BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Steunpunt Zelfregie & Herstel - ECPv6.18.3.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://zelfregie-herstel.nl
X-WR-CALDESC:Evenementen voor Steunpunt Zelfregie & Herstel
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Amsterdam
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20280326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20281029T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20270301T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20270301T120000
DTSTAMP:20261110T145040Z
CREATED:20261110T144455Z
LAST-MODIFIED:20261110T145040Z
UID:10003176-1803895200-1803902400@zelfregie-herstel.nl
SUMMARY:Vrouwen en Verbinding – Arabisch
DESCRIPTION:In deze gezellig Arabische Vrouwengroep komen Arabischsprekende vrouwen bij elkaar om verschillende onderwerpen te bespreken die hun dagelijks bezighouden. Deze onderwerpen kunnen zijn: \n  \n– Stress\n– Depressie\n– Trauma\n– Rouw\n– Eenzaamheid\n– Huiselijk Geweld\n– Identiteit\n– Het veranderen van identiteit\n– Cultuur- en cultuurverschillen\n– Zorgsysteem in Nederland \n  \nHet is een veilige plek waar jij als vrouw\, in eigen taal en uitdrukkingen\, jouw gevoel en ervaringen kan verwoorden. Waar gezelligheid gecombineerd wordt met serieuze onderwerpen. Je krijgt advies over hoe je een eigen weg kan vinden in onze samenleving. Je krijgt tips over hoe je makkelijker de goede zorg kan krijgen. Je mag zelf aangeven waar je meer over wil weten\, over jouw rechten en het stellen van eigen grenzen. \n  \n“De vrouwengroep versterkt de verbinding tussen vrouwen en ze leren om in hun eigen kracht te geloven\, dat kan door herkenning en erkenning. Vanuit het Steunpunt Zelfregie & Herstel worden trainingen voor vrouwen zoals EHBO geregeld en taalessen Nederlands aangeboden.\nDe vrouwengroep is een eye-opener als het gaat om belangrijke begrippen die door de sociale normen in andere culturen niet bespreekbaar zijn.”  \n  \nDoelgroep \nDeze groep is bedoeld voor vrouwen met een klassiek Arabische achtergrond. \n  \nPraktische informatie \nDe groep komt gedurende 8 weken bij elkaar op de maandag ochtend van 10:00 tot 12:00 uur. \n\nMaandag 1 februari\nMaandag 8 februari\nMaandag 15 februari\nMaandag 22 februari\nMaandag 1 maart\nMaandag 8 maart\nMaandag 15 maart\nMaandag 22 maart\n\nIn deze groep wordt klassiek Arabisch gesproken. \n  \nLocatie en Adres \nDeze groep wordt gefaciliteerd bij Steunpunt Zelfregie & Herstel in Utrecht. \nKaatstraat 18\, 3513 BK Utrecht. \n  \nBen jij geïnteresseerd? Kom ook! \nAan deelname zijn géén kosten verbonden \nAanmelden via: info@zelfregie-herstel.nl \n  \nTrainers: Selma (coördinatie) \n  \nالمجموعة النسائية الناطقة باللغة العربية الفصحى\nفي كل يوم اثنين، وعلى فنجان من الشاي أو القهوة، نلتقي في إطار المجموعة النسائية العربية. \nتجتمع النساء الناطقات باللغة العربية لمناقشة مختلف المواضيع والقضايا التي تشغلهن في حياتهن اليومية. ومن بين هذه المواضيع: \n\nالتوتر والضغوط النفسية\nالاكتئاب\nالصدمات النفسية\nالحزن والفقدان\nالشعور بالوحدة\nالعنف الأسري\nالهوية\nالتغيرات التي تطرأ على الهوية\nالثقافة والاختلافات الثقافية\nنظام الرعاية الصحية في هولندا\n\nإنها مساحة آمنة تتيح لكِ، كامرأة، التعبير عن مشاعركِ وتجاربكِ بلغتكِ الخاصة وبأسلوبكِ المعتاد. وهي مساحة تجمع بين الأجواء الودية واللقاءات الاجتماعية من جهة، ومناقشة المواضيع الجادة والمهمة من جهة أخرى. \nكما ستحصلين على الإرشادات والنصائح التي تساعدكِ على إيجاد طريقكِ الخاص في المجتمع الهولندي، والتعرّف على كيفية الحصول على الرعاية الصحية المناسبة بسهولة أكبر. \nويمكنكِ بنفسكِ اختيار المواضيع التي ترغبين في معرفة المزيد عنها، مثل حقوقكِ، وكيفية التعبير عن احتياجاتكِ، ووضع حدود شخصية تحترمكِ وتحميكِ. \n«تُسهم المجموعة النسائية في تعزيز الروابط بين النساء، وتساعدهن على الإيمان بقدراتهن واكتشاف قوتهن الذاتية، وذلك من خلال تبادل التجارب والشعور بالتفهّم والتقدير والاعتراف بمعاناتهن وتجاربهن. \nومن خلال مركز الدعم للتقرير الذاتي والتعافي (Steunpunt Zelfregie & Herstel)، يتم تنظيم دورات تدريبية للنساء، مثل الإسعافات الأولية، بالإضافة إلى تقديم دروس في اللغة الهولندية. \nوتُعدّ المجموعة النسائية فرصة لاكتشاف مفاهيم مهمة قد يصعب الحديث عنها في بعض الثقافات بسبب الأعراف والتقاليد الاجتماعية السائدة فيها». \nالفئة المستهدفة\nهذه المجموعة مخصّصة للنساء من أصول عربية والناطقـات باللغة العربية الفصحى. \nمعلومات عملية\nتُعقد اللقاءات على مدار ثمانية أسابيع، كل يوم اثنين صباحاً، من الساعة 10:00 حتى الساعة 12:00. \n\nالاثنين 1 فبراير\nالاثنين 8 فبراير\nالاثنين 15 فبراير\nالاثنين 22 فبراير\nالاثنين 1 مارس\nالاثنين 8 مارس\nالاثنين 15 مارس\nالاثنين 22 مارس\n\nلغة التواصل في المجموعة هي اللغة العربية الفصحى. \nالمكان والعنوان\nتُعقد لقاءات المجموعة في: \nSteunpunt Zelfregie & Herstel \nKaatstraat 18\n3513 BK Utrecht\nهولندا \nهل أنتِ مهتمة؟ يسعدنا انضمامكِ إلينا!\nالمشاركة مجانية تماماً ولا يترتب عليها أي تكاليف. \nللتسجيل، يُرجى الضغط على زر التسجيل أدناه أو التواصل معنا عبر البريد الإلكتروني: \ninfo@zelfregie-herstel.nl \nالمشرفة على المجموعة\nسلمى (التنسيق والإشراف)
URL:https://zelfregie-herstel.nl/agenda/vrouwen-en-verbinding-arabisch/2027-03-01/
LOCATION:Locatie Utrecht\, Kaatstraat 18\, Utrecht\, Utrecht\, 3513 BK\, Nederland
CATEGORIES:Groepsbijeenkomst,Themabijeenkomst
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://zelfregie-herstel.nl/wp-content/uploads/PHOTO-2024-03-05-20-36-27-4.jpg
ORGANIZER;CN="Selma":MAILTO:s.khaled@zelfregie-herstel.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20270304T110000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20270304T140000
DTSTAMP:20260506T071538Z
CREATED:20260408T153451Z
LAST-MODIFIED:20260506T071538Z
UID:10002670-1804158000-1804168800@zelfregie-herstel.nl
SUMMARY:Vrouwen en Verbinding – Klassiek Arabisch | Zeist
DESCRIPTION:Elke donderdag\, onder het genot van een kopje thee/koffie is er een Arabische Vrouwengroep in Zeist.\nArabischsprekende vrouwen komen bij elkaar om verschillende onderwerpen te bespreken die hun dagelijks bezighouden. Deze onderwerpen kunnen zijn: \n  \n– Stress\n– Depressie\n– Trauma\n– Rouw\n– Eenzaamheid\n– Huiselijk Geweld\n– Identiteit\n– Het veranderen van identiteit\n– Cultuur- en cultuurverschillen\n– Zorgsysteem in Nederland \n  \nHet is een veilige plek waar jij als vrouw\, in eigen taal en uitdrukkingen\, jouw gevoel en ervaringen kan verwoorden. Waar gezelligheid gecombineerd wordt met serieuze onderwerpen. Je krijgt advies over hoe je een eigen weg kan vinden in onze samenleving. Je krijgt tips over hoe je makkelijker de goede zorg kan krijgen. Je mag zelf aangeven waar je meer over wil weten\, over jouw rechten en het stellen van eigen grenzen. \n  \n“De vrouwengroep versterkt de verbinding tussen vrouwen en ze leren om in hun eigen kracht te geloven\, dat kan door herkenning en erkenning. Vanuit het Steunpunt Zelfregie & Herstel worden trainingen voor vrouwen zoals EHBO geregeld en taalessen Nederlands aangeboden.\nDe vrouwengroep is een eye-opener als het gaat om belangrijke begrippen die door de sociale normen in andere culturen niet bespreekbaar zijn.”  \n  \nDoelgroep \nDeze groep is bedoeld voor vrouwen met een klassiek Arabische achtergrond. \n  \nPraktische informatie \nDe groep komt bij elkaar op de donderdag van 11:00 tot 14:00 uur. \nIn deze groep wordt klassiek Arabisch gesproken. \n  \nLocatie en Adres \nLocatie: Wijkinloophuis Zeist West\, De Klomp 3302 \n  \nBen jij geïnteresseerd? Kom ook! \nAan deelname zijn géén kosten verbonden \nAanmelden via: steunpunt@zelfregie-herstel.nl \n  \nTrainers: Selma (coördinatie)
URL:https://zelfregie-herstel.nl/agenda/vrouwen-en-verbinding-klassiek-arabisch-zeist/2027-03-04/
LOCATION:Utrecht
CATEGORIES:Groepsbijeenkomst,Themabijeenkomst
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://zelfregie-herstel.nl/wp-content/uploads/Herstelverhaal-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20270308T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20270308T120000
DTSTAMP:20261110T145040Z
CREATED:20261110T144455Z
LAST-MODIFIED:20261110T145040Z
UID:10003177-1804500000-1804507200@zelfregie-herstel.nl
SUMMARY:Vrouwen en Verbinding – Arabisch
DESCRIPTION:In deze gezellig Arabische Vrouwengroep komen Arabischsprekende vrouwen bij elkaar om verschillende onderwerpen te bespreken die hun dagelijks bezighouden. Deze onderwerpen kunnen zijn: \n  \n– Stress\n– Depressie\n– Trauma\n– Rouw\n– Eenzaamheid\n– Huiselijk Geweld\n– Identiteit\n– Het veranderen van identiteit\n– Cultuur- en cultuurverschillen\n– Zorgsysteem in Nederland \n  \nHet is een veilige plek waar jij als vrouw\, in eigen taal en uitdrukkingen\, jouw gevoel en ervaringen kan verwoorden. Waar gezelligheid gecombineerd wordt met serieuze onderwerpen. Je krijgt advies over hoe je een eigen weg kan vinden in onze samenleving. Je krijgt tips over hoe je makkelijker de goede zorg kan krijgen. Je mag zelf aangeven waar je meer over wil weten\, over jouw rechten en het stellen van eigen grenzen. \n  \n“De vrouwengroep versterkt de verbinding tussen vrouwen en ze leren om in hun eigen kracht te geloven\, dat kan door herkenning en erkenning. Vanuit het Steunpunt Zelfregie & Herstel worden trainingen voor vrouwen zoals EHBO geregeld en taalessen Nederlands aangeboden.\nDe vrouwengroep is een eye-opener als het gaat om belangrijke begrippen die door de sociale normen in andere culturen niet bespreekbaar zijn.”  \n  \nDoelgroep \nDeze groep is bedoeld voor vrouwen met een klassiek Arabische achtergrond. \n  \nPraktische informatie \nDe groep komt gedurende 8 weken bij elkaar op de maandag ochtend van 10:00 tot 12:00 uur. \n\nMaandag 1 februari\nMaandag 8 februari\nMaandag 15 februari\nMaandag 22 februari\nMaandag 1 maart\nMaandag 8 maart\nMaandag 15 maart\nMaandag 22 maart\n\nIn deze groep wordt klassiek Arabisch gesproken. \n  \nLocatie en Adres \nDeze groep wordt gefaciliteerd bij Steunpunt Zelfregie & Herstel in Utrecht. \nKaatstraat 18\, 3513 BK Utrecht. \n  \nBen jij geïnteresseerd? Kom ook! \nAan deelname zijn géén kosten verbonden \nAanmelden via: info@zelfregie-herstel.nl \n  \nTrainers: Selma (coördinatie) \n  \nالمجموعة النسائية الناطقة باللغة العربية الفصحى\nفي كل يوم اثنين، وعلى فنجان من الشاي أو القهوة، نلتقي في إطار المجموعة النسائية العربية. \nتجتمع النساء الناطقات باللغة العربية لمناقشة مختلف المواضيع والقضايا التي تشغلهن في حياتهن اليومية. ومن بين هذه المواضيع: \n\nالتوتر والضغوط النفسية\nالاكتئاب\nالصدمات النفسية\nالحزن والفقدان\nالشعور بالوحدة\nالعنف الأسري\nالهوية\nالتغيرات التي تطرأ على الهوية\nالثقافة والاختلافات الثقافية\nنظام الرعاية الصحية في هولندا\n\nإنها مساحة آمنة تتيح لكِ، كامرأة، التعبير عن مشاعركِ وتجاربكِ بلغتكِ الخاصة وبأسلوبكِ المعتاد. وهي مساحة تجمع بين الأجواء الودية واللقاءات الاجتماعية من جهة، ومناقشة المواضيع الجادة والمهمة من جهة أخرى. \nكما ستحصلين على الإرشادات والنصائح التي تساعدكِ على إيجاد طريقكِ الخاص في المجتمع الهولندي، والتعرّف على كيفية الحصول على الرعاية الصحية المناسبة بسهولة أكبر. \nويمكنكِ بنفسكِ اختيار المواضيع التي ترغبين في معرفة المزيد عنها، مثل حقوقكِ، وكيفية التعبير عن احتياجاتكِ، ووضع حدود شخصية تحترمكِ وتحميكِ. \n«تُسهم المجموعة النسائية في تعزيز الروابط بين النساء، وتساعدهن على الإيمان بقدراتهن واكتشاف قوتهن الذاتية، وذلك من خلال تبادل التجارب والشعور بالتفهّم والتقدير والاعتراف بمعاناتهن وتجاربهن. \nومن خلال مركز الدعم للتقرير الذاتي والتعافي (Steunpunt Zelfregie & Herstel)، يتم تنظيم دورات تدريبية للنساء، مثل الإسعافات الأولية، بالإضافة إلى تقديم دروس في اللغة الهولندية. \nوتُعدّ المجموعة النسائية فرصة لاكتشاف مفاهيم مهمة قد يصعب الحديث عنها في بعض الثقافات بسبب الأعراف والتقاليد الاجتماعية السائدة فيها». \nالفئة المستهدفة\nهذه المجموعة مخصّصة للنساء من أصول عربية والناطقـات باللغة العربية الفصحى. \nمعلومات عملية\nتُعقد اللقاءات على مدار ثمانية أسابيع، كل يوم اثنين صباحاً، من الساعة 10:00 حتى الساعة 12:00. \n\nالاثنين 1 فبراير\nالاثنين 8 فبراير\nالاثنين 15 فبراير\nالاثنين 22 فبراير\nالاثنين 1 مارس\nالاثنين 8 مارس\nالاثنين 15 مارس\nالاثنين 22 مارس\n\nلغة التواصل في المجموعة هي اللغة العربية الفصحى. \nالمكان والعنوان\nتُعقد لقاءات المجموعة في: \nSteunpunt Zelfregie & Herstel \nKaatstraat 18\n3513 BK Utrecht\nهولندا \nهل أنتِ مهتمة؟ يسعدنا انضمامكِ إلينا!\nالمشاركة مجانية تماماً ولا يترتب عليها أي تكاليف. \nللتسجيل، يُرجى الضغط على زر التسجيل أدناه أو التواصل معنا عبر البريد الإلكتروني: \ninfo@zelfregie-herstel.nl \nالمشرفة على المجموعة\nسلمى (التنسيق والإشراف)
URL:https://zelfregie-herstel.nl/agenda/vrouwen-en-verbinding-arabisch/2027-03-08/
LOCATION:Locatie Utrecht\, Kaatstraat 18\, Utrecht\, Utrecht\, 3513 BK\, Nederland
CATEGORIES:Groepsbijeenkomst,Themabijeenkomst
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://zelfregie-herstel.nl/wp-content/uploads/PHOTO-2024-03-05-20-36-27-4.jpg
ORGANIZER;CN="Selma":MAILTO:s.khaled@zelfregie-herstel.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20270311T110000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20270311T140000
DTSTAMP:20260506T071538Z
CREATED:20260408T153451Z
LAST-MODIFIED:20260506T071538Z
UID:10002671-1804762800-1804773600@zelfregie-herstel.nl
SUMMARY:Vrouwen en Verbinding – Klassiek Arabisch | Zeist
DESCRIPTION:Elke donderdag\, onder het genot van een kopje thee/koffie is er een Arabische Vrouwengroep in Zeist.\nArabischsprekende vrouwen komen bij elkaar om verschillende onderwerpen te bespreken die hun dagelijks bezighouden. Deze onderwerpen kunnen zijn: \n  \n– Stress\n– Depressie\n– Trauma\n– Rouw\n– Eenzaamheid\n– Huiselijk Geweld\n– Identiteit\n– Het veranderen van identiteit\n– Cultuur- en cultuurverschillen\n– Zorgsysteem in Nederland \n  \nHet is een veilige plek waar jij als vrouw\, in eigen taal en uitdrukkingen\, jouw gevoel en ervaringen kan verwoorden. Waar gezelligheid gecombineerd wordt met serieuze onderwerpen. Je krijgt advies over hoe je een eigen weg kan vinden in onze samenleving. Je krijgt tips over hoe je makkelijker de goede zorg kan krijgen. Je mag zelf aangeven waar je meer over wil weten\, over jouw rechten en het stellen van eigen grenzen. \n  \n“De vrouwengroep versterkt de verbinding tussen vrouwen en ze leren om in hun eigen kracht te geloven\, dat kan door herkenning en erkenning. Vanuit het Steunpunt Zelfregie & Herstel worden trainingen voor vrouwen zoals EHBO geregeld en taalessen Nederlands aangeboden.\nDe vrouwengroep is een eye-opener als het gaat om belangrijke begrippen die door de sociale normen in andere culturen niet bespreekbaar zijn.”  \n  \nDoelgroep \nDeze groep is bedoeld voor vrouwen met een klassiek Arabische achtergrond. \n  \nPraktische informatie \nDe groep komt bij elkaar op de donderdag van 11:00 tot 14:00 uur. \nIn deze groep wordt klassiek Arabisch gesproken. \n  \nLocatie en Adres \nLocatie: Wijkinloophuis Zeist West\, De Klomp 3302 \n  \nBen jij geïnteresseerd? Kom ook! \nAan deelname zijn géén kosten verbonden \nAanmelden via: steunpunt@zelfregie-herstel.nl \n  \nTrainers: Selma (coördinatie)
URL:https://zelfregie-herstel.nl/agenda/vrouwen-en-verbinding-klassiek-arabisch-zeist/2027-03-11/
LOCATION:Utrecht
CATEGORIES:Groepsbijeenkomst,Themabijeenkomst
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://zelfregie-herstel.nl/wp-content/uploads/Herstelverhaal-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20270315T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20270315T120000
DTSTAMP:20261110T145040Z
CREATED:20261110T144455Z
LAST-MODIFIED:20261110T145040Z
UID:10003178-1805104800-1805112000@zelfregie-herstel.nl
SUMMARY:Vrouwen en Verbinding – Arabisch
DESCRIPTION:In deze gezellig Arabische Vrouwengroep komen Arabischsprekende vrouwen bij elkaar om verschillende onderwerpen te bespreken die hun dagelijks bezighouden. Deze onderwerpen kunnen zijn: \n  \n– Stress\n– Depressie\n– Trauma\n– Rouw\n– Eenzaamheid\n– Huiselijk Geweld\n– Identiteit\n– Het veranderen van identiteit\n– Cultuur- en cultuurverschillen\n– Zorgsysteem in Nederland \n  \nHet is een veilige plek waar jij als vrouw\, in eigen taal en uitdrukkingen\, jouw gevoel en ervaringen kan verwoorden. Waar gezelligheid gecombineerd wordt met serieuze onderwerpen. Je krijgt advies over hoe je een eigen weg kan vinden in onze samenleving. Je krijgt tips over hoe je makkelijker de goede zorg kan krijgen. Je mag zelf aangeven waar je meer over wil weten\, over jouw rechten en het stellen van eigen grenzen. \n  \n“De vrouwengroep versterkt de verbinding tussen vrouwen en ze leren om in hun eigen kracht te geloven\, dat kan door herkenning en erkenning. Vanuit het Steunpunt Zelfregie & Herstel worden trainingen voor vrouwen zoals EHBO geregeld en taalessen Nederlands aangeboden.\nDe vrouwengroep is een eye-opener als het gaat om belangrijke begrippen die door de sociale normen in andere culturen niet bespreekbaar zijn.”  \n  \nDoelgroep \nDeze groep is bedoeld voor vrouwen met een klassiek Arabische achtergrond. \n  \nPraktische informatie \nDe groep komt gedurende 8 weken bij elkaar op de maandag ochtend van 10:00 tot 12:00 uur. \n\nMaandag 1 februari\nMaandag 8 februari\nMaandag 15 februari\nMaandag 22 februari\nMaandag 1 maart\nMaandag 8 maart\nMaandag 15 maart\nMaandag 22 maart\n\nIn deze groep wordt klassiek Arabisch gesproken. \n  \nLocatie en Adres \nDeze groep wordt gefaciliteerd bij Steunpunt Zelfregie & Herstel in Utrecht. \nKaatstraat 18\, 3513 BK Utrecht. \n  \nBen jij geïnteresseerd? Kom ook! \nAan deelname zijn géén kosten verbonden \nAanmelden via: info@zelfregie-herstel.nl \n  \nTrainers: Selma (coördinatie) \n  \nالمجموعة النسائية الناطقة باللغة العربية الفصحى\nفي كل يوم اثنين، وعلى فنجان من الشاي أو القهوة، نلتقي في إطار المجموعة النسائية العربية. \nتجتمع النساء الناطقات باللغة العربية لمناقشة مختلف المواضيع والقضايا التي تشغلهن في حياتهن اليومية. ومن بين هذه المواضيع: \n\nالتوتر والضغوط النفسية\nالاكتئاب\nالصدمات النفسية\nالحزن والفقدان\nالشعور بالوحدة\nالعنف الأسري\nالهوية\nالتغيرات التي تطرأ على الهوية\nالثقافة والاختلافات الثقافية\nنظام الرعاية الصحية في هولندا\n\nإنها مساحة آمنة تتيح لكِ، كامرأة، التعبير عن مشاعركِ وتجاربكِ بلغتكِ الخاصة وبأسلوبكِ المعتاد. وهي مساحة تجمع بين الأجواء الودية واللقاءات الاجتماعية من جهة، ومناقشة المواضيع الجادة والمهمة من جهة أخرى. \nكما ستحصلين على الإرشادات والنصائح التي تساعدكِ على إيجاد طريقكِ الخاص في المجتمع الهولندي، والتعرّف على كيفية الحصول على الرعاية الصحية المناسبة بسهولة أكبر. \nويمكنكِ بنفسكِ اختيار المواضيع التي ترغبين في معرفة المزيد عنها، مثل حقوقكِ، وكيفية التعبير عن احتياجاتكِ، ووضع حدود شخصية تحترمكِ وتحميكِ. \n«تُسهم المجموعة النسائية في تعزيز الروابط بين النساء، وتساعدهن على الإيمان بقدراتهن واكتشاف قوتهن الذاتية، وذلك من خلال تبادل التجارب والشعور بالتفهّم والتقدير والاعتراف بمعاناتهن وتجاربهن. \nومن خلال مركز الدعم للتقرير الذاتي والتعافي (Steunpunt Zelfregie & Herstel)، يتم تنظيم دورات تدريبية للنساء، مثل الإسعافات الأولية، بالإضافة إلى تقديم دروس في اللغة الهولندية. \nوتُعدّ المجموعة النسائية فرصة لاكتشاف مفاهيم مهمة قد يصعب الحديث عنها في بعض الثقافات بسبب الأعراف والتقاليد الاجتماعية السائدة فيها». \nالفئة المستهدفة\nهذه المجموعة مخصّصة للنساء من أصول عربية والناطقـات باللغة العربية الفصحى. \nمعلومات عملية\nتُعقد اللقاءات على مدار ثمانية أسابيع، كل يوم اثنين صباحاً، من الساعة 10:00 حتى الساعة 12:00. \n\nالاثنين 1 فبراير\nالاثنين 8 فبراير\nالاثنين 15 فبراير\nالاثنين 22 فبراير\nالاثنين 1 مارس\nالاثنين 8 مارس\nالاثنين 15 مارس\nالاثنين 22 مارس\n\nلغة التواصل في المجموعة هي اللغة العربية الفصحى. \nالمكان والعنوان\nتُعقد لقاءات المجموعة في: \nSteunpunt Zelfregie & Herstel \nKaatstraat 18\n3513 BK Utrecht\nهولندا \nهل أنتِ مهتمة؟ يسعدنا انضمامكِ إلينا!\nالمشاركة مجانية تماماً ولا يترتب عليها أي تكاليف. \nللتسجيل، يُرجى الضغط على زر التسجيل أدناه أو التواصل معنا عبر البريد الإلكتروني: \ninfo@zelfregie-herstel.nl \nالمشرفة على المجموعة\nسلمى (التنسيق والإشراف)
URL:https://zelfregie-herstel.nl/agenda/vrouwen-en-verbinding-arabisch/2027-03-15/
LOCATION:Locatie Utrecht\, Kaatstraat 18\, Utrecht\, Utrecht\, 3513 BK\, Nederland
CATEGORIES:Groepsbijeenkomst,Themabijeenkomst
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://zelfregie-herstel.nl/wp-content/uploads/PHOTO-2024-03-05-20-36-27-4.jpg
ORGANIZER;CN="Selma":MAILTO:s.khaled@zelfregie-herstel.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20270318T110000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20270318T140000
DTSTAMP:20260506T071538Z
CREATED:20260408T153451Z
LAST-MODIFIED:20260506T071538Z
UID:10002672-1805367600-1805378400@zelfregie-herstel.nl
SUMMARY:Vrouwen en Verbinding – Klassiek Arabisch | Zeist
DESCRIPTION:Elke donderdag\, onder het genot van een kopje thee/koffie is er een Arabische Vrouwengroep in Zeist.\nArabischsprekende vrouwen komen bij elkaar om verschillende onderwerpen te bespreken die hun dagelijks bezighouden. Deze onderwerpen kunnen zijn: \n  \n– Stress\n– Depressie\n– Trauma\n– Rouw\n– Eenzaamheid\n– Huiselijk Geweld\n– Identiteit\n– Het veranderen van identiteit\n– Cultuur- en cultuurverschillen\n– Zorgsysteem in Nederland \n  \nHet is een veilige plek waar jij als vrouw\, in eigen taal en uitdrukkingen\, jouw gevoel en ervaringen kan verwoorden. Waar gezelligheid gecombineerd wordt met serieuze onderwerpen. Je krijgt advies over hoe je een eigen weg kan vinden in onze samenleving. Je krijgt tips over hoe je makkelijker de goede zorg kan krijgen. Je mag zelf aangeven waar je meer over wil weten\, over jouw rechten en het stellen van eigen grenzen. \n  \n“De vrouwengroep versterkt de verbinding tussen vrouwen en ze leren om in hun eigen kracht te geloven\, dat kan door herkenning en erkenning. Vanuit het Steunpunt Zelfregie & Herstel worden trainingen voor vrouwen zoals EHBO geregeld en taalessen Nederlands aangeboden.\nDe vrouwengroep is een eye-opener als het gaat om belangrijke begrippen die door de sociale normen in andere culturen niet bespreekbaar zijn.”  \n  \nDoelgroep \nDeze groep is bedoeld voor vrouwen met een klassiek Arabische achtergrond. \n  \nPraktische informatie \nDe groep komt bij elkaar op de donderdag van 11:00 tot 14:00 uur. \nIn deze groep wordt klassiek Arabisch gesproken. \n  \nLocatie en Adres \nLocatie: Wijkinloophuis Zeist West\, De Klomp 3302 \n  \nBen jij geïnteresseerd? Kom ook! \nAan deelname zijn géén kosten verbonden \nAanmelden via: steunpunt@zelfregie-herstel.nl \n  \nTrainers: Selma (coördinatie)
URL:https://zelfregie-herstel.nl/agenda/vrouwen-en-verbinding-klassiek-arabisch-zeist/2027-03-18/
LOCATION:Utrecht
CATEGORIES:Groepsbijeenkomst,Themabijeenkomst
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://zelfregie-herstel.nl/wp-content/uploads/Herstelverhaal-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20270322T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20270322T120000
DTSTAMP:20261110T145040Z
CREATED:20261110T144455Z
LAST-MODIFIED:20261110T145040Z
UID:10003179-1805709600-1805716800@zelfregie-herstel.nl
SUMMARY:Vrouwen en Verbinding – Arabisch
DESCRIPTION:In deze gezellig Arabische Vrouwengroep komen Arabischsprekende vrouwen bij elkaar om verschillende onderwerpen te bespreken die hun dagelijks bezighouden. Deze onderwerpen kunnen zijn: \n  \n– Stress\n– Depressie\n– Trauma\n– Rouw\n– Eenzaamheid\n– Huiselijk Geweld\n– Identiteit\n– Het veranderen van identiteit\n– Cultuur- en cultuurverschillen\n– Zorgsysteem in Nederland \n  \nHet is een veilige plek waar jij als vrouw\, in eigen taal en uitdrukkingen\, jouw gevoel en ervaringen kan verwoorden. Waar gezelligheid gecombineerd wordt met serieuze onderwerpen. Je krijgt advies over hoe je een eigen weg kan vinden in onze samenleving. Je krijgt tips over hoe je makkelijker de goede zorg kan krijgen. Je mag zelf aangeven waar je meer over wil weten\, over jouw rechten en het stellen van eigen grenzen. \n  \n“De vrouwengroep versterkt de verbinding tussen vrouwen en ze leren om in hun eigen kracht te geloven\, dat kan door herkenning en erkenning. Vanuit het Steunpunt Zelfregie & Herstel worden trainingen voor vrouwen zoals EHBO geregeld en taalessen Nederlands aangeboden.\nDe vrouwengroep is een eye-opener als het gaat om belangrijke begrippen die door de sociale normen in andere culturen niet bespreekbaar zijn.”  \n  \nDoelgroep \nDeze groep is bedoeld voor vrouwen met een klassiek Arabische achtergrond. \n  \nPraktische informatie \nDe groep komt gedurende 8 weken bij elkaar op de maandag ochtend van 10:00 tot 12:00 uur. \n\nMaandag 1 februari\nMaandag 8 februari\nMaandag 15 februari\nMaandag 22 februari\nMaandag 1 maart\nMaandag 8 maart\nMaandag 15 maart\nMaandag 22 maart\n\nIn deze groep wordt klassiek Arabisch gesproken. \n  \nLocatie en Adres \nDeze groep wordt gefaciliteerd bij Steunpunt Zelfregie & Herstel in Utrecht. \nKaatstraat 18\, 3513 BK Utrecht. \n  \nBen jij geïnteresseerd? Kom ook! \nAan deelname zijn géén kosten verbonden \nAanmelden via: info@zelfregie-herstel.nl \n  \nTrainers: Selma (coördinatie) \n  \nالمجموعة النسائية الناطقة باللغة العربية الفصحى\nفي كل يوم اثنين، وعلى فنجان من الشاي أو القهوة، نلتقي في إطار المجموعة النسائية العربية. \nتجتمع النساء الناطقات باللغة العربية لمناقشة مختلف المواضيع والقضايا التي تشغلهن في حياتهن اليومية. ومن بين هذه المواضيع: \n\nالتوتر والضغوط النفسية\nالاكتئاب\nالصدمات النفسية\nالحزن والفقدان\nالشعور بالوحدة\nالعنف الأسري\nالهوية\nالتغيرات التي تطرأ على الهوية\nالثقافة والاختلافات الثقافية\nنظام الرعاية الصحية في هولندا\n\nإنها مساحة آمنة تتيح لكِ، كامرأة، التعبير عن مشاعركِ وتجاربكِ بلغتكِ الخاصة وبأسلوبكِ المعتاد. وهي مساحة تجمع بين الأجواء الودية واللقاءات الاجتماعية من جهة، ومناقشة المواضيع الجادة والمهمة من جهة أخرى. \nكما ستحصلين على الإرشادات والنصائح التي تساعدكِ على إيجاد طريقكِ الخاص في المجتمع الهولندي، والتعرّف على كيفية الحصول على الرعاية الصحية المناسبة بسهولة أكبر. \nويمكنكِ بنفسكِ اختيار المواضيع التي ترغبين في معرفة المزيد عنها، مثل حقوقكِ، وكيفية التعبير عن احتياجاتكِ، ووضع حدود شخصية تحترمكِ وتحميكِ. \n«تُسهم المجموعة النسائية في تعزيز الروابط بين النساء، وتساعدهن على الإيمان بقدراتهن واكتشاف قوتهن الذاتية، وذلك من خلال تبادل التجارب والشعور بالتفهّم والتقدير والاعتراف بمعاناتهن وتجاربهن. \nومن خلال مركز الدعم للتقرير الذاتي والتعافي (Steunpunt Zelfregie & Herstel)، يتم تنظيم دورات تدريبية للنساء، مثل الإسعافات الأولية، بالإضافة إلى تقديم دروس في اللغة الهولندية. \nوتُعدّ المجموعة النسائية فرصة لاكتشاف مفاهيم مهمة قد يصعب الحديث عنها في بعض الثقافات بسبب الأعراف والتقاليد الاجتماعية السائدة فيها». \nالفئة المستهدفة\nهذه المجموعة مخصّصة للنساء من أصول عربية والناطقـات باللغة العربية الفصحى. \nمعلومات عملية\nتُعقد اللقاءات على مدار ثمانية أسابيع، كل يوم اثنين صباحاً، من الساعة 10:00 حتى الساعة 12:00. \n\nالاثنين 1 فبراير\nالاثنين 8 فبراير\nالاثنين 15 فبراير\nالاثنين 22 فبراير\nالاثنين 1 مارس\nالاثنين 8 مارس\nالاثنين 15 مارس\nالاثنين 22 مارس\n\nلغة التواصل في المجموعة هي اللغة العربية الفصحى. \nالمكان والعنوان\nتُعقد لقاءات المجموعة في: \nSteunpunt Zelfregie & Herstel \nKaatstraat 18\n3513 BK Utrecht\nهولندا \nهل أنتِ مهتمة؟ يسعدنا انضمامكِ إلينا!\nالمشاركة مجانية تماماً ولا يترتب عليها أي تكاليف. \nللتسجيل، يُرجى الضغط على زر التسجيل أدناه أو التواصل معنا عبر البريد الإلكتروني: \ninfo@zelfregie-herstel.nl \nالمشرفة على المجموعة\nسلمى (التنسيق والإشراف)
URL:https://zelfregie-herstel.nl/agenda/vrouwen-en-verbinding-arabisch/2027-03-22/
LOCATION:Locatie Utrecht\, Kaatstraat 18\, Utrecht\, Utrecht\, 3513 BK\, Nederland
CATEGORIES:Groepsbijeenkomst,Themabijeenkomst
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://zelfregie-herstel.nl/wp-content/uploads/PHOTO-2024-03-05-20-36-27-4.jpg
ORGANIZER;CN="Selma":MAILTO:s.khaled@zelfregie-herstel.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20270325T110000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20270325T140000
DTSTAMP:20260506T071538Z
CREATED:20260408T153451Z
LAST-MODIFIED:20260506T071538Z
UID:10002673-1805972400-1805983200@zelfregie-herstel.nl
SUMMARY:Vrouwen en Verbinding – Klassiek Arabisch | Zeist
DESCRIPTION:Elke donderdag\, onder het genot van een kopje thee/koffie is er een Arabische Vrouwengroep in Zeist.\nArabischsprekende vrouwen komen bij elkaar om verschillende onderwerpen te bespreken die hun dagelijks bezighouden. Deze onderwerpen kunnen zijn: \n  \n– Stress\n– Depressie\n– Trauma\n– Rouw\n– Eenzaamheid\n– Huiselijk Geweld\n– Identiteit\n– Het veranderen van identiteit\n– Cultuur- en cultuurverschillen\n– Zorgsysteem in Nederland \n  \nHet is een veilige plek waar jij als vrouw\, in eigen taal en uitdrukkingen\, jouw gevoel en ervaringen kan verwoorden. Waar gezelligheid gecombineerd wordt met serieuze onderwerpen. Je krijgt advies over hoe je een eigen weg kan vinden in onze samenleving. Je krijgt tips over hoe je makkelijker de goede zorg kan krijgen. Je mag zelf aangeven waar je meer over wil weten\, over jouw rechten en het stellen van eigen grenzen. \n  \n“De vrouwengroep versterkt de verbinding tussen vrouwen en ze leren om in hun eigen kracht te geloven\, dat kan door herkenning en erkenning. Vanuit het Steunpunt Zelfregie & Herstel worden trainingen voor vrouwen zoals EHBO geregeld en taalessen Nederlands aangeboden.\nDe vrouwengroep is een eye-opener als het gaat om belangrijke begrippen die door de sociale normen in andere culturen niet bespreekbaar zijn.”  \n  \nDoelgroep \nDeze groep is bedoeld voor vrouwen met een klassiek Arabische achtergrond. \n  \nPraktische informatie \nDe groep komt bij elkaar op de donderdag van 11:00 tot 14:00 uur. \nIn deze groep wordt klassiek Arabisch gesproken. \n  \nLocatie en Adres \nLocatie: Wijkinloophuis Zeist West\, De Klomp 3302 \n  \nBen jij geïnteresseerd? Kom ook! \nAan deelname zijn géén kosten verbonden \nAanmelden via: steunpunt@zelfregie-herstel.nl \n  \nTrainers: Selma (coördinatie)
URL:https://zelfregie-herstel.nl/agenda/vrouwen-en-verbinding-klassiek-arabisch-zeist/2027-03-25/
LOCATION:Utrecht
CATEGORIES:Groepsbijeenkomst,Themabijeenkomst
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://zelfregie-herstel.nl/wp-content/uploads/Herstelverhaal-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20270330T130000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20270330T150000
DTSTAMP:20261110T135758Z
CREATED:20261110T135758Z
LAST-MODIFIED:20261110T135758Z
UID:10003155-1806411600-1806418800@zelfregie-herstel.nl
SUMMARY:Workshop: Hoe overleef ik mijn drukke hoofd? | Fotografie als medicijn 
DESCRIPTION:Inhoud  \nZit je hoofd vol met gedachten\, stress\, gepieker of faalangst? Ontdek dan wat fotografie voor je kan doen.  \nTijdens deze workshop laat je je gedachten even voor wat ze zijn en richt je je aandacht helemaal op wat er om je heen te zien is. Fotografie neemt je mee in een andere manier van kijken. Je ontdekt licht\, kleur\, vormen en schoonheid in dingen waar je normaal misschien aan voorbijgaat.  \nWe gaan samen op pad\, kijken\, spelen en uitproberen. Ervaring is niet nodig: nieuwsgierigheid is genoeg. Laat je verrassen door de magie van fotografie en ervaar wat het met je doet.  \n  \nDoelgroep  \nVoor mensen met stress\, gepieker of faalangst die via fotografie meer rust willen ervaren.  \n   \nPraktische informatie  \n Deze workshop is op dinsdag 30 maart 27 van 13:00 – 15:00 uur.  \nHeb je een fotocamera? Neem deze mee! Mobiel is ook prima.   \n  \nLocatie en adres  \nDeze workshop zal plaatsvinden bij Steunpunt Zelfregie & Herstel in Utrecht.  \nKaatstraat 18\, 3513 BJ Utrecht  \nWij zijn het best bereikbaar per fiets\, scooter of OV. Parkeren in de buurt is mogelijk\, maar wel betaald.  \n   \n   \nVind je deze workshop interessant? Kom dan ook!  \nAanmelden kan door te klikken op onderstaande knop of door te mailen naar info@zelfregie-herstel.nl  \nAan deelname zijn geen kosten verbonden.  \nMocht je onverwachts verhinderd zijn\, horen wij dat graag 48 uur vóór de start van de workshop.  \n   \n   \nTrainer  \nDeze training wordt verzorgd door Sering in samenwerking met stichting Blauw Licht
URL:https://zelfregie-herstel.nl/agenda/workshop-hoe-overleef-ik-mijn-drukke-hoofd-fotografie-als-medicijn-2/
LOCATION:Locatie Utrecht\, Kaatstraat 18\, Utrecht\, Utrecht\, 3513 BK\, Nederland
CATEGORIES:Creatieve Activiteiten,Themabijeenkomst,Workshop
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://zelfregie-herstel.nl/wp-content/uploads/fotografie-als-medicijn-workshop-hoe-overleef-ik-mijn-drukke-hoofd.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR