BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Steunpunt Zelfregie & Herstel - ECPv6.17.5//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://zelfregie-herstel.nl
X-WR-CALDESC:Evenementen voor Steunpunt Zelfregie & Herstel
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Amsterdam
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20261124T133000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20261124T160000
DTSTAMP:20260902T102014Z
CREATED:20260901T111804Z
LAST-MODIFIED:20260902T102014Z
UID:10003114-1795527000-1795536000@zelfregie-herstel.nl
SUMMARY:Training: Acceptatie
DESCRIPTION:Dit programma helpt je om moeilijke dingen in je leven beter te accepteren\, zodat je meer tijd en energie kunt steken in de dingen die je gelukkig maken. We gaan samen kijken waar je moeite mee hebt\, zoals je gedachten\, gevoelens\, jezelf\, of sociale contacten. Stap voor stap leer je hoe je deze dingen kunt accepteren.\n  \nWe werken in zes sessies aan verschillende oefeningen. In de eerste sessie leer je wat acceptatie precies is en stel je doelen. In de volgende sessies krijg je handvatten om ruimte te geven aan je gevoelens\, te leren wat je wel en niet kunt veranderen\, en vriendelijker voor jezelf te zijn. In de laatste sessie kijken we terug en kijken we hoe je verder kunt gaan. \n  \nHet programma is gebaseerd op wetenschappelijke methoden zoals Acceptance & Commitment Therapy (ACT)\, mindfulness en zelfcompassie. \nNa de startbijeenkomst maak je iedere week een theorie module thuis en komen we iedere week (6 weken) bij elkaar bij Steunpunt Zelfregie & Herstel samen om met elkaar het onderwerp verder uit te diepen door middel van praktische oefeningen. \n  \nDoelgroep\nIedereen die moeite hebben met acceptatie \n  \nPraktische informatie\nDeze training is 6 keer op dinsdag van 13:30-16:00 uur. De training is op de volgende donderdagen:  \n\n\n\nDinsdag 24 november\nDinsdag 1 december\nDinsdag 8 december\nDinsdag 15 december\nDinsdag 22 december\nDinsdag 29 december\n\n\n\nVoor deze training is het belangrijk dat je in het bezit bent van een eigen laptop. \n  \nAanmelden: via RSVP of steunpunt@zelfregie-herstel.nl \nMocht je onverwachts verhinderd zijn\, horen wij dat graag 48 uur voor de start van de workshop. \nAan deelname zijn geen kosten verbonden. \n  \nLocatie en adres\nSteunpunt Zelfregie & Herstel\nKaatstraat 18\n3513 BK Utrecht \n\nTrainer\nDeze workshop wordt verzorgd door Anne Lotte\, ervaringsdeskundige bij Steunpunt Zelfregie & Herstel. \n  \nVind je deze workshop interessant? Kom dan ook!
URL:https://zelfregie-herstel.nl/agenda/training-acceptatie-6/
LOCATION:Locatie Zeist\, Laan van Vollenhove\, Zeist\, 3706 ER
CATEGORIES:Training,Workshop
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://zelfregie-herstel.nl/wp-content/uploads/Acceptaie-e1764776802634.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20261126T150000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20261126T170000
DTSTAMP:20260811T123809Z
CREATED:20260811T122027Z
LAST-MODIFIED:20260811T123809Z
UID:10003101-1795705200-1795712400@zelfregie-herstel.nl
SUMMARY:Creatieve workshop: Mijn herstel gereedschapskist
DESCRIPTION:  \nInhoud  \nIedereen heeft dingen die helpen om goed voor zichzelf te zorgen. Soms weten we ze al\, soms is het fijn om er opnieuw bij stil te staan.  \nTijdens deze creatieve workshop maak je jouw eigen herstel gereedschapskist. Je ontdekt welke mensen\, activiteiten\, eigenschappen en momenten jou kunnen helpen wanneer het even minder gaat of juist om je goed te blijven voelen.  \nOp een creatieve manier verzamel je jouw persoonlijke “tools” voor herstel. Denk aan rust\, verbinding\, plezier\, muziek\, natuur\, grenzen aangeven of iets wat jou kracht geeft.  \nEen laagdrempelige workshop waarin je stilstaat bij wat jou helpt\, waar jouw kracht ligt en wat je kunt inzetten voor jezelf.  \n  \n  \nDoelgroep  \n Voor iedereen die op een creatieve manier wil werken aan herstel  \n   \nPraktische informatie  \n Deze workshop is op donderdag 26 november van 15:00 – 17:00 uur  \n  \nLocatie en adres  \nDeze workshop vindt plaats bij Steunpunt Zelfregie & Herstel in de Bilt \nInloopPunt MENS\, Hessenweg 121\, 3731 JG De Bilt \n   \n   \nVind je deze workshop interessant? Kom dan ook!  \nAanmelden kan door te klikken op onderstaande knop of door te mailen naar steunpunt@zelfregie-herstel.nl  \nAan deelname zijn geen kosten verbonden.  \nMocht je onverwachts verhinderd zijn\, horen wij dat graag 48 uur vóór de start van de workshop.  \n   \n   \nTrainer  \nDeze training wordt verzorgd door Shivanni\, ervaringsdeskundige en coördinator\, bij Steunpunt Zelfregie & Herstel in de Bilt.  
URL:https://zelfregie-herstel.nl/agenda/creatieve-workshop-mijn-herstel-gereedschapskist-2/
LOCATION:Inlooppunt De Bilt\, Hessenweg 121\, De Bilt\, 3731 JG
CATEGORIES:Creatieve Activiteiten,Workshop
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://zelfregie-herstel.nl/wp-content/uploads/gereedschapskist-voor-herstel.jpg
ORGANIZER;CN="Shivanni":MAILTO:s.jharap@zelfregie-herstel.nl
END:VEVENT
END:VCALENDAR