BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-// Steunpunt Zelfregie & Herstel - ECPv6.15.18//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME: Steunpunt Zelfregie & Herstel
X-ORIGINAL-URL:https://zelfregie-herstel.nl
X-WR-CALDESC:Evenementen voor  Steunpunt Zelfregie & Herstel
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Amsterdam
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20251222T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20251222T120000
DTSTAMP:20260405T235923
CREATED:20251126T093640Z
LAST-MODIFIED:20251126T094125Z
UID:10001589-1766397600-1766404800@zelfregie-herstel.nl
SUMMARY:Koffie en Kletsen - Kerstvakantie Special
DESCRIPTION:De feestdagen staan voor de deur\, en dat vieren we graag samen met jou! Tijdens onze speciale Koffie & Kletsen Kerstvakantie Special maken we het extra gezellig. \nKom binnen voor:\n \n\nWarme chocolademelk met slagroom of lekkere koffie\nKerstkransjes en koekjes\nLeuke spelletjes om samen te spelen\n\nOf je gewoon even wilt bijkomen\, behoefte hebt aan een praatje\, of zin hebt om met anderen een spelletje te doen\, je bent van harte welkom. Een moment van rust\, warmte en verbinding in een drukke tijd. \nLocatie: Kaatstraat 18\, UtrechtDatum: 22\, 23\, 24\, 29\, 30 en 31 decemberTijd: 10:00 – 12:00Aanmelden: steunpunt@zelfregie-herstel.nl (mag\, maar hoeft niet!) \nKom zoals je bent!
URL:https://zelfregie-herstel.nl/agenda/koffie-en-kletsen-kerstvakantie-special/2025-12-22/
LOCATION:Locatie Utrecht\, Kaatstraat 18\, Utrecht\, Utrecht\, 3513 BK\, Nederland
CATEGORIES:Inloopdag
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://zelfregie-herstel.nl/wp-content/uploads/instabericht-45-Facebook-bericht-12-e1764768505893.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20251223T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20251223T120000
DTSTAMP:20260405T235923
CREATED:20251126T093640Z
LAST-MODIFIED:20251126T094125Z
UID:10001590-1766484000-1766491200@zelfregie-herstel.nl
SUMMARY:Koffie en Kletsen - Kerstvakantie Special
DESCRIPTION:De feestdagen staan voor de deur\, en dat vieren we graag samen met jou! Tijdens onze speciale Koffie & Kletsen Kerstvakantie Special maken we het extra gezellig. \nKom binnen voor:\n \n\nWarme chocolademelk met slagroom of lekkere koffie\nKerstkransjes en koekjes\nLeuke spelletjes om samen te spelen\n\nOf je gewoon even wilt bijkomen\, behoefte hebt aan een praatje\, of zin hebt om met anderen een spelletje te doen\, je bent van harte welkom. Een moment van rust\, warmte en verbinding in een drukke tijd. \nLocatie: Kaatstraat 18\, UtrechtDatum: 22\, 23\, 24\, 29\, 30 en 31 decemberTijd: 10:00 – 12:00Aanmelden: steunpunt@zelfregie-herstel.nl (mag\, maar hoeft niet!) \nKom zoals je bent!
URL:https://zelfregie-herstel.nl/agenda/koffie-en-kletsen-kerstvakantie-special/2025-12-23/
LOCATION:Locatie Utrecht\, Kaatstraat 18\, Utrecht\, Utrecht\, 3513 BK\, Nederland
CATEGORIES:Inloopdag
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://zelfregie-herstel.nl/wp-content/uploads/instabericht-45-Facebook-bericht-12-e1764768505893.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20251223T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20251223T133000
DTSTAMP:20260405T235923
CREATED:20250114T154405Z
LAST-MODIFIED:20250728T140351Z
UID:10000782-1766484000-1766496600@zelfregie-herstel.nl
SUMMARY:Vrouwen & Verbinding - Arabisch (Utrecht\, Kaatstraat)
DESCRIPTION:Over Arabische Vrouwengroep\nElke dinsdag\, onder het genot van een kopje thee/koffie is er een Arabische Vrouwengroep.\nArabisch sprekende vrouwen komen bij elkaar om verschillende onderwerpen te bespreken die hun dagelijks\nbezighouden. Deze onderwerpen kunnen zijn: \n  \n– Stress\n– Depressie\n– Trauma\n– Rouw\n– Eenzaamheid\n– Huizelijk Geweld\n– Identiteit\n– Het veranderen van identiteit\n– Cultuur- en cultuurverschillen\n– Zorgsysteem in Nederland \n  \nHet is een veilige plek waar jij als vrouw\, in eigen taal en uitdrukkingen\, jouw gevoel en ervaringen kan verwoorden.\nWaar gezelligheid gecombineerd wordt met serieuze onderwerpen.\n \nJe krijgt advies over hoe je een eigen weg kan vinden in onze samenleving. Je krijgt tips over hoe je makkelijker de goede zorg kan krijgen.\nJe mag zelf aangeven waar je meer over wil weten\, over jouw rechten en het stellen van eigen grenzen.   \n  \n“De vrouwengroep versterkt de verbinding tussen vrouwen en ze leren om in hun eigen kracht te geloven\, dat kan door herkenning en erkenning.\nVanuit het Steunpunt Zelfregie & Herstel worden trainingen voor vrouwen zoals EHBO geregeld en taalessen Nederlands aangeboden.\nDe vrouwengroep is een eye-opener als het gaat om belangrijke begrippen die door de sociale normen in andere culturen niet bespreekbaar zijn.”  \n  \nBen jij geinteressed? Kom ook! \nDeze groep is bedoeld voor vrouwen met een migratieachtergrond.\n \n  \nGoed om te weten!\n\nAan deelname zijn géén kosten verbonden\nAanmelden via: steunpunt@zelfregie-herstel.nl\nTaal: Arabisch\, Nederlands\nAdres: Kaatstraat 18\, 3513 BK\,  Utrecht\nTel: 030 – 236 93 20\n\n  \n 
URL:https://zelfregie-herstel.nl/agenda/vrouwengroep-zelfregie-en-herstel-arabisch/2025-12-23/
LOCATION:Locatie Utrecht\, Kaatstraat 18\, Utrecht\, Utrecht\, 3513 BK\, Nederland
CATEGORIES:Groepsbijeenkomst,Lotgenotengroep
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://zelfregie-herstel.nl/wp-content/uploads/VrouwenenVerbindingWH-e1764776267336.png
ORGANIZER;CN="Selma":MAILTO:s.khaled@zelfregie-herstel.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20251223T130000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20251223T143000
DTSTAMP:20260405T235923
CREATED:20251014T093144Z
LAST-MODIFIED:20251209T094232Z
UID:10000906-1766494800-1766500200@zelfregie-herstel.nl
SUMMARY:Workshop: Ontspanning en inspiratie door visualisatie
DESCRIPTION:Gun jezelf een moment van rust én creativiteit\nBen je toe aan een moment voor jezelf? Even weg uit de drukte van de dag? Doe dan mee aan onze workshop “Ontspanning en inspiratie door visualisatie. Tijdens deze bijeenkomst leer je hoe je met eenvoudige visualisatie-oefeningen meer rust in je hoofd brengt én je creativiteit aanwakkert. We nemen je stap voor stap mee in het verbeelden van kalme\, prettige omgevingen én krachtige doelen of ideeën. Zo ontdek je hoe je deze techniek zelf kunt gebruiken in je dagelijks leven — voor ontspanning\, focus of nieuwe inspiratie.  \n  \nGeen ervaring nodig\, alleen een open houding en zin in een ontspannen uurtje voor jezelf. \n  \nDoelgroep\nVoor iedereen die een beetje ontspanning kan gebruiken. \nPraktische informatie  \nDatum: dinsdag 23 december \nTijd: 13:00 tot 14:30 \nLocatie: Kaatstraat 18\, 3513BK Utrecht \nAanmelden? Stuur een mailtje naar steunpunt@zelfregie-herstel.nl 📩 \n  \nLijkt het jou wat? Kom dan ook!\nAan deelname zijn géén kosten verbonden. \nMocht je onverwachts verhinderd zijn\, horen wij dat graag 48 uur voor de start van de workshop. \n  \nTrainer:\nDe workshop wordt verzorgd door Jamila\, trainer bij Steunpunt Zelfregie & Herstel.
URL:https://zelfregie-herstel.nl/agenda/workshop-ontspanning-en-inspiratie-door-visualisatie/
LOCATION:Locatie Utrecht\, Kaatstraat 18\, Utrecht\, Utrecht\, 3513 BK\, Nederland
CATEGORIES:Workshop
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://zelfregie-herstel.nl/wp-content/uploads/catching-a-nap-outdoors-cropped-shot-of-a-handsom-2025-04-05-20-25-20-utc-scaled-e1764772468847.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20251224T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20251224T120000
DTSTAMP:20260405T235923
CREATED:20251126T093640Z
LAST-MODIFIED:20251126T094125Z
UID:10001591-1766570400-1766577600@zelfregie-herstel.nl
SUMMARY:Koffie en Kletsen - Kerstvakantie Special
DESCRIPTION:De feestdagen staan voor de deur\, en dat vieren we graag samen met jou! Tijdens onze speciale Koffie & Kletsen Kerstvakantie Special maken we het extra gezellig. \nKom binnen voor:\n \n\nWarme chocolademelk met slagroom of lekkere koffie\nKerstkransjes en koekjes\nLeuke spelletjes om samen te spelen\n\nOf je gewoon even wilt bijkomen\, behoefte hebt aan een praatje\, of zin hebt om met anderen een spelletje te doen\, je bent van harte welkom. Een moment van rust\, warmte en verbinding in een drukke tijd. \nLocatie: Kaatstraat 18\, UtrechtDatum: 22\, 23\, 24\, 29\, 30 en 31 decemberTijd: 10:00 – 12:00Aanmelden: steunpunt@zelfregie-herstel.nl (mag\, maar hoeft niet!) \nKom zoals je bent!
URL:https://zelfregie-herstel.nl/agenda/koffie-en-kletsen-kerstvakantie-special/2025-12-24/
LOCATION:Locatie Utrecht\, Kaatstraat 18\, Utrecht\, Utrecht\, 3513 BK\, Nederland
CATEGORIES:Inloopdag
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://zelfregie-herstel.nl/wp-content/uploads/instabericht-45-Facebook-bericht-12-e1764768505893.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20251224T120000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20251224T160000
DTSTAMP:20260405T235923
CREATED:20240806T122023Z
LAST-MODIFIED:20260401T101719Z
UID:10000809-1766577600-1766592000@zelfregie-herstel.nl
SUMMARY:Gouden Mannen
DESCRIPTION:Inhoud\nBij Gouden Mannen organiseren leuke activiteiten voor mannen van 40+ die goed voor zichzelf willen zorgen en positief naar de toekomst willen kijken. We leren met en van elkaar over verschillende culturen\, communicatie en digitale vaardigheden. \nHet programma van Gouden Mannen duurt 60 weken en geeft deelnemers genoeg tijd om elkaar te leren kennen\, nieuwe vaardigheden te verkrijgen en te groeien als persoon. Het programma bestaat uit 3 verschillende fases: \n\nFase 1: Verbinding met jezelf\nFase 2: Verbinding met je omgeving\nFase 3: Verbinding met de wereld\n\n\nIedere woensdag starten we om 12.00 uur met een gezamenlijke lunch om daarna in drie verschillende groepen aan de slag te gaan. \n  \nDoelgroep\nAlle mannen van 40+ die opzoek zijn naar meer contact\, sociale en digitale vaardigheden willen ontwikkelen. \n  \n  \nVind je deze training interessant? Kom dan ook! \nAan deelname zijn geen kosten verbonden.  \n\n  \nLocatie\nDeze training bieden we aan bij het Steunpunt Zelfregie en Herstel in Utrecht.  \n\n  \nPraktische informatie\n\nIedere woensdagmiddag \nTijd: 12:00 – 16:00 uur\, inclusief lekkere lunch\nAdres: Kaatstraat 18\, 3513BK te Utrecht  \n\n  \n2 september 2026 begint een nieuwe groep Gouden Mannen. Interesse? Meld je daarvoor aan bij Hasan Kaplan. \n  \n\nProgramma duurt 60 weken\nAan deelname zijn géén kosten verbonden\nTussendoor instromen is mogelijk\nAanmelding via de mail: steunpunt@zelfregie-herstel.nl t.a.v. coördinator Hasan Kaplan \nLiever telefonisch contact? Tel. 06-48 11 47 23\n\nMocht je onverwachts toch verhinderd zijn\, horen wij dat graag 48 uur voor de start van de training. 
URL:https://zelfregie-herstel.nl/agenda/gouden-mannen/2025-12-24/
LOCATION:Locatie Utrecht\, Kaatstraat 18\, Utrecht\, Utrecht\, 3513 BK\, Nederland
CATEGORIES:Groepsbijeenkomst
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://zelfregie-herstel.nl/wp-content/uploads/Gouden-Mannen-e1764941892504.jpg
ORGANIZER;CN="Hasan":MAILTO:h.kaplan@zelfregie-herstel.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20251225T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20251225T120000
DTSTAMP:20260405T235923
CREATED:20240807T124435Z
LAST-MODIFIED:20250813T085010Z
UID:10000762-1766656800-1766664000@zelfregie-herstel.nl
SUMMARY:Vrouwen & Verbinding
DESCRIPTION:Inhoud\nSamen met andere vrouwen de dag starten met een ontbijtje!  \nKan jij in je drukke werk en–of gezinsleven wel even een momentje voor jezelf gebruiken? Of kom je graag in contact met andere vrouwen in Zeist? Tijdens de groep vrouwen & verbinding ontbijten en kletsen we samen over verschillende onderwerpen\, zoals gezondheid\, welzijn\, het gezinsleven en nog veel meer. Wij zorgen voor het ontbijt\, de vrouwen voor de onderwerpen.   \n  \nDoelgroep: \nVoor alle vrouwen in Zeist!   \n  \nPraktisch\nIedere donderdagochtend van 10:00 tot 12:00 uur.   \nOntbijt is inbegrepen  \n  \nLocatie\nDeze workshop vind plaats bij Steunpunt Zelfregie & Herstel Zeist   \n  \nAdres\nLaan van Vollenhove\, ingang portiek 8 van de L-Flat.   \nNavigeren naar: Laan van Vollenhove 1275\, Zeist (NIET aanbellen\, wij zitten links van de ingang)   \n  \nVind je deze workshop interessant? Kom dan ook! \nAan deelname zijn geen kosten verbonden.  \n  \nMocht je onverwachts verhinderd zijn\, horen wij dat graag 48 uur voor de start van de workshop  \n  \nTrainer\nDeze workshop wordt verzorgd door Asmae\, Vrijwilliger bij Steunpunt Zelfregie & Herstel. In samenwerking met Souad Belouchi van Meander Omnium
URL:https://zelfregie-herstel.nl/agenda/vrouwen-en-verbinding-2025-12-25/
LOCATION:Locatie Zeist: Laan van Vollenhove – Portiek 8\, Laan van Vollenhove\, Zeist\, 3706 ER\, Nederland
CATEGORIES:Groepsbijeenkomst,Lotgenotengroep
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://zelfregie-herstel.nl/wp-content/uploads/Vrouwen-verbinding_02-e1730384613934.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR