BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-// Steunpunt Zelfregie & Herstel - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME: Steunpunt Zelfregie & Herstel
X-ORIGINAL-URL:https://zelfregie-herstel.nl
X-WR-CALDESC:Evenementen voor  Steunpunt Zelfregie & Herstel
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Amsterdam
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20230326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20231029T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20241021T120000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20241021T153000
DTSTAMP:20260426T013107
CREATED:20240402T173204Z
LAST-MODIFIED:20240807T125342Z
UID:10000939-1729512000-1729524600@zelfregie-herstel.nl
SUMMARY:Vrouwengroep - Zelfregie en Herstel - Arabisch/Berbers
DESCRIPTION:Over Arabische Vrouwengroep\nElke maandag\, onder het genot van een kopje thee/koffie is er een Arabische Vrouwengroep.\nArabisch sprekende vrouwen komen bij elkaar om verschillende onderwerpen te bespreken die hun dagelijks\nbezighouden. Deze onderwerpen kunnen zijn: \n  \n– Stress\n– Depressie\n– Trauma\n– Rouw\n– Eenzaamheid\n– Huizelijk Geweld\n– Identiteit\n– Het veranderen van identiteit\n– Cultuur- en cultuurverschillen\n– Zorgsysteem in Nederland \n  \nHet is een veilige plek waar jij als vrouw\, in eigen taal en uitdrukkingen\, jouw gevoel en ervaringen kan verwoorden.\nWaar gezelligheid gecombineerd wordt met serieuze onderwerpen.\nJe wordt begeleid om een eigen weg te vinden in onze samenleving. Je krijgt tips hoe je makkelijker de goede zorg kan krijgen.\nJe mag zelf aangeven waar je meer over wil weten\, over jouw rechten en het stellen van eigen grenzen.   \n  \n“De vrouwengroep versterkt de verbinding tussen vrouwen en ze leren om in hun eigen kracht te geloven\, dat kan door herkenning en erkenning.\nVanuit het Steunpunt Zelfregie & Herstel worden trainingen voor vrouwen zoals EHBO geregeld en taalessen Nederlands aangeboden.\nDe vrouwengroep is een eye-opener als het gaat om belangrijke begrippen die door de sociale normen in andere culturen niet bespreekbaar zijn.”  \n  \nDeze groep is bedoeld voor vrouwen met een migratieachtergrond.\nDe groep wordt een keer per week gehouden op maandag. \n  \n\nGoed om te weten!\n\nAan deelname zijn géén kosten verbonden\nAanmelden via: steunpunt@zelfregie-herstel.nl\nTaal: Arabisch\, Nederlands\nAdres: Livingstonelaan 118\, 3526 HP Utrecht\nTel:030 – 236 93 20
URL:https://zelfregie-herstel.nl/agenda/vrouwengroep-zelfregie-en-herstel-arabisch-berbers-kanaleneiland/2024-10-21/
LOCATION:Locatie Utrecht: Kanaleneiland – Stichting Al Amal\, Livingstonelaan 118\, Utrecht\, 3526 HP\, Nederland
CATEGORIES:Groepsbijeenkomst
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://zelfregie-herstel.nl/wp-content/uploads/Extra_06-scaled-e1764936171368.jpg
ORGANIZER;CN="Malika":MAILTO:steunpunt@zelfregie-herstel.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20241021T190000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20241021T210000
DTSTAMP:20260426T013107
CREATED:20240424T110319Z
LAST-MODIFIED:20240807T084118Z
UID:10001283-1729537200-1729544400@zelfregie-herstel.nl
SUMMARY:Anonieme Overeters
DESCRIPTION:Over Anonieme Overeters\n\nAnonieme Overeters\, of Overeaters Anonymous (OA) is een non-profit organisatie voor mensen die willen herstellen van dwangmatig eten. OA is opgericht in Amerika en door de jaren heen verspreid over de wereld. Het is een gemeenschap van mannen en vrouwen die herstellende zijn van dwangmatig eten en dwangmatig gedrag met eten. We delen onze ervaring\, kracht en hoop met elkaar op bijeenkomsten van OA. Als lid van OA werk je aan het twaalfstappen programma om te herstellen van de ziekte van dwangmatig eten. Je gebruikt daarbij ook de hulpmiddelen van het programma die voor je beschikbaar zijn. \n  \nWij zijn een zelfhulpgemeenschap die niet verbonden is aan een instelling of andere organisatie. Voor lidmaatschap hoef je niks te betalen\, onze kosten worden betaald uit onze eigen (vrijwillige) bijdragen. Als je lid wordt van OA zijn er geen verplichtingen\, ieder lid werkt aan herstel op zijn of haar eigen manier. In OA vindt je mensen die net als jij problemen hebben of hadden met eten. Wij helpen je door onze ervaring met je te delen en je te steunen in jouw proces van herstel. De jarenlange schuldgevoelens mag je loslaten\, dwangmatig eten is een ziekte waar je niks aan kunt doen. \n  \nDe afkorting van Anonieme Overeters\, OA\, staat voor Overeaters Anonymous en verwijst naar onze moederorganisatie uit Amerika. Meer informatie over Overeaters Anonymous vind je op www.oa.org
URL:https://zelfregie-herstel.nl/agenda/anonieme-overeters/2024-10-21/
CATEGORIES:Groepsbijeenkomst,Lotgenotengroep
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://zelfregie-herstel.nl/wp-content/uploads/people-standing-together-with-design-space-2023-11-27-05-18-01-utc-scaled-e1713956453925.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20241022T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20241022T120000
DTSTAMP:20260426T013107
CREATED:20240924T111219Z
LAST-MODIFIED:20240924T111219Z
UID:10001419-1729591200-1729598400@zelfregie-herstel.nl
SUMMARY:Workshop Herstel in beeld en woord
DESCRIPTION:Over de workshop\nNaast de wereld die bestaat uit woord en begrippen leef je ook in een wereld vol kunst\, beeld en de verbinding. Deze beelden en associaties spelen een belangrijke rol in onze workshop Herstel in Beeld en Woord. Je gaat aan de slag met dit soort beelden om een boodschap of gebeurtenis te verbeelden. En daarnaast ga je woorden erbij zoeken om de beeldende boodschap te versterken. \nDoor zelfgekozen beelden ga je kijken naar jouw hulpbronnen\, kwetsbaarheden en belangrijke momenten in je leven. Dit zullen wij met elkaar delen en op deze manier zullen wij van elkaar leren. Dit kan mooie inzichten geven en kan net een andere manier zijn om te kijken naar je leven. \nWij zullen onze eigen levens-herstel verhaal maken waar onze zelfgekozen beelden een centrale rol spelen. \n  \nDit is een volledige workshop van 6 sessies. Wij organiseren de workshop in samenwerking met de vrijwilligerscentrale van Mensdichtbij.  \n  \nBenodigdheden\n\nMobiele telefoon met internetverbinding \nPen\nPapier\n\n  \nGoed om te weten!\n\nGratis toegang\nAdres: Steunpunt Kaatstraat 18 3513BK\, Utrecht\nAanmelding via m.camacho@zelfregie-herstel.nl\n10 minuten van tevoren aanwezig zijn\nMinimaal aantal deelnemers: 2\nMaximaal aantal deelnemers: 8\n\n  \nHeb je vragen en wil je liever direct contact? \nWhatsapp: 06-19 39 43 24 
URL:https://zelfregie-herstel.nl/agenda/workshop-herstel-in-beeld-en-woord/
LOCATION:Locatie Utrecht\, Kaatstraat 18\, Utrecht\, Utrecht\, 3513 BK\, Nederland
ORGANIZER;CN="Margarita":MAILTO:steunpunt@zelfregie-herstel.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20241022T110000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20241022T150000
DTSTAMP:20260426T013107
CREATED:20240402T160419Z
LAST-MODIFIED:20240807T125345Z
UID:10000869-1729594800-1729609200@zelfregie-herstel.nl
SUMMARY:Vrouwengroep - Zelfregie en Herstel - Arabisch
DESCRIPTION:Over Arabische Vrouwengroep\nElke dinsdag\, onder het genot van een kopje thee/koffie is er een Arabische Vrouwengroep.\nArabisch sprekende vrouwen komen bij elkaar om verschillende onderwerpen te bespreken die hun dagelijks\nbezighouden. Deze onderwerpen kunnen zijn: \n  \n– Stress\n– Depressie\n– Trauma\n– Rouw\n– Eenzaamheid\n– Huizelijk Geweld\n– Identiteit\n– Het veranderen van identiteit\n– Cultuur- en cultuurverschillen\n– Zorgsysteem in Nederland \n  \nHet is een veilige plek waar jij als vrouw\, in eigen taal en uitdrukkingen\, jouw gevoel en ervaringen kan verwoorden.\nWaar gezelligheid gecombineerd wordt met serieuze onderwerpen.\n \nJe krijgt advies over hoe je een eigen weg kan vinden in onze samenleving. Je krijgt tips over hoe je makkelijker de goede zorg kan krijgen.\nJe mag zelf aangeven waar je meer over wil weten\, over jouw rechten en het stellen van eigen grenzen.   \n  \n“De vrouwengroep versterkt de verbinding tussen vrouwen en ze leren om in hun eigen kracht te geloven\, dat kan door herkenning en erkenning.\nVanuit het Steunpunt Zelfregie & Herstel worden trainingen voor vrouwen zoals EHBO geregeld en taalessen Nederlands aangeboden.\nDe vrouwengroep is een eye-opener als het gaat om belangrijke begrippen die door de sociale normen in andere culturen niet bespreekbaar zijn.”  \n  \nBen jij geinteressed? Kom ook! \nDeze groep is bedoeld voor vrouwen met een migratieachtergrond.\nDe groep wordt een keer per week gehouden op dinsdag. \n\n  \nGoed om te weten!\n\nAan deelname zijn géén kosten verbonden \nAanmelden via: steunpunt@zelfregie-herstel.nl\nTaal: Arabisch\, Nederlands\nAdres: Kaatstraat 18\, 3513 BK Utrecht \nTel:030 – 236 93 20
URL:https://zelfregie-herstel.nl/agenda/zelfregie-en-herstel-vrouwengroep-arabisch/2024-10-22/
CATEGORIES:Groepsbijeenkomst
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://zelfregie-herstel.nl/wp-content/uploads/PHOTO-2024-03-07-00-35-11-e1712076711884.jpg
ORGANIZER;CN="Selma":MAILTO:s.khaled@zelfregie-herstel.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20241024T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20241024T120000
DTSTAMP:20260426T013107
CREATED:20240402T193248Z
LAST-MODIFIED:20240402T193248Z
UID:10001139-1729764000-1729771200@zelfregie-herstel.nl
SUMMARY:Ervaringsdeskundigheid Training
DESCRIPTION:Je leert hoe jij jouw persoonlijke ervaringen met (mentale) uitdagingen\, in kan zetten voor anderen. \nIedereen met ervaringen met psycho-sociale problemen en nu stabiel functioneert \nTaal: Nederlands\nAanmelden via: m.jezequel@zelfregie-herstel.nl
URL:https://zelfregie-herstel.nl/agenda/ervaringsdeskundigheid-training/2024-10-24/
CATEGORIES:Groepsbijeenkomst,Training
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://zelfregie-herstel.nl/wp-content/uploads/Ervaringsdeskundige_002-scaled-e1764936604423.jpg
ORGANIZER;CN="Maiwenn":MAILTO:m.jezequel@zelfregie-herstel.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20241024T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20241024T123000
DTSTAMP:20260426T013107
CREATED:20240731T084039Z
LAST-MODIFIED:20240806T133904Z
UID:10001350-1729764000-1729773000@zelfregie-herstel.nl
SUMMARY:Training ervaringsdeskundigheid
DESCRIPTION:Over de training\n\n\nWil je leren hoe je jouw eigen ervaringen kunt inzetten om anderen te helpen met hun herstel? \nTijdens de training ervaringsdeskundigheid ontdek je de verschillende waarden die ervaringsdeskundigheid vormen en wat ervaringsdeskundigheid precies inhoudt. Je leert hoe je jouw eigen ervaringen met psychische ontwrichting kunt inzetten om anderen te helpen en hoe je jouw herstelverhaal en ervaringsdeskundigheid kunt vormgeven. Samen met je groepsleden deel je vervolgens je unieke herstelverhalen\, waarin jullie ongetwijfeld herkenning zullen vinden. \n  \nDe training bestaat uit 10 bijeenkomsten die wekelijks op donderdag plaatsvinden. \n\n  \nGoed om te weten!\n\nAdres: Kaatstraat 18\, 3513 BK Utrecht\nGratis toegang\n10 minuten van tevoren aanwezig zijn\nMinimaal aantal deelnemers: 4\nMaximaal aantal deelnemers: 8\nAanmelding via steunpunt@zelfregie-herstel.nl\n\n\n 
URL:https://zelfregie-herstel.nl/agenda/training-ervaringsdeskundigheid/2024-10-24/
CATEGORIES:Training
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://zelfregie-herstel.nl/wp-content/uploads/Scherm­afbeelding-2024-05-01-om-17.35.22-e1764943111321.png
ORGANIZER;CN="Maiwenn":MAILTO:m.jezequel@zelfregie-herstel.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20241024T133000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20241024T153000
DTSTAMP:20260426T013107
CREATED:20240801T122656Z
LAST-MODIFIED:20241217T140739Z
UID:10001358-1729776600-1729783800@zelfregie-herstel.nl
SUMMARY:Samen in verbinding
DESCRIPTION:Inhoud\nDeze bijeenkomsten zijn bedoeld om op een rustige en laagdrempelige manier in verbinding te komen met jezelf en met anderen. We beginnen de bijeenkomst met eenvoudige meditatieve oefeningen. Dit helpt je om even tot rust te komen\, ruimte in je hoofd te maken en je open te stellen voor alles wat er komt. Daarna doen we een korte voorstelronde\, waarin je kunt delen hoe het met je gaat en wat er op dit moment bij je speelt. Vervolgens delen we om de beurt iets over een gekozen thema. Iedereen kan dit delen op een manier die goed voelt voor hem of haar. Na ongeveer 45-60 minuten ronden we de bijeenkomst af met weer enkele rustige meditatieve oefeningen. Dit helpt je om alles wat we besproken hebben zachtjes in je lichaam en geest te laten zakken. Als je wilt\, kun je na afloop met de andere deelnemers nog even (na)praten. Deze bijeenkomsten bieden een veilige en rustige ruimte om jezelf te zijn en verbinding te maken met anderen. \n  \nDoelgroep\nVoor iedereen! \n  \nPraktisch\nDe workshop zal plaatsvinden bij Steunpunt Zelfregie & Herstel\nop de volgende data:\n21 november – onzekerheid\n5 december – eenzaamheid \n  \nAdres\nKaatstraat 18\, 3513 BK Utrecht\nWij zijn het best bereikbaar per fiets\, scooter of OV. Parkeren in de buurt is mogelijk\, maar wel betaald. \n  \nVind je deze workshop interessant? Kom dan ook!\nAan deelname zijn geen kosten verbonden.\nMocht je onverwachts verhinderd zijn\, horen wij dat graag 48 uur voor de start van de workshop. \n  \nTrainer\nDeze workshop wordt verzorgd door Doreen en Vincent\, ervaringsdeskundigen bij Steunpunt Zelfregie & Herstel.
URL:https://zelfregie-herstel.nl/agenda/samen-in-verbinding/2024-10-24/
CATEGORIES:Groepsbijeenkomst,Workshop
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://zelfregie-herstel.nl/wp-content/uploads/team-4529717_1280.jpg
ORGANIZER;CN="Vincent":MAILTO:v.greeven@zelfregie-herstel.nl
END:VEVENT
END:VCALENDAR