herkenning en erkenning. Vanuit het Steunpunt Zelfregie & Herstel worden trainingen voor vrouwen zoals EHBO geregeld en taalessen Nederlands aangeboden.\nDe vrouwengroep is een eye-opener als het gaat om belangrijke begrippen die door de sociale normen in andere culturen niet bespreekbaar zijn.”  \n  \nDoelgroep \nDeze groep is bedoeld voor vrouwen met een klassiek Arabische achtergrond. \n  \nPraktische informatie \nDe groep komt bij elkaar op de donderdag van 11:00 tot 14:00 uur. \nIn deze groep wordt klassiek Arabisch gesproken. \n  \nLocatie en Adres \nLocatie: Wijkinloophuis Zeist West\, De Klomp 3302 \n  \nBen jij geïnteresseerd? Kom ook! \nAan deelname zijn géén kosten verbonden \nAanmelden via: steunpunt@zelfregie-herstel.nl \n  \nTrainers: Selma (coördinatie) en Thanaa
URL:https://zelfregie-herstel.nl/agenda/vrouwen-en-verbinding-klassiek-arabisch-zeist/2026-06-18/
CATEGORIES:Groepsbijeenkomst,Themabijeenkomst
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://zelfregie-herstel.nl/wp-content/uploads/Herstelverhaal-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260619T090000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260619T110000
DTSTAMP:20260421T223557
CREATED:20251217T090800Z
LAST-MODIFIED:20260408T150235Z
UID:10001724-1781859600-1781866800@zelfregie-herstel.nl
SUMMARY:Vrouwen & Verbinding
DESCRIPTION:Inhoud\nSamen met andere vrouwen de dag starten met een ontbijtje!  \nKan jij in je drukke werk en–of gezinsleven wel even een momentje voor jezelf gebruiken? Of kom je graag in contact met andere vrouwen in Zeist? Tijdens de groep vrouwen & verbinding ontbijten en kletsen we samen over verschillende onderwerpen\, zoals gezondheid\, welzijn\, het gezinsleven en nog veel meer. Wij zorgen voor het ontbijt\, de vrouwen voor de onderwerpen.   \n  \nDoelgroep: \nVoor alle vrouwen in Zeist!   \n  \nPraktisch\nIedere vrijdag van 09:00 tot 11:00 uur.   \nOntbijt is inbegrepen  \n  \nLocatie\nDeze workshop vind plaats bij Steunpunt Zelfregie & Herstel Zeist   \n  \nAdres\nLaan van Vollenhove\, ingang portiek 8 van de L-Flat.   \nNavigeren naar: Laan van Vollenhove 1275\, Zeist (NIET aanbellen\, wij zitten links van de ingang)   \n  \nVind je deze workshop interessant? Kom dan ook! Meld je graag eerst aan via steunpunt@zelfregie-herstel.nl\nAan deelname zijn geen kosten verbonden.  \n  \nMocht je onverwachts verhinderd zijn\, horen wij dat graag 48 uur voor de start van de workshop  \n 
URL:https://zelfregie-herstel.nl/agenda/vrouwen-en-verbinding-2/2026-06-19/
LOCATION:Locatie Zeist: Laan van Vollenhove – Portiek 8\, Laan van Vollenhove\, Zeist\, 3706 ER\, Nederland
CATEGORIES:Groepsbijeenkomst,Lotgenotengroep
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://zelfregie-herstel.nl/wp-content/uploads/Vrouwen-verbinding_Nieuwsbrief-e1775660545699.jpg
ORGANIZER;CN="Shivanni":MAILTO:s.jharap@zelfregie-herstel.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260619T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260619T130000
DTSTAMP:20260421T223557
CREATED:20260421T070359Z
LAST-MODIFIED:20260421T070412Z
UID:10002885-1781863200-1781874000@zelfregie-herstel.nl
SUMMARY:Dialoogbijeenkomst voor ouders
DESCRIPTION:Luisteren\, delen\, begrijpen – samen sterker staan\nHeeft jouw kind moeite met grenzen\, emoties of gedrag thuis of op school? Voel je soms onmacht\, frustratie of onbegrip van anderen? Je bent niet alleen.  \nTijdens deze bijeenkomst nodigen we ouders uit om ervaringen\, zorgen en inzichten met elkaar te delen. We gaan in gesprek over hoe we onze kinderen kunnen begeleiden\, hoe we zelf overeind blijven én hoe we beter gehoord kunnen worden door scholen\, hulpverleners en de omgeving. Wij geloven dat ouders zelf veel kennis en kracht in huis hebben. \nDeze bijeenkomst is geen lezing\, maar een dialoog: luisteren\, delen en leren van elkaar. \n  \nOnderwerpen die aan bod komen:  \n\nBegeleiding en grenzen stellen:  Hoe help je je kind omgaan met emoties en gedrag\, zonder telkens in strijd te belanden?  \n\n\nCommunicatie met school en hulpverlening: Waar loop je tegenaan\, en wat heb je nodig om serieus genomen te worden?  \n\n\nInvloed van social media: Hoe beïnvloeden TikTok\, Snapchat en andere platforms het gedrag\, zelfbeeld en concentratie van kinderen?  \n\n\nEigen veerkracht als ouder: Hoe zorg je goed voor jezelf\, terwijl je veel energie besteedt aan zorgen en begeleiden?  \n\n  \nWat kun je verwachten?  \n\nEen veilige en open sfeer waarin ieders ervaring telt.\nGesprekken begeleid door ervaringsdeskundigen én deskundige professionals.\nRuimte om praktische tips uit te wisselen en herkenning te vinden bij andere ouders.\nAftrap met het spel ‘Kieskracht’ – ontwikkeld door Charlotte-Kind en School – waarmee we concreet en speels het gesprek over keuzes\, invloed en krachten van ouders en kinderen op gang brengen.  \nEduXprss zal een belangrijke rol spelen bij de verbinding tussen ouders en onderwijs. Het is een Nederlandse coöperatie van onderwijsadviseurs en trainers die helpt onderwijsinstellingen en andere organisaties beter\, effectiever en vernieuwender te werken en leren.\n\nSluit aan bij deze Dialoogbijeenkomst en ontdek hoe we samen sterker kunnen staan\, van elkaar kunnen leren en onze kinderen beter kunnen begeleiden.   \n  \nPraktische informatie \nVrijdag 19 juni\nTijd: 10:00 – 13:00 uur\nLocatie: Hartje van Kanaleneiland\, Marshallaan 14\, 3527 TL Utrecht \n  \nLijkt deze bijeenkomst jou interessant? Kom dan ook! \nAan deelname zijn  geen kosten verbonden.  \nMocht je onverwachts verhinderd zijn\, horen wij dat graag 48 uur voor de start van de workshop.  \n 
URL:https://zelfregie-herstel.nl/agenda/dialoogbijeenkomst-voor-ouders-2/
LOCATION:Locatie Kanaleneiland\, Bernadottelaan 6\, 3527 GB\, Utrecht
CATEGORIES:Groepsbijeenkomst,Themabijeenkomst
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://zelfregie-herstel.nl/wp-content/uploads/senior-woman-squatting-and-talking-to-granddaughte-2025-10-10-02-10-34-utc-scaled-e1764768886873.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260622T090000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260622T110000
DTSTAMP:20260421T223557
CREATED:20260331T075434Z
LAST-MODIFIED:20260331T094159Z
UID:10002055-1782118800-1782126000@zelfregie-herstel.nl
SUMMARY:Vrouwen en Verbinding – Klassiek Arabisch
DESCRIPTION:Elke maandag\, onder het genot van een kopje thee/koffie is er een Arabische Vrouwengroep.\nArabischsprekende vrouwen komen bij elkaar om verschillende onderwerpen te bespreken die hun dagelijks bezighouden. Deze onderwerpen kunnen zijn: \n  \n– Stress\n– Depressie\n– Trauma\n– Rouw\n– Eenzaamheid\n– Huiselijk Geweld\n– Identiteit\n– Het veranderen van identiteit\n– Cultuur- en cultuurverschillen\n– Zorgsysteem in Nederland \n  \nHet is een veilige plek waar jij als vrouw\, in eigen taal en uitdrukkingen\, jouw gevoel en ervaringen kan verwoorden. Waar gezelligheid gecombineerd wordt met serieuze onderwerpen. Je krijgt advies over hoe je een eigen weg kan vinden in onze samenleving. Je krijgt tips over hoe je makkelijker de goede zorg kan krijgen. Je mag zelf aangeven waar je meer over wil weten\, over jouw rechten en het stellen van eigen grenzen. \nDe groep wordt geleid door vrijwilliger Thanaa. \n  \n“De vrouwengroep versterkt de verbinding tussen vrouwen en ze leren om in hun eigen kracht te geloven\, dat kan door herkenning en erkenning. Vanuit het Steunpunt Zelfregie & Herstel worden trainingen voor vrouwen zoals EHBO geregeld en taalessen Nederlands aangeboden.\nDe vrouwengroep is een eye-opener als het gaat om belangrijke begrippen die door de sociale normen in andere culturen niet bespreekbaar zijn.”  \n  \nDoelgroep \nDeze groep is bedoeld voor vrouwen met een klassiek Arabische achtergrond. \n  \nPraktische informatie \nDe groep komt gedurende 10 weken bij elkaar op de maandag ochtend van 10:00 tot 12:00 uur. \n\nMaandag 4 mei\nMaandag 11 mei\nMaandag 18 mei\nMaandag 1 juni\nMaandag 8 juni\nMaandag 15 juni\nMaandag 22 juni\nMaandag 29 juni\nMaandag 6 juli\nMaandag 13 juli\n\nIn deze groep wordt klassiek Arabisch gesproken. \n  \nLocatie en Adres \nDeze groep wordt gefaciliteerd bij Steunpunt Zelfregie & Herstel in Utrecht. \nKaatstraat 18\, 3513 BK Utrecht. \n  \nBen jij geïnteresseerd? Kom ook! \nAan deelname zijn géén kosten verbonden \nAanmelden via: steunpunt@zelfregie-herstel.nl \n  \nTrainers: Selma (coördinatie) en Thanaa \n  \n  \nالنساء والتواصل – العربية الفصحى\n\n  \nكل يوم اثنين، وأثناء الاستمتاع بكوب من الشاي أو القهوة، تُعقد مجموعة نسائية ناطقة باللغة العربية.\nتجتمع النساء الناطقات بالعربية لمناقشة مواضيع مختلفة تشغل حياتهن اليومية. ومن بين هذه المواضيع:\n  \n\nالتوتر\nالاكتئاب\nالصدمات النفسية\nالحزن والفقدان\nالوحدة\nالعنف الأسري\nالهوية\nتغيّر الهوية\nالثقافة والاختلافات الثقافية\nنظام الرعاية الصحية في هولندا\n\n  \nإنها مساحة آمنة حيث يمكنكِ، كامرأة، التعبير عن مشاعركِ وتجاربكِ بلغتكِ الخاصة وبأسلوبكِ الخاص.\nمكان يجمع بين الأجواء الودية والمواضيع الجادة.\nستحصلين على نصائح حول كيفية إيجاد طريقكِ الخاص في مجتمعنا، وعلى إرشادات تساعدكِ في الوصول إلى الرعاية المناسبة بسهولة أكبر.\nكما يمكنكِ أن تعبّري بنفسكِ عن المواضيع التي ترغبين في معرفة المزيد عنها، مثل حقوقكِ وكيفية وضع حدودكِ الخاصة.\nتُقاد المجموعة من قبل المتطوعة ثانا\n\n  \n“تعزّز مجموعة النساء الروابط بين النساء وتساعدهن على الإيمان بقوتهن الذاتية، وذلك من خلال المشاركة والتفهّم المتبادل. ومن خلال مركز الدعم للإدارة الذاتية والتعافي (Steunpunt Zelfregie & Herstel)، يتم تنظيم تدريبات للنساء مثل دورات الإسعافات الأولية ودروس اللغة الهولندية. وتُعدّ مجموعة النساء فرصة لفتح النقاش حول مفاهيم مهمة قد لا تكون قابلة للنقاش في بعض الثقافات بسبب الأعراف الاجتماعية.”\n\n  \nالفئة المستهدفة\nهذه المجموعة مخصصة للنساء ذوات الخلفية العربية الفصحى.\n\n  \nمعلومات عملية\nتجتمع المجموعة لمدة 10 أسابيع، كل يوم اثنين صباحاً من الساعة 10:00 إلى 12:00. \n\nالاثنين 4 مايو\nالاثنين 11 مايو\nالاثنين 18 مايو\nالاثنين 1 يونيو\nالاثنين 8 يونيو\nالاثنين 15 يونيو\nالاثنين 22 يونيو\nالاثنين 29 يونيو\nالاثنين 6 يوليو\nالاثنين 13 يوليو\n\nيتم التحدث في هذه المجموعة باللغة العربية الفصحى.\n  \n\nالموقع والعنوان\nتُعقد هذه المجموعة في Steunpunt Zelfregie & Herstel في مدينة أوتريخت.\nالعنوان:\nKaatstraat 18\n3513 BK Utrecht\n  \nهل أنتِ مهتمة؟\nانضمي إلينا!\n\n  \nالمشاركة مجانية بالكامل.\nللتسجيل عبر البريد الإلكتروني:\nsteunpunt@zelfregie-herstel.nl\n< \nالمدربون: سلمة (التنسيق) وثناء
URL:https://zelfregie-herstel.nl/agenda/vrouwen-en-verbinding-klassiek-arabisch/2026-06-22/
LOCATION:Locatie Utrecht\, Kaatstraat 18\, Utrecht\, Utrecht\, 3513 BK\, Nederland
CATEGORIES:Groepsbijeenkomst,Themabijeenkomst
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://zelfregie-herstel.nl/wp-content/uploads/PHOTO-2024-03-05-20-36-27-4.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260622T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260622T120000
DTSTAMP:20260421T223557
CREATED:20260407T094929Z
LAST-MODIFIED:20260407T095526Z
UID:10002350-1782122400-1782129600@zelfregie-herstel.nl
SUMMARY:Vrouwen en Verbinding – Turks
DESCRIPTION:Elke maandag\, onder het genot van een kopje thee/koffie is er een Turkse Vrouwengroep.\nTurkstalige vrouwen komen bij elkaar om verschillende onderwerpen te bespreken die hun dagelijks bezighouden. Deze onderwerpen kunnen zijn: \n  \n– Stress\n– Depressie\n– Trauma\n– Rouw\n– Eenzaamheid\n– Huiselijk Geweld\n– Identiteit\n– Het veranderen van identiteit\n– Cultuur- en cultuurverschillen\n– Zorgsysteem in Nederland \n  \nHet is een veilige plek waar jij als vrouw\, in eigen taal en uitdrukkingen\, jouw gevoel en ervaringen kan verwoorden. Waar gezelligheid gecombineerd wordt met serieuze onderwerpen. Je krijgt advies over hoe je een eigen weg kan vinden in onze samenleving. Je krijgt tips over hoe je makkelijker de goede zorg kan krijgen. Je mag zelf aangeven waar je meer over wil weten\, over jouw rechten en het stellen van eigen grenzen. \n  \n“De vrouwengroep versterkt de verbinding tussen vrouwen en ze leren om in hun eigen kracht te geloven\, dat kan door herkenning en erkenning. Vanuit het Steunpunt Zelfregie & Herstel worden trainingen voor vrouwen zoals EHBO geregeld en taalessen Nederlands aangeboden.\nDe vrouwengroep is een eye-opener als het gaat om belangrijke begrippen die door de sociale normen in andere culturen niet bespreekbaar zijn.”  \n  \nDoelgroep \nDeze groep is bedoeld voor vrouwen met een Turkse achtergrond. \n  \nPraktische informatie \nDe groep komt bij elkaar op de maandag ochtend van 10:00 tot 12:00 uur. \nIn deze groep wordt Turks gesproken. \n  \nLocatie en Adres \nDeze groep wordt gefaciliteerd bij Steunpunt Zelfregie & Herstel in Utrecht. \nKaatstraat 18\, 3513 BK Utrecht. \n  \nBen jij geïnteresseerd? Kom ook! \nAan deelname zijn géén kosten verbonden \nAanmelden via: steunpunt@zelfregie-herstel.nl \n  \nTrainers: Hulya
URL:https://zelfregie-herstel.nl/agenda/vrouwen-en-verbinding-turks-2/2026-06-22/
LOCATION:Locatie Utrecht\, Kaatstraat 18\, Utrecht\, Utrecht\, 3513 BK\, Nederland
CATEGORIES:Groepsbijeenkomst,Themabijeenkomst
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://zelfregie-herstel.nl/wp-content/uploads/VrouwenenVerbindingWH-e1764776267336.png
ORGANIZER;CN="Hulya":MAILTO:steunpunt@zelfregie-herstel.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260623T103000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260623T123000
DTSTAMP:20260421T223557
CREATED:20260407T101956Z
LAST-MODIFIED:20260414T091903Z
UID:10002608-1782210600-1782217800@zelfregie-herstel.nl
SUMMARY:Peersupport groep – Moederschap in balans
DESCRIPTION:Peersupport groep – Moederschap in balans \nHet moederschap is een van de grootste transities in je leven. Soms raakt de balans echter volledig zoek. Voel je je somber\, overweldigd\, of herken je jezelf niet meer in de rol van moeder? Het kan voelen alsof je de grip kwijt bent\, maar je hoeft die balans niet alleen terug te vinden. \nMoederschap in Balans is een groep voor moeders die zich niet goed voelen tijdens de zwangerschap of na de geboorte van hun baby\, zoals somberheid\, angst\, veel stress of zich erg moe en overweldigd voelen. \nIn een veilige\, kleinschalige setting delen we ervaringen\, erkenning en handvatten om stap voor stap weer steviger in je schoenen te staan. \n  \nWat brengt deze groep jou? \n\nRuimte voor jouw verhaal: Zonder schaamte en zonder het gevoel dat je je groot moet houden.\nGedeelde ervaringen: Ontdek dat jouw gedachten en gevoelens vaker voorkomen dan je denkt.\nFocus op herstel: Samen kijken we naar wat jou helpt om de balans tussen zorg\, jezelf zijn en genieten terug te vinden.\nVerbinding: Contact met andere moeders die begrijpen dat de roze wolk soms grijs kan zijn.\n\n“Je bent meer dan je somberheid. Samen zoeken we naar de balans die bij jou past.” \n  \nDoelgroep \nMoeders of aanstaande moeders die peersupport kunnen gebruiken. \n  \nPraktische informatie \nDe peersupportgroep moederschap in balans komt vanaf dinsdag 16 juni\, iedere dinsdag\, gedurende 6 weken bij elkaar van 10:30 – 12:30. \n\nDinsdag 16 juni\nDinsdag 23 juni\nDinsdag 30 juni\nDinsdag 7 juli\nDinsdag 14 juli\nDinsdag 21 juli\n\nLocatie en adres \nDe peersupportgroep moederschap in balans zal plaatsvinden bij Steunpunt Zelfregie & Herstel in Utrecht. \nKaatstraat 18\, 3513 BJ Utrecht \nWij zijn het best bereikbaar per fiets\, scooter of OV. Parkeren in de buurt is mogelijk\, maar wel betaald. \n  \nVind je deze groep interessant? Kom dan ook! \nAan deelname zijn geen kosten verbonden. \nAanmelden kan door te mailen naar steunpunt@zelfregie-herstel.nl \nMocht je onverwachts verhinderd zijn\, horen wij dat graag 48 uur vóór de start van de workshop. \n  \nTrainer \nDeze training wordt verzorgd door Jamila\, ervaringsdeskundige en trainer bij Steunpunt Zelfregie & Herstel.
URL:https://zelfregie-herstel.nl/agenda/peersupport-groep-moederschap-in-balans/2026-06-23/
LOCATION:Locatie Utrecht\, Kaatstraat 18\, Utrecht\, Utrecht\, 3513 BK\, Nederland
CATEGORIES:Groepsbijeenkomst,Lotgenotengroep,Themabijeenkomst
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://zelfregie-herstel.nl/wp-content/uploads/website-foto-5.jpg
ORGANIZER;CN="Jamila":MAILTO:j.bouhriss@zelfregie-herstel.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260624T120000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260624T160000
DTSTAMP:20260421T223557
CREATED:20240806T122023Z
LAST-MODIFIED:20260401T101719Z
UID:10002082-1782302400-1782316800@zelfregie-herstel.nl
SUMMARY:Gouden Mannen
DESCRIPTION:Inhoud\nBij Gouden Mannen organiseren leuke activiteiten voor mannen van 40+ die goed voor zichzelf willen zorgen en positief naar de toekomst willen kijken. We leren met en van elkaar over verschillende culturen\, communicatie en digitale vaardigheden. \nHet programma van Gouden Mannen duurt 60 weken en geeft deelnemers genoeg tijd om elkaar te leren kennen\, nieuwe vaardigheden te verkrijgen en te groeien als persoon. Het programma bestaat uit 3 verschillende fases: \n\nFase 1: Verbinding met jezelf\nFase 2: Verbinding met je omgeving\nFase 3: Verbinding met de wereld\n\n\nIedere woensdag starten we om 12.00 uur met een gezamenlijke lunch om daarna in drie verschillende groepen aan de slag te gaan. \n  \nDoelgroep\nAlle mannen van 40+ die opzoek zijn naar meer contact\, sociale en digitale vaardigheden willen ontwikkelen. \n  \n  \nVind je deze training interessant? Kom dan ook! \nAan deelname zijn geen kosten verbonden.  \n\n  \nLocatie\nDeze training bieden we aan bij het Steunpunt Zelfregie en Herstel in Utrecht.  \n\n  \nPraktische informatie\n\nIedere woensdagmiddag \nTijd: 12:00 – 16:00 uur\, inclusief lekkere lunch\nAdres: Kaatstraat 18\, 3513BK te Utrecht  \n\n  \n2 september 2026 begint een nieuwe groep Gouden Mannen. Interesse? Meld je daarvoor aan bij Hasan Kaplan. \n  \n\nProgramma duurt 60 weken\nAan deelname zijn géén kosten verbonden\nTussendoor instromen is mogelijk\nAanmelding via de mail: steunpunt@zelfregie-herstel.nl t.a.v. coördinator Hasan Kaplan \nLiever telefonisch contact? Tel. 06-48 11 47 23\n\nMocht je onverwachts toch verhinderd zijn\, horen wij dat graag 48 uur voor de start van de training. 
URL:https://zelfregie-herstel.nl/agenda/gouden-mannen/2026-06-24/
LOCATION:Locatie Utrecht\, Kaatstraat 18\, Utrecht\, Utrecht\, 3513 BK\, Nederland
CATEGORIES:Groepsbijeenkomst
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://zelfregie-herstel.nl/wp-content/uploads/Gouden-Mannen-e1764941892504.jpg
ORGANIZER;CN="Hasan":MAILTO:h.kaplan@zelfregie-herstel.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260625T110000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260625T140000
DTSTAMP:20260421T223557
CREATED:20260408T153451Z
LAST-MODIFIED:20260408T153757Z
UID:10002634-1782385200-1782396000@zelfregie-herstel.nl
SUMMARY:Vrouwen en Verbinding – Klassiek Arabisch | Zeist
DESCRIPTION:Elke donderdag\, onder het genot van een kopje thee/koffie is er een Arabische Vrouwengroep in Zeist.\nArabischsprekende vrouwen komen bij elkaar om verschillende onderwerpen te bespreken die hun dagelijks bezighouden. Deze onderwerpen kunnen zijn: \n  \n– Stress\n– Depressie\n– Trauma\n– Rouw\n– Eenzaamheid\n– Huiselijk Geweld\n– Identiteit\n– Het veranderen van identiteit\n– Cultuur- en cultuurverschillen\n– Zorgsysteem in Nederland \n  \nHet is een veilige plek waar jij als vrouw\, in eigen taal en uitdrukkingen\, jouw gevoel en ervaringen kan verwoorden. Waar gezelligheid gecombineerd wordt met serieuze onderwerpen. Je krijgt advies over hoe je een eigen weg kan vinden in onze samenleving. Je krijgt tips over hoe je makkelijker de goede zorg kan krijgen. Je mag zelf aangeven waar je meer over wil weten\, over jouw rechten en het stellen van eigen grenzen. \nDe groep wordt geleid door vrijwilliger Thanaa. \n  \n“De vrouwengroep versterkt de verbinding tussen vrouwen en ze leren om in hun eigen kracht te geloven\, dat kan door herkenning en erkenning. Vanuit het Steunpunt Zelfregie & Herstel worden trainingen voor vrouwen zoals EHBO geregeld en taalessen Nederlands aangeboden.\nDe vrouwengroep is een eye-opener als het gaat om belangrijke begrippen die door de sociale normen in andere culturen niet bespreekbaar zijn.”  \n  \nDoelgroep \nDeze groep is bedoeld voor vrouwen met een klassiek Arabische achtergrond. \n  \nPraktische informatie \nDe groep komt bij elkaar op de donderdag van 11:00 tot 14:00 uur. \nIn deze groep wordt klassiek Arabisch gesproken. \n  \nLocatie en Adres \nLocatie: Wijkinloophuis Zeist West\, De Klomp 3302 \n  \nBen jij geïnteresseerd? Kom ook! \nAan deelname zijn géén kosten verbonden \nAanmelden via: steunpunt@zelfregie-herstel.nl \n  \nTrainers: Selma (coördinatie) en Thanaa
URL:https://zelfregie-herstel.nl/agenda/vrouwen-en-verbinding-klassiek-arabisch-zeist/2026-06-25/
CATEGORIES:Groepsbijeenkomst,Themabijeenkomst
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://zelfregie-herstel.nl/wp-content/uploads/Herstelverhaal-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260626T090000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260626T110000
DTSTAMP:20260421T223557
CREATED:20251217T090800Z
LAST-MODIFIED:20260408T150235Z
UID:10001725-1782464400-1782471600@zelfregie-herstel.nl
SUMMARY:Vrouwen & Verbinding
DESCRIPTION:Inhoud\nSamen met andere vrouwen de dag starten met een ontbijtje!  \nKan jij in je drukke werk en–of gezinsleven wel even een momentje voor jezelf gebruiken? Of kom je graag in contact met andere vrouwen in Zeist? Tijdens de groep vrouwen & verbinding ontbijten en kletsen we samen over verschillende onderwerpen\, zoals gezondheid\, welzijn\, het gezinsleven en nog veel meer. Wij zorgen voor het ontbijt\, de vrouwen voor de onderwerpen.   \n  \nDoelgroep: \nVoor alle vrouwen in Zeist!   \n  \nPraktisch\nIedere vrijdag van 09:00 tot 11:00 uur.   \nOntbijt is inbegrepen  \n  \nLocatie\nDeze workshop vind plaats bij Steunpunt Zelfregie & Herstel Zeist   \n  \nAdres\nLaan van Vollenhove\, ingang portiek 8 van de L-Flat.   \nNavigeren naar: Laan van Vollenhove 1275\, Zeist (NIET aanbellen\, wij zitten links van de ingang)   \n  \nVind je deze workshop interessant? Kom dan ook! Meld je graag eerst aan via steunpunt@zelfregie-herstel.nl\nAan deelname zijn geen kosten verbonden.  \n  \nMocht je onverwachts verhinderd zijn\, horen wij dat graag 48 uur voor de start van de workshop  \n 
URL:https://zelfregie-herstel.nl/agenda/vrouwen-en-verbinding-2/2026-06-26/
LOCATION:Locatie Zeist: Laan van Vollenhove – Portiek 8\, Laan van Vollenhove\, Zeist\, 3706 ER\, Nederland
CATEGORIES:Groepsbijeenkomst,Lotgenotengroep
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://zelfregie-herstel.nl/wp-content/uploads/Vrouwen-verbinding_Nieuwsbrief-e1775660545699.jpg
ORGANIZER;CN="Shivanni":MAILTO:s.jharap@zelfregie-herstel.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260629T090000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260629T110000
DTSTAMP:20260421T223557
CREATED:20260331T075434Z
LAST-MODIFIED:20260331T094159Z
UID:10002056-1782723600-1782730800@zelfregie-herstel.nl
SUMMARY:Vrouwen en Verbinding – Klassiek Arabisch
DESCRIPTION:Elke maandag\, onder het genot van een kopje thee/koffie is er een Arabische Vrouwengroep.\nArabischsprekende vrouwen komen bij elkaar om verschillende onderwerpen te bespreken die hun dagelijks bezighouden. Deze onderwerpen kunnen zijn: \n  \n– Stress\n– Depressie\n– Trauma\n– Rouw\n– Eenzaamheid\n– Huiselijk Geweld\n– Identiteit\n– Het veranderen van identiteit\n– Cultuur- en cultuurverschillen\n– Zorgsysteem in Nederland \n  \nHet is een veilige plek waar jij als vrouw\, in eigen taal en uitdrukkingen\, jouw gevoel en ervaringen kan verwoorden. Waar gezelligheid gecombineerd wordt met serieuze onderwerpen. Je krijgt advies over hoe je een eigen weg kan vinden in onze samenleving. Je krijgt tips over hoe je makkelijker de goede zorg kan krijgen. Je mag zelf aangeven waar je meer over wil weten\, over jouw rechten en het stellen van eigen grenzen. \nDe groep wordt geleid door vrijwilliger Thanaa. \n  \n“De vrouwengroep versterkt de verbinding tussen vrouwen en ze leren om in hun eigen kracht te geloven\, dat kan door herkenning en erkenning. Vanuit het Steunpunt Zelfregie & Herstel worden trainingen voor vrouwen zoals EHBO geregeld en taalessen Nederlands aangeboden.\nDe vrouwengroep is een eye-opener als het gaat om belangrijke begrippen die door de sociale normen in andere culturen niet bespreekbaar zijn.”  \n  \nDoelgroep \nDeze groep is bedoeld voor vrouwen met een klassiek Arabische achtergrond. \n  \nPraktische informatie \nDe groep komt gedurende 10 weken bij elkaar op de maandag ochtend van 10:00 tot 12:00 uur. \n\nMaandag 4 mei\nMaandag 11 mei\nMaandag 18 mei\nMaandag 1 juni\nMaandag 8 juni\nMaandag 15 juni\nMaandag 22 juni\nMaandag 29 juni\nMaandag 6 juli\nMaandag 13 juli\n\nIn deze groep wordt klassiek Arabisch gesproken. \n  \nLocatie en Adres \nDeze groep wordt gefaciliteerd bij Steunpunt Zelfregie & Herstel in Utrecht. \nKaatstraat 18\, 3513 BK Utrecht. \n  \nBen jij geïnteresseerd? Kom ook! \nAan deelname zijn géén kosten verbonden \nAanmelden via: steunpunt@zelfregie-herstel.nl \n  \nTrainers: Selma (coördinatie) en Thanaa \n  \n  \nالنساء والتواصل – العربية الفصحى\n\n  \nكل يوم اثنين، وأثناء الاستمتاع بكوب من الشاي أو القهوة، تُعقد مجموعة نسائية ناطقة باللغة العربية.\nتجتمع النساء الناطقات بالعربية لمناقشة مواضيع مختلفة تشغل حياتهن اليومية. ومن بين هذه المواضيع:\n  \n\nالتوتر\nالاكتئاب\nالصدمات النفسية\nالحزن والفقدان\nالوحدة\nالعنف الأسري\nالهوية\nتغيّر الهوية\nالثقافة والاختلافات الثقافية\nنظام الرعاية الصحية في هولندا\n\n  \nإنها مساحة آمنة حيث يمكنكِ، كامرأة، التعبير عن مشاعركِ وتجاربكِ بلغتكِ الخاصة وبأسلوبكِ الخاص.\nمكان يجمع بين الأجواء الودية والمواضيع الجادة.\nستحصلين على نصائح حول كيفية إيجاد طريقكِ الخاص في مجتمعنا، وعلى إرشادات تساعدكِ في الوصول إلى الرعاية المناسبة بسهولة أكبر.\nكما يمكنكِ أن تعبّري بنفسكِ عن المواضيع التي ترغبين في معرفة المزيد عنها، مثل حقوقكِ وكيفية وضع حدودكِ الخاصة.\nتُقاد المجموعة من قبل المتطوعة ثانا\n\n  \n“تعزّز مجموعة النساء الروابط بين النساء وتساعدهن على الإيمان بقوتهن الذاتية، وذلك من خلال المشاركة والتفهّم المتبادل. ومن خلال مركز الدعم للإدارة الذاتية والتعافي (Steunpunt Zelfregie & Herstel)، يتم تنظيم تدريبات للنساء مثل دورات الإسعافات الأولية ودروس اللغة الهولندية. وتُعدّ مجموعة النساء فرصة لفتح النقاش حول مفاهيم مهمة قد لا تكون قابلة للنقاش في بعض الثقافات بسبب الأعراف الاجتماعية.”\n\n  \nالفئة المستهدفة\nهذه المجموعة مخصصة للنساء ذوات الخلفية العربية الفصحى.\n\n  \nمعلومات عملية\nتجتمع المجموعة لمدة 10 أسابيع، كل يوم اثنين صباحاً من الساعة 10:00 إلى 12:00. \n\nالاثنين 4 مايو\nالاثنين 11 مايو\nالاثنين 18 مايو\nالاثنين 1 يونيو\nالاثنين 8 يونيو\nالاثنين 15 يونيو\nالاثنين 22 يونيو\nالاثنين 29 يونيو\nالاثنين 6 يوليو\nالاثنين 13 يوليو\n\nيتم التحدث في هذه المجموعة باللغة العربية الفصحى.\n  \n\nالموقع والعنوان\nتُعقد هذه المجموعة في Steunpunt Zelfregie & Herstel في مدينة أوتريخت.\nالعنوان:\nKaatstraat 18\n3513 BK Utrecht\n  \nهل أنتِ مهتمة؟\nانضمي إلينا!\n\n  \nالمشاركة مجانية بالكامل.\nللتسجيل عبر البريد الإلكتروني:\nsteunpunt@zelfregie-herstel.nl\n< \nالمدربون: سلمة (التنسيق) وثناء
URL:https://zelfregie-herstel.nl/agenda/vrouwen-en-verbinding-klassiek-arabisch/2026-06-29/
LOCATION:Locatie Utrecht\, Kaatstraat 18\, Utrecht\, Utrecht\, 3513 BK\, Nederland
CATEGORIES:Groepsbijeenkomst,Themabijeenkomst
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://zelfregie-herstel.nl/wp-content/uploads/PHOTO-2024-03-05-20-36-27-4.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR