BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-// Steunpunt Zelfregie & Herstel - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME: Steunpunt Zelfregie & Herstel
X-ORIGINAL-URL:https://zelfregie-herstel.nl
X-WR-CALDESC:Evenementen voor  Steunpunt Zelfregie & Herstel
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Amsterdam
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20230326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20231029T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20241111T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20241111T120000
DTSTAMP:20260425T170142
CREATED:20241010T135933Z
LAST-MODIFIED:20241031T143339Z
UID:10001423-1731319200-1731326400@zelfregie-herstel.nl
SUMMARY:Voorlichting Mentale Gezondheidszorg
DESCRIPTION:Inhoud\nJe hebt vast eerder gehoord of gelezen dat er lange wachtlijsten zijn bij de GGZ. Er is een tekort aan personeel en er wordt veel bezuinigd. Gelukkig komen er nieuwe mogelijkheden in de zorg voor mentale gezondheid. Tijdens deze bijeenkomst vertellen wij jou en je naaste(n) over de veranderingen die eraan komen. \n  \nEen van de nieuwe mogelijkheden is het Verkennend Gesprek. In dit gesprek praten we over jouw problemen\, wat je nodig hebt en wat je verwacht. Bij dit gesprek zijn jij\, je familie en twee andere mensen aanwezig. Dit kunnen bijvoorbeeld een psycholoog\, iemand van het buurtteam of iemand met ervaring zijn. Je kunt hen vragen stellen en zij stellen ook vragen aan jou. Zo kijken jullie samen wat de beste oplossing voor jou is. \n  \nTijdens deze bijeenkomst leggen we uit wat een Verkennend Gesprek precies is. Ook bespreken we andere mogelijkheden voor je mentale gezondheid die je misschien nog niet kent. Er is genoeg tijd om vragen te stellen of je eigen ervaringen te delen. \n  \nHet doel is: \n\njij\, je naaste(n) en professionals krijgen inzicht in je hulpvraag\nje krijgt handvatten om het mentale evenwicht te hervinden\nals zorg en/of ondersteuning nodig zijn\, worden die op het juiste moment en de juiste plek georganiseerd\n\n  \nDoelgroep\nVoor iedereen. Maximaal aantal deelnemers: 30 \n  \nPraktisch\nDeze voorlichting wordt op de volgende drie momenten gegeven: \n\nDinsdagavond 5 november van 19:30 tot 20:30 uur (inloop van 19:00 tot 19:30 uur)\nMaandagochtend 11 november van 10:30 – 12:00 uur (inloop van 10:00 tot 10:30 uur)\nDonderdag 14 november van 13:30 – 15:00 uur (inloop van 13:00 tot 13:30 uur)\n\n  \nLocatie\nDe voorlichting wordt gegeven bij Steunpunt Zelfregie & Herstel \n  \nAdres\nKaatstraat 18\, 3513 BK Utrecht \n  \nVind je devoorlichting interessant? Kom dan ook! \nAan deelname zijn geen kosten verbonden.  \nVoor aanmelding en vragen kan je mailen naar:  steunpunt@zelfregie-herstel.nl \nMocht je onverwachts verhinderd zijn\, horen wij dat graag 48 uur voor de start van de workshop.  \n  \nTrainer\nVoorlichting Mentale Gezondheidszorg wordt verzorgd door Dr. Dineke Smit en Mine Durmaz
URL:https://zelfregie-herstel.nl/agenda/voorlichting-mentale-gezondheidszorg/2024-11-11/
LOCATION:Locatie Utrecht: Grote ruimte\, Kaatstraat 18\, Utrecht\, 3513 BK\, Nederland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://zelfregie-herstel.nl/wp-content/uploads/group-of-people-talking-among-themselves-during-th-2023-11-27-05-15-26-utc-scaled-e1728568639885.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20241111T120000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20241111T153000
DTSTAMP:20260425T170142
CREATED:20240402T173204Z
LAST-MODIFIED:20240807T125342Z
UID:10000942-1731326400-1731339000@zelfregie-herstel.nl
SUMMARY:Vrouwengroep - Zelfregie en Herstel - Arabisch/Berbers
DESCRIPTION:Over Arabische Vrouwengroep\nElke maandag\, onder het genot van een kopje thee/koffie is er een Arabische Vrouwengroep.\nArabisch sprekende vrouwen komen bij elkaar om verschillende onderwerpen te bespreken die hun dagelijks\nbezighouden. Deze onderwerpen kunnen zijn: \n  \n– Stress\n– Depressie\n– Trauma\n– Rouw\n– Eenzaamheid\n– Huizelijk Geweld\n– Identiteit\n– Het veranderen van identiteit\n– Cultuur- en cultuurverschillen\n– Zorgsysteem in Nederland \n  \nHet is een veilige plek waar jij als vrouw\, in eigen taal en uitdrukkingen\, jouw gevoel en ervaringen kan verwoorden.\nWaar gezelligheid gecombineerd wordt met serieuze onderwerpen.\nJe wordt begeleid om een eigen weg te vinden in onze samenleving. Je krijgt tips hoe je makkelijker de goede zorg kan krijgen.\nJe mag zelf aangeven waar je meer over wil weten\, over jouw rechten en het stellen van eigen grenzen.   \n  \n“De vrouwengroep versterkt de verbinding tussen vrouwen en ze leren om in hun eigen kracht te geloven\, dat kan door herkenning en erkenning.\nVanuit het Steunpunt Zelfregie & Herstel worden trainingen voor vrouwen zoals EHBO geregeld en taalessen Nederlands aangeboden.\nDe vrouwengroep is een eye-opener als het gaat om belangrijke begrippen die door de sociale normen in andere culturen niet bespreekbaar zijn.”  \n  \nDeze groep is bedoeld voor vrouwen met een migratieachtergrond.\nDe groep wordt een keer per week gehouden op maandag. \n  \n\nGoed om te weten!\n\nAan deelname zijn géén kosten verbonden\nAanmelden via: steunpunt@zelfregie-herstel.nl\nTaal: Arabisch\, Nederlands\nAdres: Livingstonelaan 118\, 3526 HP Utrecht\nTel:030 – 236 93 20
URL:https://zelfregie-herstel.nl/agenda/vrouwengroep-zelfregie-en-herstel-arabisch-berbers-kanaleneiland/2024-11-11/
LOCATION:Locatie Utrecht: Kanaleneiland – Stichting Al Amal\, Livingstonelaan 118\, Utrecht\, 3526 HP\, Nederland
CATEGORIES:Groepsbijeenkomst
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://zelfregie-herstel.nl/wp-content/uploads/Extra_06-scaled-e1764936171368.jpg
ORGANIZER;CN="Malika":MAILTO:steunpunt@zelfregie-herstel.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20241112T110000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20241112T150000
DTSTAMP:20260425T170142
CREATED:20240402T160419Z
LAST-MODIFIED:20240807T125345Z
UID:10000872-1731409200-1731423600@zelfregie-herstel.nl
SUMMARY:Vrouwengroep - Zelfregie en Herstel - Arabisch
DESCRIPTION:Over Arabische Vrouwengroep\nElke dinsdag\, onder het genot van een kopje thee/koffie is er een Arabische Vrouwengroep.\nArabisch sprekende vrouwen komen bij elkaar om verschillende onderwerpen te bespreken die hun dagelijks\nbezighouden. Deze onderwerpen kunnen zijn: \n  \n– Stress\n– Depressie\n– Trauma\n– Rouw\n– Eenzaamheid\n– Huizelijk Geweld\n– Identiteit\n– Het veranderen van identiteit\n– Cultuur- en cultuurverschillen\n– Zorgsysteem in Nederland \n  \nHet is een veilige plek waar jij als vrouw\, in eigen taal en uitdrukkingen\, jouw gevoel en ervaringen kan verwoorden.\nWaar gezelligheid gecombineerd wordt met serieuze onderwerpen.\n \nJe krijgt advies over hoe je een eigen weg kan vinden in onze samenleving. Je krijgt tips over hoe je makkelijker de goede zorg kan krijgen.\nJe mag zelf aangeven waar je meer over wil weten\, over jouw rechten en het stellen van eigen grenzen.   \n  \n“De vrouwengroep versterkt de verbinding tussen vrouwen en ze leren om in hun eigen kracht te geloven\, dat kan door herkenning en erkenning.\nVanuit het Steunpunt Zelfregie & Herstel worden trainingen voor vrouwen zoals EHBO geregeld en taalessen Nederlands aangeboden.\nDe vrouwengroep is een eye-opener als het gaat om belangrijke begrippen die door de sociale normen in andere culturen niet bespreekbaar zijn.”  \n  \nBen jij geinteressed? Kom ook! \nDeze groep is bedoeld voor vrouwen met een migratieachtergrond.\nDe groep wordt een keer per week gehouden op dinsdag. \n\n  \nGoed om te weten!\n\nAan deelname zijn géén kosten verbonden \nAanmelden via: steunpunt@zelfregie-herstel.nl\nTaal: Arabisch\, Nederlands\nAdres: Kaatstraat 18\, 3513 BK Utrecht \nTel:030 – 236 93 20
URL:https://zelfregie-herstel.nl/agenda/zelfregie-en-herstel-vrouwengroep-arabisch/2024-11-12/
CATEGORIES:Groepsbijeenkomst
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://zelfregie-herstel.nl/wp-content/uploads/PHOTO-2024-03-07-00-35-11-e1712076711884.jpg
ORGANIZER;CN="Selma":MAILTO:s.khaled@zelfregie-herstel.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20241114T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20241114T120000
DTSTAMP:20260425T170142
CREATED:20240402T193248Z
LAST-MODIFIED:20240402T193248Z
UID:10001142-1731578400-1731585600@zelfregie-herstel.nl
SUMMARY:Ervaringsdeskundigheid Training
DESCRIPTION:Je leert hoe jij jouw persoonlijke ervaringen met (mentale) uitdagingen\, in kan zetten voor anderen. \nIedereen met ervaringen met psycho-sociale problemen en nu stabiel functioneert \nTaal: Nederlands\nAanmelden via: m.jezequel@zelfregie-herstel.nl
URL:https://zelfregie-herstel.nl/agenda/ervaringsdeskundigheid-training/2024-11-14/
CATEGORIES:Groepsbijeenkomst,Training
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://zelfregie-herstel.nl/wp-content/uploads/Ervaringsdeskundige_002-scaled-e1764936604423.jpg
ORGANIZER;CN="Maiwenn":MAILTO:m.jezequel@zelfregie-herstel.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20241114T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20241114T123000
DTSTAMP:20260425T170142
CREATED:20240731T084039Z
LAST-MODIFIED:20240806T133904Z
UID:10001353-1731578400-1731587400@zelfregie-herstel.nl
SUMMARY:Training ervaringsdeskundigheid
DESCRIPTION:Over de training\n\n\nWil je leren hoe je jouw eigen ervaringen kunt inzetten om anderen te helpen met hun herstel? \nTijdens de training ervaringsdeskundigheid ontdek je de verschillende waarden die ervaringsdeskundigheid vormen en wat ervaringsdeskundigheid precies inhoudt. Je leert hoe je jouw eigen ervaringen met psychische ontwrichting kunt inzetten om anderen te helpen en hoe je jouw herstelverhaal en ervaringsdeskundigheid kunt vormgeven. Samen met je groepsleden deel je vervolgens je unieke herstelverhalen\, waarin jullie ongetwijfeld herkenning zullen vinden. \n  \nDe training bestaat uit 10 bijeenkomsten die wekelijks op donderdag plaatsvinden. \n\n  \nGoed om te weten!\n\nAdres: Kaatstraat 18\, 3513 BK Utrecht\nGratis toegang\n10 minuten van tevoren aanwezig zijn\nMinimaal aantal deelnemers: 4\nMaximaal aantal deelnemers: 8\nAanmelding via steunpunt@zelfregie-herstel.nl\n\n\n 
URL:https://zelfregie-herstel.nl/agenda/training-ervaringsdeskundigheid/2024-11-14/
CATEGORIES:Training
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://zelfregie-herstel.nl/wp-content/uploads/Scherm­afbeelding-2024-05-01-om-17.35.22-e1764943111321.png
ORGANIZER;CN="Maiwenn":MAILTO:m.jezequel@zelfregie-herstel.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20241114T130000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20241114T150000
DTSTAMP:20260425T170142
CREATED:20241010T135933Z
LAST-MODIFIED:20241031T143339Z
UID:10001424-1731589200-1731596400@zelfregie-herstel.nl
SUMMARY:Voorlichting Mentale Gezondheidszorg
DESCRIPTION:Inhoud\nJe hebt vast eerder gehoord of gelezen dat er lange wachtlijsten zijn bij de GGZ. Er is een tekort aan personeel en er wordt veel bezuinigd. Gelukkig komen er nieuwe mogelijkheden in de zorg voor mentale gezondheid. Tijdens deze bijeenkomst vertellen wij jou en je naaste(n) over de veranderingen die eraan komen. \n  \nEen van de nieuwe mogelijkheden is het Verkennend Gesprek. In dit gesprek praten we over jouw problemen\, wat je nodig hebt en wat je verwacht. Bij dit gesprek zijn jij\, je familie en twee andere mensen aanwezig. Dit kunnen bijvoorbeeld een psycholoog\, iemand van het buurtteam of iemand met ervaring zijn. Je kunt hen vragen stellen en zij stellen ook vragen aan jou. Zo kijken jullie samen wat de beste oplossing voor jou is. \n  \nTijdens deze bijeenkomst leggen we uit wat een Verkennend Gesprek precies is. Ook bespreken we andere mogelijkheden voor je mentale gezondheid die je misschien nog niet kent. Er is genoeg tijd om vragen te stellen of je eigen ervaringen te delen. \n  \nHet doel is: \n\njij\, je naaste(n) en professionals krijgen inzicht in je hulpvraag\nje krijgt handvatten om het mentale evenwicht te hervinden\nals zorg en/of ondersteuning nodig zijn\, worden die op het juiste moment en de juiste plek georganiseerd\n\n  \nDoelgroep\nVoor iedereen. Maximaal aantal deelnemers: 30 \n  \nPraktisch\nDeze voorlichting wordt op de volgende drie momenten gegeven: \n\nDinsdagavond 5 november van 19:30 tot 20:30 uur (inloop van 19:00 tot 19:30 uur)\nMaandagochtend 11 november van 10:30 – 12:00 uur (inloop van 10:00 tot 10:30 uur)\nDonderdag 14 november van 13:30 – 15:00 uur (inloop van 13:00 tot 13:30 uur)\n\n  \nLocatie\nDe voorlichting wordt gegeven bij Steunpunt Zelfregie & Herstel \n  \nAdres\nKaatstraat 18\, 3513 BK Utrecht \n  \nVind je devoorlichting interessant? Kom dan ook! \nAan deelname zijn geen kosten verbonden.  \nVoor aanmelding en vragen kan je mailen naar:  steunpunt@zelfregie-herstel.nl \nMocht je onverwachts verhinderd zijn\, horen wij dat graag 48 uur voor de start van de workshop.  \n  \nTrainer\nVoorlichting Mentale Gezondheidszorg wordt verzorgd door Dr. Dineke Smit en Mine Durmaz
URL:https://zelfregie-herstel.nl/agenda/voorlichting-mentale-gezondheidszorg/2024-11-14/
LOCATION:Locatie Utrecht: Grote ruimte\, Kaatstraat 18\, Utrecht\, 3513 BK\, Nederland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://zelfregie-herstel.nl/wp-content/uploads/group-of-people-talking-among-themselves-during-th-2023-11-27-05-15-26-utc-scaled-e1728568639885.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20241115T103000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20241115T120000
DTSTAMP:20260425T170142
CREATED:20240402T194700Z
LAST-MODIFIED:20240402T194710Z
UID:10001220-1731666600-1731672000@zelfregie-herstel.nl
SUMMARY:NOT MY CUP OF TEA
DESCRIPTION:Wat past wel bij jou\, en wat niet. Waar verbaas je je over\, wat ontdek jij over jezelf of de wereld. Ook al zijn we allemaal mens\, we zitten toch anders in elkaar. \nOntmoeting en uitwisseling met elkaar op het gebied van geluiden\, frequenties\, stemmen of iets anders. Het zien van kleuren\, beelden bewegingen of andere “bijzondere ervaringen \nVoor wie: Deze groep voor vrouwen die zich niet perse als gender vrouw typeren om elkaar te ontmoeten. Start met een quote en verschillende soorten thee. \nGroep start vanaf: 8 deelnemers \nTaal: Nederlands \nAanmelden via whatsapp: 0624510365 – Cassandra
URL:https://zelfregie-herstel.nl/agenda/not-my-cup-of-tea/2024-11-15/
CATEGORIES:Groepsbijeenkomst
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://zelfregie-herstel.nl/wp-content/uploads/NOT-MY-CUP-OF-TEA-SMALL-e1764937099512.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR