BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-// Steunpunt Zelfregie & Herstel - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME: Steunpunt Zelfregie & Herstel
X-ORIGINAL-URL:https://zelfregie-herstel.nl
X-WR-CALDESC:Evenementen voor  Steunpunt Zelfregie & Herstel
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Amsterdam
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260604T110000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260604T140000
DTSTAMP:20260504T021857
CREATED:20260408T153451Z
LAST-MODIFIED:20260408T153757Z
UID:10002631-1780570800-1780581600@zelfregie-herstel.nl
SUMMARY:Vrouwen en Verbinding – Klassiek Arabisch | Zeist
DESCRIPTION:Elke donderdag\, onder het genot van een kopje thee/koffie is er een Arabische Vrouwengroep in Zeist.\nArabischsprekende vrouwen komen bij elkaar om verschillende onderwerpen te bespreken die hun dagelijks bezighouden. Deze onderwerpen kunnen zijn: \n  \n– Stress\n– Depressie\n– Trauma\n– Rouw\n– Eenzaamheid\n– Huiselijk Geweld\n– Identiteit\n– Het veranderen van identiteit\n– Cultuur- en cultuurverschillen\n– Zorgsysteem in Nederland \n  \nHet is een veilige plek waar jij als vrouw\, in eigen taal en uitdrukkingen\, jouw gevoel en ervaringen kan verwoorden. Waar gezelligheid gecombineerd wordt met serieuze onderwerpen. Je krijgt advies over hoe je een eigen weg kan vinden in onze samenleving. Je krijgt tips over hoe je makkelijker de goede zorg kan krijgen. Je mag zelf aangeven waar je meer over wil weten\, over jouw rechten en het stellen van eigen grenzen. \nDe groep wordt geleid door vrijwilliger Thanaa. \n  \n“De vrouwengroep versterkt de verbinding tussen vrouwen en ze leren om in hun eigen kracht te geloven\, dat kan door herkenning en erkenning. Vanuit het Steunpunt Zelfregie & Herstel worden trainingen voor vrouwen zoals EHBO geregeld en taalessen Nederlands aangeboden.\nDe vrouwengroep is een eye-opener als het gaat om belangrijke begrippen die door de sociale normen in andere culturen niet bespreekbaar zijn.”  \n  \nDoelgroep \nDeze groep is bedoeld voor vrouwen met een klassiek Arabische achtergrond. \n  \nPraktische informatie \nDe groep komt bij elkaar op de donderdag van 11:00 tot 14:00 uur. \nIn deze groep wordt klassiek Arabisch gesproken. \n  \nLocatie en Adres \nLocatie: Wijkinloophuis Zeist West\, De Klomp 3302 \n  \nBen jij geïnteresseerd? Kom ook! \nAan deelname zijn géén kosten verbonden \nAanmelden via: steunpunt@zelfregie-herstel.nl \n  \nTrainers: Selma (coördinatie) en Thanaa
URL:https://zelfregie-herstel.nl/agenda/vrouwen-en-verbinding-klassiek-arabisch-zeist/2026-06-04/
CATEGORIES:Groepsbijeenkomst,Themabijeenkomst
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://zelfregie-herstel.nl/wp-content/uploads/Herstelverhaal-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260604T190000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260604T210000
DTSTAMP:20260504T021857
CREATED:20260317T083335Z
LAST-MODIFIED:20260428T133444Z
UID:10001973-1780599600-1780606800@zelfregie-herstel.nl
SUMMARY:Thema-avond: Veerkracht voor Vrouwen
DESCRIPTION:De eerste week van juni staat in het teken van de Week van de Mentale Gezondheid. Daarom organiseren we op donderdag 4 juni de thema-avond Veerkracht voor Vrouwen. Een inspirerende avond over mentale gezondheid voor (jonge) vrouwen\, waarin we samen stilstaan bij thema’s als burn-out\, hormoonveranderingen en zorgen voor anderen. \n  \nWat geeft jou druk en spanning? Wat helpt jou om tot je recht te komen? \nTijdens deze thema-avond gaan we hierover in gesprek. Of je nu student bent\, een beginnende professional\, (alleenstaande) moeder of mantelzorger… je bent van harte welkom. Samen delen we ervaringen en leren we van elkaar. \nTijdens de avond vertelt leefstijlarts Aletta Tholen over de invloed van leefstijl op je welzijn en gezondheid. \n  \nWorkshops\nTijdens de avond kun je kiezen bij welke workshop je aansluit: \n  \nHet zullen de hormonen wel zijn – Sabine Koppers\nEen workshop over vervroegde overgang \n  \nAlles willen\, steeds minder kunnen – Anne Lotte Jacobs\nJe bent jong\, je wilt alles: maar het wordt steeds zwaarder. Tot het niet meer lukt.\nOver burn-out\, herstel en nieuwe perspectieven. \n  \nVeerkracht: Groeien door tegenslag – Hanneke Smienk\nHoe zorg je goed voor jezelf terwijl je ook zorgt voor een ander? \n  \nPraktische info\nWanneer?\nDonderdag 4 juni\n19:00 – 21:00 uur\, inloop vanaf 18:30\nDe avond sluit af met een ontspanningsactiviteit en een gezellige borrel \n  \nWaar?\nSteunpunt Zelfregie & Herstel Utrecht\nKaatstraat 18\n3513 BK Utrecht \n  \nAanmelden:\nDeelname aan deze avond is gratis\, maar we vragen je wel om je aan te melden via onderstaande knop.
URL:https://zelfregie-herstel.nl/agenda/veerkracht-voor-vrouwen/
LOCATION:Locatie Utrecht\, Kaatstraat 18\, Utrecht\, Utrecht\, 3513 BK\, Nederland
CATEGORIES:Groepsbijeenkomst,Themabijeenkomst,Workshop
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://zelfregie-herstel.nl/wp-content/uploads/website-foto-7.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR