BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-// Steunpunt Zelfregie & Herstel - ECPv6.16.2//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME: Steunpunt Zelfregie & Herstel
X-ORIGINAL-URL:https://zelfregie-herstel.nl
X-WR-CALDESC:Evenementen voor  Steunpunt Zelfregie & Herstel
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Amsterdam
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20230326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20231029T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260511T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260511T120000
DTSTAMP:20260526T110024
CREATED:20260217T143806Z
LAST-MODIFIED:20260325T090756Z
UID:10001654-1778493600-1778500800@zelfregie-herstel.nl
SUMMARY:Training Rouw en Verlies
DESCRIPTION:Stilstaan\, voelen en weer verder kunnen.. Iedereen krijgt vroeg of laat te maken met verlies van een dierbare\, gezondheid\, werk of een betekenisvolle levensfase. Rouw is een persoonlijke reis die soms zwaar\, verwarrend of eenzaam kan voelen. Deze training helpt je om ruimte te geven aan jouw verhaal\, gevoelens te begrijpen en stap voor stap weer kracht te vinden. \n  \nIn een veilige groep\, met aandacht voor vertrouwen en verbinding\, ontdek je hoe rouw werkt en wat het voor jou betekent. Door creatieve werkvormen\, ontspanningsoefeningen en gesprekken met anderen leer je jouw verlies te verweven in je leven zonder te hoeven “loslaten” wat belangrijk is. De training bestaat uit 6 bijeenkomsten\, waarin we thema’s als bijv. je rugzak\, veerkracht en toekomst verkennen. Je krijgt handvatten om op een gezonde manier met rouw om te gaan en steun te vinden bij jezelf en anderen. Wil je op een milde\, ervaringsgerichte manier leren omgaan met verlies? \n  \nMeld je dan aan voor de training Rouw en Verlies bij Steunpunt Zelfregie en Herstel. \n  \n  \nDoelgroep\nVoor iedereen die op een ervaringsgerichte manier wil leren omgaan met verlies. \n  \nPraktische informatie\nDe training rouw en verlies zal plaatsvinden bij Steunpunt Zelfregie & Herstel in Utrecht. De training bestaat uit 4 bijeenkomsten op de maandag ochtend van 10:00 – 12:00 uur. \n\nMaandag 13 april\nMaandag 20 april\nMaandag 4 mei\nMaandag 11 mei\n\n  \nLocatie en adres\nDe training  “Rouw en Verlies” zal plaatsvinden bij Steunpunt Zelfregie & Herstel in Utrecht. \nKaatstraat 18\, 3513 BJ Utrecht \nWij zijn het best bereikbaar per fiets\, scooter of OV. Parkeren in de buurt is mogelijk\, maar wel betaald. \n  \nVind je deze workshop interessant? Kom dan ook!\nMeld je aan via: steunpunt@zelfregie-herstel.nl. Aan deelname zijn geen kosten verbonden. \nMocht je onverwachts verhinderd zijn\, horen wij dat graag 48 uur vóór de start van de workshop. \n  \nTrainer\nDeze training wordt verzorgd door Mine\, ervaringsdeskundige en trainer bij Steunpunt Zelfregie & Herstel.
URL:https://zelfregie-herstel.nl/agenda/training-rouw-en-verlies-2/2026-05-11/
LOCATION:Locatie Utrecht\, Kaatstraat 18\, Utrecht\, Utrecht\, 3513 BK\, Nederland
CATEGORIES:Training
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://zelfregie-herstel.nl/wp-content/uploads/upset-woman-at-psychological-session-2025-03-15-15-23-32-utc-1-scaled-e1764769366481.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260504T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260504T120000
DTSTAMP:20260526T110024
CREATED:20260217T143806Z
LAST-MODIFIED:20260325T090756Z
UID:10001653-1777888800-1777896000@zelfregie-herstel.nl
SUMMARY:Training Rouw en Verlies
DESCRIPTION:Stilstaan\, voelen en weer verder kunnen.. Iedereen krijgt vroeg of laat te maken met verlies van een dierbare\, gezondheid\, werk of een betekenisvolle levensfase. Rouw is een persoonlijke reis die soms zwaar\, verwarrend of eenzaam kan voelen. Deze training helpt je om ruimte te geven aan jouw verhaal\, gevoelens te begrijpen en stap voor stap weer kracht te vinden. \n  \nIn een veilige groep\, met aandacht voor vertrouwen en verbinding\, ontdek je hoe rouw werkt en wat het voor jou betekent. Door creatieve werkvormen\, ontspanningsoefeningen en gesprekken met anderen leer je jouw verlies te verweven in je leven zonder te hoeven “loslaten” wat belangrijk is. De training bestaat uit 6 bijeenkomsten\, waarin we thema’s als bijv. je rugzak\, veerkracht en toekomst verkennen. Je krijgt handvatten om op een gezonde manier met rouw om te gaan en steun te vinden bij jezelf en anderen. Wil je op een milde\, ervaringsgerichte manier leren omgaan met verlies? \n  \nMeld je dan aan voor de training Rouw en Verlies bij Steunpunt Zelfregie en Herstel. \n  \n  \nDoelgroep\nVoor iedereen die op een ervaringsgerichte manier wil leren omgaan met verlies. \n  \nPraktische informatie\nDe training rouw en verlies zal plaatsvinden bij Steunpunt Zelfregie & Herstel in Utrecht. De training bestaat uit 4 bijeenkomsten op de maandag ochtend van 10:00 – 12:00 uur. \n\nMaandag 13 april\nMaandag 20 april\nMaandag 4 mei\nMaandag 11 mei\n\n  \nLocatie en adres\nDe training  “Rouw en Verlies” zal plaatsvinden bij Steunpunt Zelfregie & Herstel in Utrecht. \nKaatstraat 18\, 3513 BJ Utrecht \nWij zijn het best bereikbaar per fiets\, scooter of OV. Parkeren in de buurt is mogelijk\, maar wel betaald. \n  \nVind je deze workshop interessant? Kom dan ook!\nMeld je aan via: steunpunt@zelfregie-herstel.nl. Aan deelname zijn geen kosten verbonden. \nMocht je onverwachts verhinderd zijn\, horen wij dat graag 48 uur vóór de start van de workshop. \n  \nTrainer\nDeze training wordt verzorgd door Mine\, ervaringsdeskundige en trainer bij Steunpunt Zelfregie & Herstel.
URL:https://zelfregie-herstel.nl/agenda/training-rouw-en-verlies-2/2026-05-04/
LOCATION:Locatie Utrecht\, Kaatstraat 18\, Utrecht\, Utrecht\, 3513 BK\, Nederland
CATEGORIES:Training
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://zelfregie-herstel.nl/wp-content/uploads/upset-woman-at-psychological-session-2025-03-15-15-23-32-utc-1-scaled-e1764769366481.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260420T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260420T120000
DTSTAMP:20260526T110024
CREATED:20260217T143806Z
LAST-MODIFIED:20260325T090756Z
UID:10001652-1776679200-1776686400@zelfregie-herstel.nl
SUMMARY:Training Rouw en Verlies
DESCRIPTION:Stilstaan\, voelen en weer verder kunnen.. Iedereen krijgt vroeg of laat te maken met verlies van een dierbare\, gezondheid\, werk of een betekenisvolle levensfase. Rouw is een persoonlijke reis die soms zwaar\, verwarrend of eenzaam kan voelen. Deze training helpt je om ruimte te geven aan jouw verhaal\, gevoelens te begrijpen en stap voor stap weer kracht te vinden. \n  \nIn een veilige groep\, met aandacht voor vertrouwen en verbinding\, ontdek je hoe rouw werkt en wat het voor jou betekent. Door creatieve werkvormen\, ontspanningsoefeningen en gesprekken met anderen leer je jouw verlies te verweven in je leven zonder te hoeven “loslaten” wat belangrijk is. De training bestaat uit 6 bijeenkomsten\, waarin we thema’s als bijv. je rugzak\, veerkracht en toekomst verkennen. Je krijgt handvatten om op een gezonde manier met rouw om te gaan en steun te vinden bij jezelf en anderen. Wil je op een milde\, ervaringsgerichte manier leren omgaan met verlies? \n  \nMeld je dan aan voor de training Rouw en Verlies bij Steunpunt Zelfregie en Herstel. \n  \n  \nDoelgroep\nVoor iedereen die op een ervaringsgerichte manier wil leren omgaan met verlies. \n  \nPraktische informatie\nDe training rouw en verlies zal plaatsvinden bij Steunpunt Zelfregie & Herstel in Utrecht. De training bestaat uit 4 bijeenkomsten op de maandag ochtend van 10:00 – 12:00 uur. \n\nMaandag 13 april\nMaandag 20 april\nMaandag 4 mei\nMaandag 11 mei\n\n  \nLocatie en adres\nDe training  “Rouw en Verlies” zal plaatsvinden bij Steunpunt Zelfregie & Herstel in Utrecht. \nKaatstraat 18\, 3513 BJ Utrecht \nWij zijn het best bereikbaar per fiets\, scooter of OV. Parkeren in de buurt is mogelijk\, maar wel betaald. \n  \nVind je deze workshop interessant? Kom dan ook!\nMeld je aan via: steunpunt@zelfregie-herstel.nl. Aan deelname zijn geen kosten verbonden. \nMocht je onverwachts verhinderd zijn\, horen wij dat graag 48 uur vóór de start van de workshop. \n  \nTrainer\nDeze training wordt verzorgd door Mine\, ervaringsdeskundige en trainer bij Steunpunt Zelfregie & Herstel.
URL:https://zelfregie-herstel.nl/agenda/training-rouw-en-verlies-2/2026-04-20/
LOCATION:Locatie Utrecht\, Kaatstraat 18\, Utrecht\, Utrecht\, 3513 BK\, Nederland
CATEGORIES:Training
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://zelfregie-herstel.nl/wp-content/uploads/upset-woman-at-psychological-session-2025-03-15-15-23-32-utc-1-scaled-e1764769366481.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260413T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260413T120000
DTSTAMP:20260526T110024
CREATED:20260217T143806Z
LAST-MODIFIED:20260325T090756Z
UID:10000905-1776074400-1776081600@zelfregie-herstel.nl
SUMMARY:Training Rouw en Verlies
DESCRIPTION:Stilstaan\, voelen en weer verder kunnen.. Iedereen krijgt vroeg of laat te maken met verlies van een dierbare\, gezondheid\, werk of een betekenisvolle levensfase. Rouw is een persoonlijke reis die soms zwaar\, verwarrend of eenzaam kan voelen. Deze training helpt je om ruimte te geven aan jouw verhaal\, gevoelens te begrijpen en stap voor stap weer kracht te vinden. \n  \nIn een veilige groep\, met aandacht voor vertrouwen en verbinding\, ontdek je hoe rouw werkt en wat het voor jou betekent. Door creatieve werkvormen\, ontspanningsoefeningen en gesprekken met anderen leer je jouw verlies te verweven in je leven zonder te hoeven “loslaten” wat belangrijk is. De training bestaat uit 6 bijeenkomsten\, waarin we thema’s als bijv. je rugzak\, veerkracht en toekomst verkennen. Je krijgt handvatten om op een gezonde manier met rouw om te gaan en steun te vinden bij jezelf en anderen. Wil je op een milde\, ervaringsgerichte manier leren omgaan met verlies? \n  \nMeld je dan aan voor de training Rouw en Verlies bij Steunpunt Zelfregie en Herstel. \n  \n  \nDoelgroep\nVoor iedereen die op een ervaringsgerichte manier wil leren omgaan met verlies. \n  \nPraktische informatie\nDe training rouw en verlies zal plaatsvinden bij Steunpunt Zelfregie & Herstel in Utrecht. De training bestaat uit 4 bijeenkomsten op de maandag ochtend van 10:00 – 12:00 uur. \n\nMaandag 13 april\nMaandag 20 april\nMaandag 4 mei\nMaandag 11 mei\n\n  \nLocatie en adres\nDe training  “Rouw en Verlies” zal plaatsvinden bij Steunpunt Zelfregie & Herstel in Utrecht. \nKaatstraat 18\, 3513 BJ Utrecht \nWij zijn het best bereikbaar per fiets\, scooter of OV. Parkeren in de buurt is mogelijk\, maar wel betaald. \n  \nVind je deze workshop interessant? Kom dan ook!\nMeld je aan via: steunpunt@zelfregie-herstel.nl. Aan deelname zijn geen kosten verbonden. \nMocht je onverwachts verhinderd zijn\, horen wij dat graag 48 uur vóór de start van de workshop. \n  \nTrainer\nDeze training wordt verzorgd door Mine\, ervaringsdeskundige en trainer bij Steunpunt Zelfregie & Herstel.
URL:https://zelfregie-herstel.nl/agenda/training-rouw-en-verlies-2/2026-04-13/
LOCATION:Locatie Utrecht\, Kaatstraat 18\, Utrecht\, Utrecht\, 3513 BK\, Nederland
CATEGORIES:Training
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://zelfregie-herstel.nl/wp-content/uploads/upset-woman-at-psychological-session-2025-03-15-15-23-32-utc-1-scaled-e1764769366481.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260205T190000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260205T210000
DTSTAMP:20260526T110024
CREATED:20251111T150213Z
LAST-MODIFIED:20260203T101048Z
UID:10000910-1770318000-1770325200@zelfregie-herstel.nl
SUMMARY:Dialoogbijeenkomst voor ouders
DESCRIPTION:Luisteren\, delen\, begrijpen – samen sterker staan\nHeeft jouw kind moeite met grenzen\, emoties of gedrag thuis of op school? Voel je soms onmacht\, frustratie of onbegrip van anderen? Je bent niet alleen.  \nTijdens deze bijeenkomst nodigen we ouders uit om ervaringen\, zorgen en inzichten met elkaar te delen. We gaan in gesprek over hoe we onze kinderen kunnen begeleiden\, hoe we zelf overeind blijven én hoe we beter gehoord kunnen worden door scholen\, hulpverleners en de omgeving. Wij geloven dat ouders zelf veel kennis en kracht in huis hebben. \nDeze bijeenkomst is geen lezing\, maar een dialoog: luisteren\, delen en leren van elkaar. \n  \nOnderwerpen die aan bod komen:  \n\nBegeleiding en grenzen stellen:  Hoe help je je kind omgaan met emoties en gedrag\, zonder telkens in strijd te belanden?  \n\n\nCommunicatie met school en hulpverlening: Waar loop je tegenaan\, en wat heb je nodig om serieus genomen te worden?  \n\n\nInvloed van social media: Hoe beïnvloeden TikTok\, Snapchat en andere platforms het gedrag\, zelfbeeld en concentratie van kinderen?  \n\n\nEigen veerkracht als ouder: Hoe zorg je goed voor jezelf\, terwijl je veel energie besteedt aan zorgen en begeleiden?  \n\n  \nWat kun je verwachten?  \n\nEen veilige en open sfeer waarin ieders ervaring telt.\nGesprekken begeleid door ervaringsdeskundigen én deskundige professionals.\nRuimte om praktische tips uit te wisselen en herkenning te vinden bij andere ouders.\nAftrap met het spel ‘Kieskracht’ – ontwikkeld door Charlotte-Kind en School – waarmee we concreet en speels het gesprek over keuzes\, invloed en krachten van ouders en kinderen op gang brengen.  \nEduXprss zal een belangrijke rol spelen bij de verbinding tussen ouders en onderwijs. Het is een Nederlandse coöperatie van onderwijsadviseurs en trainers die helpt onderwijsinstellingen en andere organisaties beter\, effectiever en vernieuwender te werken en leren.\n\nSluit aan bij deze Dialoogbijeenkomst en ontdek hoe we samen sterker kunnen staan\, van elkaar kunnen leren en onze kinderen beter kunnen begeleiden.   \n  \nPraktische informatie \nDonderdag 5 februari \nTijd: 18.30 – 20.30 uur \nLocatie: Hartje van Kanaleneiland\, Marshallaan 14\, 3527 TL Utrecht \n  \nLijkt deze bijeenkomst jou interessant? Kom dan ook! \nAan deelname zijn geen kosten verbonden.  \nMocht je onverwachts verhinderd zijn\, horen wij dat graag 48 uur voor de start van de workshop.  \n 
URL:https://zelfregie-herstel.nl/agenda/dialoogbijeenkomst-voor-ouders/
CATEGORIES:Groepsbijeenkomst,Themabijeenkomst
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://zelfregie-herstel.nl/wp-content/uploads/senior-woman-squatting-and-talking-to-granddaughte-2025-10-10-02-10-34-utc-scaled-e1764768886873.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20251208T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20251208T120000
DTSTAMP:20260526T110024
CREATED:20241126T094753Z
LAST-MODIFIED:20250724T102701Z
UID:10001435-1765188000-1765195200@zelfregie-herstel.nl
SUMMARY:Zorgen voor jezelf
DESCRIPTION:Soms voel je je gestrest\, moe of uit balans. Je slaapt niet goed\, je dag heeft weinig tot geen structuur\, of je weet niet goed waar je moet beginnen. In deze training gaan we samen aan de slag met onderwerpen die hierbij helpen. We praten onder andere met elkaar over stress en hoe je hiermee om kunt gaan. Ook kijken we naar het belang van goede slaap en hoe een vaste dagstructuur je kan helpen om meer rust te vinden.\n  \nJe leert hoe je op tijd hulp kunt vragen – van mensen om je heen\, of van professionals. Hulp vragen is geen zwakte\, maar juist een kracht. Daarnaast werken we aan meer zelfvertrouwen. Je ontdekt wat jij nodig hebt om sterker te worden en beter in je vel te zitten. We doen oefeningen die lichaam en geest verbinden\, zodat je je meer in balans voelt. Je staat er niet alleen voor – in deze groep ondersteunen we elkaar. Je bent welkom zoals je bent. Samen bouwen we aan meer rust\, kracht en vertrouwen. \n  \n  \nDoelgroep\nVoor iedereen! \n  \n  \nPraktische informatie\nDe training zorgen voor jezelf  zal plaatsvinden bij Steunpunt Zelfregie & Herstel in Utrecht. De training bestaat uit 10 bijeenkomsten op de maandag ochtend van 10:00 – 12:00 uur. \n\nMaandag 29 september\nMaandag 6 oktober\nMaandag 13 oktober\nMaandag 27 oktober\nMaandag 3 november\nMaandag 10 november\nMaandag 17 november\nMaandag 24 november\nMaandag 1 december\nMaandag 8 december\n\n  \nLocatie en adres\nDe workshop “Zorgen voor jezelf” zal plaatsvinden bij Steunpunt Zelfregie & Herstel in Utrecht. \nKaatstraat 18\, 3513 BJ Utrecht \nWij zijn het best bereikbaar per fiets\, scooter of OV. Parkeren in de buurt is mogelijk\, maar wel betaald. \n  \n  \nVind je deze workshop interessant? Kom dan ook!\nAan deelname zijn geen kosten verbonden. \nMocht je onverwachts verhinderd zijn\, horen wij dat graag 48 uur vóór de start van de workshop. \n  \n  \nTrainer\nDeze workshop wordt verzorgd door Doreen\, ervaringsdeskundige bij Steunpunt Zelfregie & Herstel. \nSamen met onze vrijwilligster Annie. \n 
URL:https://zelfregie-herstel.nl/agenda/zorgen-voor-jezelf/2025-12-08/
LOCATION:Locatie Utrecht\, Kaatstraat 18\, Utrecht\, Utrecht\, 3513 BK\, Nederland
CATEGORIES:Cursussen,Groepsbijeenkomst,Training
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://zelfregie-herstel.nl/wp-content/uploads/self-care-4899284_1280-e1732618581440.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20251201T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20251201T120000
DTSTAMP:20260526T110024
CREATED:20241126T094753Z
LAST-MODIFIED:20250724T102701Z
UID:10001434-1764583200-1764590400@zelfregie-herstel.nl
SUMMARY:Zorgen voor jezelf
DESCRIPTION:Soms voel je je gestrest\, moe of uit balans. Je slaapt niet goed\, je dag heeft weinig tot geen structuur\, of je weet niet goed waar je moet beginnen. In deze training gaan we samen aan de slag met onderwerpen die hierbij helpen. We praten onder andere met elkaar over stress en hoe je hiermee om kunt gaan. Ook kijken we naar het belang van goede slaap en hoe een vaste dagstructuur je kan helpen om meer rust te vinden.\n  \nJe leert hoe je op tijd hulp kunt vragen – van mensen om je heen\, of van professionals. Hulp vragen is geen zwakte\, maar juist een kracht. Daarnaast werken we aan meer zelfvertrouwen. Je ontdekt wat jij nodig hebt om sterker te worden en beter in je vel te zitten. We doen oefeningen die lichaam en geest verbinden\, zodat je je meer in balans voelt. Je staat er niet alleen voor – in deze groep ondersteunen we elkaar. Je bent welkom zoals je bent. Samen bouwen we aan meer rust\, kracht en vertrouwen. \n  \n  \nDoelgroep\nVoor iedereen! \n  \n  \nPraktische informatie\nDe training zorgen voor jezelf  zal plaatsvinden bij Steunpunt Zelfregie & Herstel in Utrecht. De training bestaat uit 10 bijeenkomsten op de maandag ochtend van 10:00 – 12:00 uur. \n\nMaandag 29 september\nMaandag 6 oktober\nMaandag 13 oktober\nMaandag 27 oktober\nMaandag 3 november\nMaandag 10 november\nMaandag 17 november\nMaandag 24 november\nMaandag 1 december\nMaandag 8 december\n\n  \nLocatie en adres\nDe workshop “Zorgen voor jezelf” zal plaatsvinden bij Steunpunt Zelfregie & Herstel in Utrecht. \nKaatstraat 18\, 3513 BJ Utrecht \nWij zijn het best bereikbaar per fiets\, scooter of OV. Parkeren in de buurt is mogelijk\, maar wel betaald. \n  \n  \nVind je deze workshop interessant? Kom dan ook!\nAan deelname zijn geen kosten verbonden. \nMocht je onverwachts verhinderd zijn\, horen wij dat graag 48 uur vóór de start van de workshop. \n  \n  \nTrainer\nDeze workshop wordt verzorgd door Doreen\, ervaringsdeskundige bij Steunpunt Zelfregie & Herstel. \nSamen met onze vrijwilligster Annie. \n 
URL:https://zelfregie-herstel.nl/agenda/zorgen-voor-jezelf/2025-12-01/
LOCATION:Locatie Utrecht\, Kaatstraat 18\, Utrecht\, Utrecht\, 3513 BK\, Nederland
CATEGORIES:Cursussen,Groepsbijeenkomst,Training
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://zelfregie-herstel.nl/wp-content/uploads/self-care-4899284_1280-e1732618581440.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20251124T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20251124T120000
DTSTAMP:20260526T110024
CREATED:20241126T094753Z
LAST-MODIFIED:20250724T102701Z
UID:10001433-1763978400-1763985600@zelfregie-herstel.nl
SUMMARY:Zorgen voor jezelf
DESCRIPTION:Soms voel je je gestrest\, moe of uit balans. Je slaapt niet goed\, je dag heeft weinig tot geen structuur\, of je weet niet goed waar je moet beginnen. In deze training gaan we samen aan de slag met onderwerpen die hierbij helpen. We praten onder andere met elkaar over stress en hoe je hiermee om kunt gaan. Ook kijken we naar het belang van goede slaap en hoe een vaste dagstructuur je kan helpen om meer rust te vinden.\n  \nJe leert hoe je op tijd hulp kunt vragen – van mensen om je heen\, of van professionals. Hulp vragen is geen zwakte\, maar juist een kracht. Daarnaast werken we aan meer zelfvertrouwen. Je ontdekt wat jij nodig hebt om sterker te worden en beter in je vel te zitten. We doen oefeningen die lichaam en geest verbinden\, zodat je je meer in balans voelt. Je staat er niet alleen voor – in deze groep ondersteunen we elkaar. Je bent welkom zoals je bent. Samen bouwen we aan meer rust\, kracht en vertrouwen. \n  \n  \nDoelgroep\nVoor iedereen! \n  \n  \nPraktische informatie\nDe training zorgen voor jezelf  zal plaatsvinden bij Steunpunt Zelfregie & Herstel in Utrecht. De training bestaat uit 10 bijeenkomsten op de maandag ochtend van 10:00 – 12:00 uur. \n\nMaandag 29 september\nMaandag 6 oktober\nMaandag 13 oktober\nMaandag 27 oktober\nMaandag 3 november\nMaandag 10 november\nMaandag 17 november\nMaandag 24 november\nMaandag 1 december\nMaandag 8 december\n\n  \nLocatie en adres\nDe workshop “Zorgen voor jezelf” zal plaatsvinden bij Steunpunt Zelfregie & Herstel in Utrecht. \nKaatstraat 18\, 3513 BJ Utrecht \nWij zijn het best bereikbaar per fiets\, scooter of OV. Parkeren in de buurt is mogelijk\, maar wel betaald. \n  \n  \nVind je deze workshop interessant? Kom dan ook!\nAan deelname zijn geen kosten verbonden. \nMocht je onverwachts verhinderd zijn\, horen wij dat graag 48 uur vóór de start van de workshop. \n  \n  \nTrainer\nDeze workshop wordt verzorgd door Doreen\, ervaringsdeskundige bij Steunpunt Zelfregie & Herstel. \nSamen met onze vrijwilligster Annie. \n 
URL:https://zelfregie-herstel.nl/agenda/zorgen-voor-jezelf/2025-11-24/
LOCATION:Locatie Utrecht\, Kaatstraat 18\, Utrecht\, Utrecht\, 3513 BK\, Nederland
CATEGORIES:Cursussen,Groepsbijeenkomst,Training
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://zelfregie-herstel.nl/wp-content/uploads/self-care-4899284_1280-e1732618581440.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20251117T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20251117T120000
DTSTAMP:20260526T110024
CREATED:20241126T094753Z
LAST-MODIFIED:20250724T102701Z
UID:10001432-1763373600-1763380800@zelfregie-herstel.nl
SUMMARY:Zorgen voor jezelf
DESCRIPTION:Soms voel je je gestrest\, moe of uit balans. Je slaapt niet goed\, je dag heeft weinig tot geen structuur\, of je weet niet goed waar je moet beginnen. In deze training gaan we samen aan de slag met onderwerpen die hierbij helpen. We praten onder andere met elkaar over stress en hoe je hiermee om kunt gaan. Ook kijken we naar het belang van goede slaap en hoe een vaste dagstructuur je kan helpen om meer rust te vinden.\n  \nJe leert hoe je op tijd hulp kunt vragen – van mensen om je heen\, of van professionals. Hulp vragen is geen zwakte\, maar juist een kracht. Daarnaast werken we aan meer zelfvertrouwen. Je ontdekt wat jij nodig hebt om sterker te worden en beter in je vel te zitten. We doen oefeningen die lichaam en geest verbinden\, zodat je je meer in balans voelt. Je staat er niet alleen voor – in deze groep ondersteunen we elkaar. Je bent welkom zoals je bent. Samen bouwen we aan meer rust\, kracht en vertrouwen. \n  \n  \nDoelgroep\nVoor iedereen! \n  \n  \nPraktische informatie\nDe training zorgen voor jezelf  zal plaatsvinden bij Steunpunt Zelfregie & Herstel in Utrecht. De training bestaat uit 10 bijeenkomsten op de maandag ochtend van 10:00 – 12:00 uur. \n\nMaandag 29 september\nMaandag 6 oktober\nMaandag 13 oktober\nMaandag 27 oktober\nMaandag 3 november\nMaandag 10 november\nMaandag 17 november\nMaandag 24 november\nMaandag 1 december\nMaandag 8 december\n\n  \nLocatie en adres\nDe workshop “Zorgen voor jezelf” zal plaatsvinden bij Steunpunt Zelfregie & Herstel in Utrecht. \nKaatstraat 18\, 3513 BJ Utrecht \nWij zijn het best bereikbaar per fiets\, scooter of OV. Parkeren in de buurt is mogelijk\, maar wel betaald. \n  \n  \nVind je deze workshop interessant? Kom dan ook!\nAan deelname zijn geen kosten verbonden. \nMocht je onverwachts verhinderd zijn\, horen wij dat graag 48 uur vóór de start van de workshop. \n  \n  \nTrainer\nDeze workshop wordt verzorgd door Doreen\, ervaringsdeskundige bij Steunpunt Zelfregie & Herstel. \nSamen met onze vrijwilligster Annie. \n 
URL:https://zelfregie-herstel.nl/agenda/zorgen-voor-jezelf/2025-11-17/
LOCATION:Locatie Utrecht\, Kaatstraat 18\, Utrecht\, Utrecht\, 3513 BK\, Nederland
CATEGORIES:Cursussen,Groepsbijeenkomst,Training
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://zelfregie-herstel.nl/wp-content/uploads/self-care-4899284_1280-e1732618581440.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20251110T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20251110T120000
DTSTAMP:20260526T110024
CREATED:20241126T094753Z
LAST-MODIFIED:20250724T102701Z
UID:10001431-1762768800-1762776000@zelfregie-herstel.nl
SUMMARY:Zorgen voor jezelf
DESCRIPTION:Soms voel je je gestrest\, moe of uit balans. Je slaapt niet goed\, je dag heeft weinig tot geen structuur\, of je weet niet goed waar je moet beginnen. In deze training gaan we samen aan de slag met onderwerpen die hierbij helpen. We praten onder andere met elkaar over stress en hoe je hiermee om kunt gaan. Ook kijken we naar het belang van goede slaap en hoe een vaste dagstructuur je kan helpen om meer rust te vinden.\n  \nJe leert hoe je op tijd hulp kunt vragen – van mensen om je heen\, of van professionals. Hulp vragen is geen zwakte\, maar juist een kracht. Daarnaast werken we aan meer zelfvertrouwen. Je ontdekt wat jij nodig hebt om sterker te worden en beter in je vel te zitten. We doen oefeningen die lichaam en geest verbinden\, zodat je je meer in balans voelt. Je staat er niet alleen voor – in deze groep ondersteunen we elkaar. Je bent welkom zoals je bent. Samen bouwen we aan meer rust\, kracht en vertrouwen. \n  \n  \nDoelgroep\nVoor iedereen! \n  \n  \nPraktische informatie\nDe training zorgen voor jezelf  zal plaatsvinden bij Steunpunt Zelfregie & Herstel in Utrecht. De training bestaat uit 10 bijeenkomsten op de maandag ochtend van 10:00 – 12:00 uur. \n\nMaandag 29 september\nMaandag 6 oktober\nMaandag 13 oktober\nMaandag 27 oktober\nMaandag 3 november\nMaandag 10 november\nMaandag 17 november\nMaandag 24 november\nMaandag 1 december\nMaandag 8 december\n\n  \nLocatie en adres\nDe workshop “Zorgen voor jezelf” zal plaatsvinden bij Steunpunt Zelfregie & Herstel in Utrecht. \nKaatstraat 18\, 3513 BJ Utrecht \nWij zijn het best bereikbaar per fiets\, scooter of OV. Parkeren in de buurt is mogelijk\, maar wel betaald. \n  \n  \nVind je deze workshop interessant? Kom dan ook!\nAan deelname zijn geen kosten verbonden. \nMocht je onverwachts verhinderd zijn\, horen wij dat graag 48 uur vóór de start van de workshop. \n  \n  \nTrainer\nDeze workshop wordt verzorgd door Doreen\, ervaringsdeskundige bij Steunpunt Zelfregie & Herstel. \nSamen met onze vrijwilligster Annie. \n 
URL:https://zelfregie-herstel.nl/agenda/zorgen-voor-jezelf/2025-11-10/
LOCATION:Locatie Utrecht\, Kaatstraat 18\, Utrecht\, Utrecht\, 3513 BK\, Nederland
CATEGORIES:Cursussen,Groepsbijeenkomst,Training
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://zelfregie-herstel.nl/wp-content/uploads/self-care-4899284_1280-e1732618581440.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20251103T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20251103T120000
DTSTAMP:20260526T110024
CREATED:20241126T094753Z
LAST-MODIFIED:20250724T102701Z
UID:10001430-1762164000-1762171200@zelfregie-herstel.nl
SUMMARY:Zorgen voor jezelf
DESCRIPTION:Soms voel je je gestrest\, moe of uit balans. Je slaapt niet goed\, je dag heeft weinig tot geen structuur\, of je weet niet goed waar je moet beginnen. In deze training gaan we samen aan de slag met onderwerpen die hierbij helpen. We praten onder andere met elkaar over stress en hoe je hiermee om kunt gaan. Ook kijken we naar het belang van goede slaap en hoe een vaste dagstructuur je kan helpen om meer rust te vinden.\n  \nJe leert hoe je op tijd hulp kunt vragen – van mensen om je heen\, of van professionals. Hulp vragen is geen zwakte\, maar juist een kracht. Daarnaast werken we aan meer zelfvertrouwen. Je ontdekt wat jij nodig hebt om sterker te worden en beter in je vel te zitten. We doen oefeningen die lichaam en geest verbinden\, zodat je je meer in balans voelt. Je staat er niet alleen voor – in deze groep ondersteunen we elkaar. Je bent welkom zoals je bent. Samen bouwen we aan meer rust\, kracht en vertrouwen. \n  \n  \nDoelgroep\nVoor iedereen! \n  \n  \nPraktische informatie\nDe training zorgen voor jezelf  zal plaatsvinden bij Steunpunt Zelfregie & Herstel in Utrecht. De training bestaat uit 10 bijeenkomsten op de maandag ochtend van 10:00 – 12:00 uur. \n\nMaandag 29 september\nMaandag 6 oktober\nMaandag 13 oktober\nMaandag 27 oktober\nMaandag 3 november\nMaandag 10 november\nMaandag 17 november\nMaandag 24 november\nMaandag 1 december\nMaandag 8 december\n\n  \nLocatie en adres\nDe workshop “Zorgen voor jezelf” zal plaatsvinden bij Steunpunt Zelfregie & Herstel in Utrecht. \nKaatstraat 18\, 3513 BJ Utrecht \nWij zijn het best bereikbaar per fiets\, scooter of OV. Parkeren in de buurt is mogelijk\, maar wel betaald. \n  \n  \nVind je deze workshop interessant? Kom dan ook!\nAan deelname zijn geen kosten verbonden. \nMocht je onverwachts verhinderd zijn\, horen wij dat graag 48 uur vóór de start van de workshop. \n  \n  \nTrainer\nDeze workshop wordt verzorgd door Doreen\, ervaringsdeskundige bij Steunpunt Zelfregie & Herstel. \nSamen met onze vrijwilligster Annie. \n 
URL:https://zelfregie-herstel.nl/agenda/zorgen-voor-jezelf/2025-11-03/
LOCATION:Locatie Utrecht\, Kaatstraat 18\, Utrecht\, Utrecht\, 3513 BK\, Nederland
CATEGORIES:Cursussen,Groepsbijeenkomst,Training
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://zelfregie-herstel.nl/wp-content/uploads/self-care-4899284_1280-e1732618581440.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20251027T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20251027T120000
DTSTAMP:20260526T110024
CREATED:20241126T094753Z
LAST-MODIFIED:20250724T102701Z
UID:10001429-1761559200-1761566400@zelfregie-herstel.nl
SUMMARY:Zorgen voor jezelf
DESCRIPTION:Soms voel je je gestrest\, moe of uit balans. Je slaapt niet goed\, je dag heeft weinig tot geen structuur\, of je weet niet goed waar je moet beginnen. In deze training gaan we samen aan de slag met onderwerpen die hierbij helpen. We praten onder andere met elkaar over stress en hoe je hiermee om kunt gaan. Ook kijken we naar het belang van goede slaap en hoe een vaste dagstructuur je kan helpen om meer rust te vinden.\n  \nJe leert hoe je op tijd hulp kunt vragen – van mensen om je heen\, of van professionals. Hulp vragen is geen zwakte\, maar juist een kracht. Daarnaast werken we aan meer zelfvertrouwen. Je ontdekt wat jij nodig hebt om sterker te worden en beter in je vel te zitten. We doen oefeningen die lichaam en geest verbinden\, zodat je je meer in balans voelt. Je staat er niet alleen voor – in deze groep ondersteunen we elkaar. Je bent welkom zoals je bent. Samen bouwen we aan meer rust\, kracht en vertrouwen. \n  \n  \nDoelgroep\nVoor iedereen! \n  \n  \nPraktische informatie\nDe training zorgen voor jezelf  zal plaatsvinden bij Steunpunt Zelfregie & Herstel in Utrecht. De training bestaat uit 10 bijeenkomsten op de maandag ochtend van 10:00 – 12:00 uur. \n\nMaandag 29 september\nMaandag 6 oktober\nMaandag 13 oktober\nMaandag 27 oktober\nMaandag 3 november\nMaandag 10 november\nMaandag 17 november\nMaandag 24 november\nMaandag 1 december\nMaandag 8 december\n\n  \nLocatie en adres\nDe workshop “Zorgen voor jezelf” zal plaatsvinden bij Steunpunt Zelfregie & Herstel in Utrecht. \nKaatstraat 18\, 3513 BJ Utrecht \nWij zijn het best bereikbaar per fiets\, scooter of OV. Parkeren in de buurt is mogelijk\, maar wel betaald. \n  \n  \nVind je deze workshop interessant? Kom dan ook!\nAan deelname zijn geen kosten verbonden. \nMocht je onverwachts verhinderd zijn\, horen wij dat graag 48 uur vóór de start van de workshop. \n  \n  \nTrainer\nDeze workshop wordt verzorgd door Doreen\, ervaringsdeskundige bij Steunpunt Zelfregie & Herstel. \nSamen met onze vrijwilligster Annie. \n 
URL:https://zelfregie-herstel.nl/agenda/zorgen-voor-jezelf/2025-10-27/
LOCATION:Locatie Utrecht\, Kaatstraat 18\, Utrecht\, Utrecht\, 3513 BK\, Nederland
CATEGORIES:Cursussen,Groepsbijeenkomst,Training
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://zelfregie-herstel.nl/wp-content/uploads/self-care-4899284_1280-e1732618581440.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20251013T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20251013T120000
DTSTAMP:20260526T110024
CREATED:20241126T094753Z
LAST-MODIFIED:20250724T102701Z
UID:10001428-1760349600-1760356800@zelfregie-herstel.nl
SUMMARY:Zorgen voor jezelf
DESCRIPTION:Soms voel je je gestrest\, moe of uit balans. Je slaapt niet goed\, je dag heeft weinig tot geen structuur\, of je weet niet goed waar je moet beginnen. In deze training gaan we samen aan de slag met onderwerpen die hierbij helpen. We praten onder andere met elkaar over stress en hoe je hiermee om kunt gaan. Ook kijken we naar het belang van goede slaap en hoe een vaste dagstructuur je kan helpen om meer rust te vinden.\n  \nJe leert hoe je op tijd hulp kunt vragen – van mensen om je heen\, of van professionals. Hulp vragen is geen zwakte\, maar juist een kracht. Daarnaast werken we aan meer zelfvertrouwen. Je ontdekt wat jij nodig hebt om sterker te worden en beter in je vel te zitten. We doen oefeningen die lichaam en geest verbinden\, zodat je je meer in balans voelt. Je staat er niet alleen voor – in deze groep ondersteunen we elkaar. Je bent welkom zoals je bent. Samen bouwen we aan meer rust\, kracht en vertrouwen. \n  \n  \nDoelgroep\nVoor iedereen! \n  \n  \nPraktische informatie\nDe training zorgen voor jezelf  zal plaatsvinden bij Steunpunt Zelfregie & Herstel in Utrecht. De training bestaat uit 10 bijeenkomsten op de maandag ochtend van 10:00 – 12:00 uur. \n\nMaandag 29 september\nMaandag 6 oktober\nMaandag 13 oktober\nMaandag 27 oktober\nMaandag 3 november\nMaandag 10 november\nMaandag 17 november\nMaandag 24 november\nMaandag 1 december\nMaandag 8 december\n\n  \nLocatie en adres\nDe workshop “Zorgen voor jezelf” zal plaatsvinden bij Steunpunt Zelfregie & Herstel in Utrecht. \nKaatstraat 18\, 3513 BJ Utrecht \nWij zijn het best bereikbaar per fiets\, scooter of OV. Parkeren in de buurt is mogelijk\, maar wel betaald. \n  \n  \nVind je deze workshop interessant? Kom dan ook!\nAan deelname zijn geen kosten verbonden. \nMocht je onverwachts verhinderd zijn\, horen wij dat graag 48 uur vóór de start van de workshop. \n  \n  \nTrainer\nDeze workshop wordt verzorgd door Doreen\, ervaringsdeskundige bij Steunpunt Zelfregie & Herstel. \nSamen met onze vrijwilligster Annie. \n 
URL:https://zelfregie-herstel.nl/agenda/zorgen-voor-jezelf/2025-10-13/
LOCATION:Locatie Utrecht\, Kaatstraat 18\, Utrecht\, Utrecht\, 3513 BK\, Nederland
CATEGORIES:Cursussen,Groepsbijeenkomst,Training
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://zelfregie-herstel.nl/wp-content/uploads/self-care-4899284_1280-e1732618581440.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20251006T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20251006T120000
DTSTAMP:20260526T110024
CREATED:20241126T094753Z
LAST-MODIFIED:20250724T102701Z
UID:10001427-1759744800-1759752000@zelfregie-herstel.nl
SUMMARY:Zorgen voor jezelf
DESCRIPTION:Soms voel je je gestrest\, moe of uit balans. Je slaapt niet goed\, je dag heeft weinig tot geen structuur\, of je weet niet goed waar je moet beginnen. In deze training gaan we samen aan de slag met onderwerpen die hierbij helpen. We praten onder andere met elkaar over stress en hoe je hiermee om kunt gaan. Ook kijken we naar het belang van goede slaap en hoe een vaste dagstructuur je kan helpen om meer rust te vinden.\n  \nJe leert hoe je op tijd hulp kunt vragen – van mensen om je heen\, of van professionals. Hulp vragen is geen zwakte\, maar juist een kracht. Daarnaast werken we aan meer zelfvertrouwen. Je ontdekt wat jij nodig hebt om sterker te worden en beter in je vel te zitten. We doen oefeningen die lichaam en geest verbinden\, zodat je je meer in balans voelt. Je staat er niet alleen voor – in deze groep ondersteunen we elkaar. Je bent welkom zoals je bent. Samen bouwen we aan meer rust\, kracht en vertrouwen. \n  \n  \nDoelgroep\nVoor iedereen! \n  \n  \nPraktische informatie\nDe training zorgen voor jezelf  zal plaatsvinden bij Steunpunt Zelfregie & Herstel in Utrecht. De training bestaat uit 10 bijeenkomsten op de maandag ochtend van 10:00 – 12:00 uur. \n\nMaandag 29 september\nMaandag 6 oktober\nMaandag 13 oktober\nMaandag 27 oktober\nMaandag 3 november\nMaandag 10 november\nMaandag 17 november\nMaandag 24 november\nMaandag 1 december\nMaandag 8 december\n\n  \nLocatie en adres\nDe workshop “Zorgen voor jezelf” zal plaatsvinden bij Steunpunt Zelfregie & Herstel in Utrecht. \nKaatstraat 18\, 3513 BJ Utrecht \nWij zijn het best bereikbaar per fiets\, scooter of OV. Parkeren in de buurt is mogelijk\, maar wel betaald. \n  \n  \nVind je deze workshop interessant? Kom dan ook!\nAan deelname zijn geen kosten verbonden. \nMocht je onverwachts verhinderd zijn\, horen wij dat graag 48 uur vóór de start van de workshop. \n  \n  \nTrainer\nDeze workshop wordt verzorgd door Doreen\, ervaringsdeskundige bij Steunpunt Zelfregie & Herstel. \nSamen met onze vrijwilligster Annie. \n 
URL:https://zelfregie-herstel.nl/agenda/zorgen-voor-jezelf/2025-10-06/
LOCATION:Locatie Utrecht\, Kaatstraat 18\, Utrecht\, Utrecht\, 3513 BK\, Nederland
CATEGORIES:Cursussen,Groepsbijeenkomst,Training
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://zelfregie-herstel.nl/wp-content/uploads/self-care-4899284_1280-e1732618581440.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20250929T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20250929T120000
DTSTAMP:20260526T110024
CREATED:20241126T094753Z
LAST-MODIFIED:20250724T102701Z
UID:10001426-1759140000-1759147200@zelfregie-herstel.nl
SUMMARY:Zorgen voor jezelf
DESCRIPTION:Soms voel je je gestrest\, moe of uit balans. Je slaapt niet goed\, je dag heeft weinig tot geen structuur\, of je weet niet goed waar je moet beginnen. In deze training gaan we samen aan de slag met onderwerpen die hierbij helpen. We praten onder andere met elkaar over stress en hoe je hiermee om kunt gaan. Ook kijken we naar het belang van goede slaap en hoe een vaste dagstructuur je kan helpen om meer rust te vinden.\n  \nJe leert hoe je op tijd hulp kunt vragen – van mensen om je heen\, of van professionals. Hulp vragen is geen zwakte\, maar juist een kracht. Daarnaast werken we aan meer zelfvertrouwen. Je ontdekt wat jij nodig hebt om sterker te worden en beter in je vel te zitten. We doen oefeningen die lichaam en geest verbinden\, zodat je je meer in balans voelt. Je staat er niet alleen voor – in deze groep ondersteunen we elkaar. Je bent welkom zoals je bent. Samen bouwen we aan meer rust\, kracht en vertrouwen. \n  \n  \nDoelgroep\nVoor iedereen! \n  \n  \nPraktische informatie\nDe training zorgen voor jezelf  zal plaatsvinden bij Steunpunt Zelfregie & Herstel in Utrecht. De training bestaat uit 10 bijeenkomsten op de maandag ochtend van 10:00 – 12:00 uur. \n\nMaandag 29 september\nMaandag 6 oktober\nMaandag 13 oktober\nMaandag 27 oktober\nMaandag 3 november\nMaandag 10 november\nMaandag 17 november\nMaandag 24 november\nMaandag 1 december\nMaandag 8 december\n\n  \nLocatie en adres\nDe workshop “Zorgen voor jezelf” zal plaatsvinden bij Steunpunt Zelfregie & Herstel in Utrecht. \nKaatstraat 18\, 3513 BJ Utrecht \nWij zijn het best bereikbaar per fiets\, scooter of OV. Parkeren in de buurt is mogelijk\, maar wel betaald. \n  \n  \nVind je deze workshop interessant? Kom dan ook!\nAan deelname zijn geen kosten verbonden. \nMocht je onverwachts verhinderd zijn\, horen wij dat graag 48 uur vóór de start van de workshop. \n  \n  \nTrainer\nDeze workshop wordt verzorgd door Doreen\, ervaringsdeskundige bij Steunpunt Zelfregie & Herstel. \nSamen met onze vrijwilligster Annie. \n 
URL:https://zelfregie-herstel.nl/agenda/zorgen-voor-jezelf/2025-09-29/
LOCATION:Locatie Utrecht\, Kaatstraat 18\, Utrecht\, Utrecht\, 3513 BK\, Nederland
CATEGORIES:Cursussen,Groepsbijeenkomst,Training
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://zelfregie-herstel.nl/wp-content/uploads/self-care-4899284_1280-e1732618581440.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20250716T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20250716T120000
DTSTAMP:20260526T110024
CREATED:20250502T130736Z
LAST-MODIFIED:20250504T104507Z
UID:10001465-1752660000-1752667200@zelfregie-herstel.nl
SUMMARY:Ervaringsgroep voor ouders – samen op weg
DESCRIPTION:Loop je rond met vragen\, twijfels of zorgen over de opvoeding\, over je kind(eren) of misschien wel over jezelf? Heb jij soms het gevoel dat jij er alleen voor staat als ouder? Je bent niet de enige. In onze ervaringsgroep voor ouders komen we samen om ervaringen te delen en tips uit te wisselen. \nSluit je aan bij onze ervaringsgroep en ontdek hoe fijn het is om samen met andere ouders in een veilige sfeer\, te praten over onderwerpen die ons allemaal raken. \n  \nWaar we het over hebben\n\nSchuldgevoel en onzekerheid– we maken “de rugzak” lichter door onze zorgen met elkaar te delen.\nPuberteit– samen zoeken we naar praktische oplossingen.\nOpvoeden en groeien– ruimte voor twijfels\, vragen\, ideeën en tips.\nPsychische zorgen– wanneer kind of ouder zich niet goed voelt.\nCultuur en opvoedstijl– culturele verschillen en overeenkomsten verrijken ons gesprek en kennis.\nGeldstress– slimme tips rondom onderwerp “Geld”.\nSocial-media en schermtijd– hoe om te gaan met social-media en telefoons.\n\nOf je nu vertelt of luistert: in deze groep ben je veilig. Er is geen oordeel\, wél herkenning! \n  \nDoelgroep\nIedere ouder is welkom – of je nu worstelt\, zoekt naar herkenning of gewoon even wil luisteren. Je hoeft het niet alleen te doen. \n  \nData & Tijd\nWoensdágochtenden van 10:00 tot 12:00 uur \n\n4 juni\n18 juni\n2 juli\n16 juli\n\n\nLocatie en adres\nDeze ervaringsgroep vindt plaats bij Hart van Noord in Kanaleneiland. \nTrumanlaan 60C\, 3527 BR Utrecht\n“Samen praten lucht op. Samen zwijgen verbindt ook.” \nWil je meer weten of je aanmelden? Mail naar steunpunt@zelfregie-herstel.nl\nWe kijken ernaar uit je te ontmoeten! \nAan deelname zitten geen kosten verbonden.
URL:https://zelfregie-herstel.nl/agenda/ervaringsgroep-voor-ouders-samen-op-weg/2025-07-16/
LOCATION:Hart van Noord\, Trumanlaan\, Utrecht\, 3527BR\, Netherlands
CATEGORIES:Lotgenotengroep
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://zelfregie-herstel.nl/wp-content/uploads/two-families-with-babies-meeting-and-talking-aroun-2024-12-27-06-26-17-utc-scaled-e1764773536189.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20250702T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20250702T120000
DTSTAMP:20260526T110024
CREATED:20250502T130736Z
LAST-MODIFIED:20250504T104507Z
UID:10001464-1751450400-1751457600@zelfregie-herstel.nl
SUMMARY:Ervaringsgroep voor ouders – samen op weg
DESCRIPTION:Loop je rond met vragen\, twijfels of zorgen over de opvoeding\, over je kind(eren) of misschien wel over jezelf? Heb jij soms het gevoel dat jij er alleen voor staat als ouder? Je bent niet de enige. In onze ervaringsgroep voor ouders komen we samen om ervaringen te delen en tips uit te wisselen. \nSluit je aan bij onze ervaringsgroep en ontdek hoe fijn het is om samen met andere ouders in een veilige sfeer\, te praten over onderwerpen die ons allemaal raken. \n  \nWaar we het over hebben\n\nSchuldgevoel en onzekerheid– we maken “de rugzak” lichter door onze zorgen met elkaar te delen.\nPuberteit– samen zoeken we naar praktische oplossingen.\nOpvoeden en groeien– ruimte voor twijfels\, vragen\, ideeën en tips.\nPsychische zorgen– wanneer kind of ouder zich niet goed voelt.\nCultuur en opvoedstijl– culturele verschillen en overeenkomsten verrijken ons gesprek en kennis.\nGeldstress– slimme tips rondom onderwerp “Geld”.\nSocial-media en schermtijd– hoe om te gaan met social-media en telefoons.\n\nOf je nu vertelt of luistert: in deze groep ben je veilig. Er is geen oordeel\, wél herkenning! \n  \nDoelgroep\nIedere ouder is welkom – of je nu worstelt\, zoekt naar herkenning of gewoon even wil luisteren. Je hoeft het niet alleen te doen. \n  \nData & Tijd\nWoensdágochtenden van 10:00 tot 12:00 uur \n\n4 juni\n18 juni\n2 juli\n16 juli\n\n\nLocatie en adres\nDeze ervaringsgroep vindt plaats bij Hart van Noord in Kanaleneiland. \nTrumanlaan 60C\, 3527 BR Utrecht\n“Samen praten lucht op. Samen zwijgen verbindt ook.” \nWil je meer weten of je aanmelden? Mail naar steunpunt@zelfregie-herstel.nl\nWe kijken ernaar uit je te ontmoeten! \nAan deelname zitten geen kosten verbonden.
URL:https://zelfregie-herstel.nl/agenda/ervaringsgroep-voor-ouders-samen-op-weg/2025-07-02/
LOCATION:Hart van Noord\, Trumanlaan\, Utrecht\, 3527BR\, Netherlands
CATEGORIES:Lotgenotengroep
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://zelfregie-herstel.nl/wp-content/uploads/two-families-with-babies-meeting-and-talking-aroun-2024-12-27-06-26-17-utc-scaled-e1764773536189.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20250619T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20250619T123000
DTSTAMP:20260526T110024
CREATED:20250311T144451Z
LAST-MODIFIED:20250325T093209Z
UID:10000810-1750327200-1750336200@zelfregie-herstel.nl
SUMMARY:Training – Werken met eigen ervaring
DESCRIPTION:Inhoud\nWil je leren hoe je jouw eigen ervaringen kunt inzetten om anderen te ondersteunen in hun herstel? \nTijdens de training ervaringsdeskundigheid ontdek je de verschillende waarden die ervaringsdeskundigheid vormen en wat ervaringsdeskundigheid precies inhoudt. Je leert hoe je jouw eigen ervaringen met psychische ontwrichting kunt inzetten om anderen te helpen en hoe je jouw herstelverhaal en ervaringsdeskundigheid kunt vormgeven. Samen met je groepsleden deel je vervolgens je unieke herstelverhalen\, waarin jullie ongetwijfeld herkenning zullen vinden. \n  \nDoelgroep\nVoor iedereen die wil leren werken met zijn of haar eigen ervaring \n  \nPraktische informatie\nDeze training bestaat uit 10 bijeenkomsten\, het is voor de training belangrijk dat je alle 10 de bijeenkomsten aanwezig kan zijn. Tijdens de meivakantie is er geen bijeenkomst. De training vindt op donderdagochtend plaats van 10:00 tot 12:30 uur. \nDe 10 bijeenkomsten zijn op de volgende data:  \n\nDonderdag 3 april\nDonderdag 10 april\nDonderdag 17 april\nDonderdag 24 april\nDonderdag 8 mei\nDonderdag 15 mei\nDonderdag 22 mei\nDonderdag 5 juni \nDonderdag 12 juni \nDonderdag 19 juni\n\nAan deelname zijn geen kosten verbonden.\nMocht je onverwachts verhinderd zijn\, horen wij dat graag 48 uur voor de start van de training. \n\nLocatie\nDe training wordt gegeven op de locatie van Steunpunt Zelfregie & Herstel in Utrecht \n  \nAdres\nKaatstraat 18\, 3513 BK Utrecht \n  \nTrainer\nDeze training wordt gegeven door Mine\, trainer en Maiwenn\, ervaringsdeskundige bij Steunpunt Zelfregie & Herstel \n  \nVind je deze training interessant? Kom dan ook!\n 
URL:https://zelfregie-herstel.nl/agenda/werken-met-eigen-ervaring-2025-05-29/
LOCATION:Locatie Utrecht: Grote ruimte\, Kaatstraat 18\, Utrecht\, 3513 BK\, Nederland
CATEGORIES:Training
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://zelfregie-herstel.nl/wp-content/uploads/young-female-psychotherapist-giving-advice-to-one-2023-11-27-05-07-45-utc_01-2-scaled.jpg
ORGANIZER;CN="Maiwenn":MAILTO:m.jezequel@zelfregie-herstel.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20250618T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20250618T120000
DTSTAMP:20260526T110024
CREATED:20250502T130736Z
LAST-MODIFIED:20250504T104507Z
UID:10001463-1750240800-1750248000@zelfregie-herstel.nl
SUMMARY:Ervaringsgroep voor ouders – samen op weg
DESCRIPTION:Loop je rond met vragen\, twijfels of zorgen over de opvoeding\, over je kind(eren) of misschien wel over jezelf? Heb jij soms het gevoel dat jij er alleen voor staat als ouder? Je bent niet de enige. In onze ervaringsgroep voor ouders komen we samen om ervaringen te delen en tips uit te wisselen. \nSluit je aan bij onze ervaringsgroep en ontdek hoe fijn het is om samen met andere ouders in een veilige sfeer\, te praten over onderwerpen die ons allemaal raken. \n  \nWaar we het over hebben\n\nSchuldgevoel en onzekerheid– we maken “de rugzak” lichter door onze zorgen met elkaar te delen.\nPuberteit– samen zoeken we naar praktische oplossingen.\nOpvoeden en groeien– ruimte voor twijfels\, vragen\, ideeën en tips.\nPsychische zorgen– wanneer kind of ouder zich niet goed voelt.\nCultuur en opvoedstijl– culturele verschillen en overeenkomsten verrijken ons gesprek en kennis.\nGeldstress– slimme tips rondom onderwerp “Geld”.\nSocial-media en schermtijd– hoe om te gaan met social-media en telefoons.\n\nOf je nu vertelt of luistert: in deze groep ben je veilig. Er is geen oordeel\, wél herkenning! \n  \nDoelgroep\nIedere ouder is welkom – of je nu worstelt\, zoekt naar herkenning of gewoon even wil luisteren. Je hoeft het niet alleen te doen. \n  \nData & Tijd\nWoensdágochtenden van 10:00 tot 12:00 uur \n\n4 juni\n18 juni\n2 juli\n16 juli\n\n\nLocatie en adres\nDeze ervaringsgroep vindt plaats bij Hart van Noord in Kanaleneiland. \nTrumanlaan 60C\, 3527 BR Utrecht\n“Samen praten lucht op. Samen zwijgen verbindt ook.” \nWil je meer weten of je aanmelden? Mail naar steunpunt@zelfregie-herstel.nl\nWe kijken ernaar uit je te ontmoeten! \nAan deelname zitten geen kosten verbonden.
URL:https://zelfregie-herstel.nl/agenda/ervaringsgroep-voor-ouders-samen-op-weg/2025-06-18/
LOCATION:Hart van Noord\, Trumanlaan\, Utrecht\, 3527BR\, Netherlands
CATEGORIES:Lotgenotengroep
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://zelfregie-herstel.nl/wp-content/uploads/two-families-with-babies-meeting-and-talking-aroun-2024-12-27-06-26-17-utc-scaled-e1764773536189.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20250604T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20250604T120000
DTSTAMP:20260526T110024
CREATED:20250502T130736Z
LAST-MODIFIED:20250504T104507Z
UID:10001462-1749031200-1749038400@zelfregie-herstel.nl
SUMMARY:Ervaringsgroep voor ouders – samen op weg
DESCRIPTION:Loop je rond met vragen\, twijfels of zorgen over de opvoeding\, over je kind(eren) of misschien wel over jezelf? Heb jij soms het gevoel dat jij er alleen voor staat als ouder? Je bent niet de enige. In onze ervaringsgroep voor ouders komen we samen om ervaringen te delen en tips uit te wisselen. \nSluit je aan bij onze ervaringsgroep en ontdek hoe fijn het is om samen met andere ouders in een veilige sfeer\, te praten over onderwerpen die ons allemaal raken. \n  \nWaar we het over hebben\n\nSchuldgevoel en onzekerheid– we maken “de rugzak” lichter door onze zorgen met elkaar te delen.\nPuberteit– samen zoeken we naar praktische oplossingen.\nOpvoeden en groeien– ruimte voor twijfels\, vragen\, ideeën en tips.\nPsychische zorgen– wanneer kind of ouder zich niet goed voelt.\nCultuur en opvoedstijl– culturele verschillen en overeenkomsten verrijken ons gesprek en kennis.\nGeldstress– slimme tips rondom onderwerp “Geld”.\nSocial-media en schermtijd– hoe om te gaan met social-media en telefoons.\n\nOf je nu vertelt of luistert: in deze groep ben je veilig. Er is geen oordeel\, wél herkenning! \n  \nDoelgroep\nIedere ouder is welkom – of je nu worstelt\, zoekt naar herkenning of gewoon even wil luisteren. Je hoeft het niet alleen te doen. \n  \nData & Tijd\nWoensdágochtenden van 10:00 tot 12:00 uur \n\n4 juni\n18 juni\n2 juli\n16 juli\n\n\nLocatie en adres\nDeze ervaringsgroep vindt plaats bij Hart van Noord in Kanaleneiland. \nTrumanlaan 60C\, 3527 BR Utrecht\n“Samen praten lucht op. Samen zwijgen verbindt ook.” \nWil je meer weten of je aanmelden? Mail naar steunpunt@zelfregie-herstel.nl\nWe kijken ernaar uit je te ontmoeten! \nAan deelname zitten geen kosten verbonden.
URL:https://zelfregie-herstel.nl/agenda/ervaringsgroep-voor-ouders-samen-op-weg/2025-06-04/
LOCATION:Hart van Noord\, Trumanlaan\, Utrecht\, 3527BR\, Netherlands
CATEGORIES:Lotgenotengroep
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://zelfregie-herstel.nl/wp-content/uploads/two-families-with-babies-meeting-and-talking-aroun-2024-12-27-06-26-17-utc-scaled-e1764773536189.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20241205T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20241205T123000
DTSTAMP:20260526T110024
CREATED:20240731T084039Z
LAST-MODIFIED:20240806T133904Z
UID:10001356-1733392800-1733401800@zelfregie-herstel.nl
SUMMARY:Training ervaringsdeskundigheid
DESCRIPTION:Over de training\n\n\nWil je leren hoe je jouw eigen ervaringen kunt inzetten om anderen te helpen met hun herstel? \nTijdens de training ervaringsdeskundigheid ontdek je de verschillende waarden die ervaringsdeskundigheid vormen en wat ervaringsdeskundigheid precies inhoudt. Je leert hoe je jouw eigen ervaringen met psychische ontwrichting kunt inzetten om anderen te helpen en hoe je jouw herstelverhaal en ervaringsdeskundigheid kunt vormgeven. Samen met je groepsleden deel je vervolgens je unieke herstelverhalen\, waarin jullie ongetwijfeld herkenning zullen vinden. \n  \nDe training bestaat uit 10 bijeenkomsten die wekelijks op donderdag plaatsvinden. \n\n  \nGoed om te weten!\n\nAdres: Kaatstraat 18\, 3513 BK Utrecht\nGratis toegang\n10 minuten van tevoren aanwezig zijn\nMinimaal aantal deelnemers: 4\nMaximaal aantal deelnemers: 8\nAanmelding via steunpunt@zelfregie-herstel.nl\n\n\n 
URL:https://zelfregie-herstel.nl/agenda/training-ervaringsdeskundigheid/2024-12-05/
CATEGORIES:Training
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://zelfregie-herstel.nl/wp-content/uploads/Scherm­afbeelding-2024-05-01-om-17.35.22-e1764943111321.png
ORGANIZER;CN="Maiwenn":MAILTO:m.jezequel@zelfregie-herstel.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20241128T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20241128T123000
DTSTAMP:20260526T110024
CREATED:20240731T084039Z
LAST-MODIFIED:20240806T133904Z
UID:10001355-1732788000-1732797000@zelfregie-herstel.nl
SUMMARY:Training ervaringsdeskundigheid
DESCRIPTION:Over de training\n\n\nWil je leren hoe je jouw eigen ervaringen kunt inzetten om anderen te helpen met hun herstel? \nTijdens de training ervaringsdeskundigheid ontdek je de verschillende waarden die ervaringsdeskundigheid vormen en wat ervaringsdeskundigheid precies inhoudt. Je leert hoe je jouw eigen ervaringen met psychische ontwrichting kunt inzetten om anderen te helpen en hoe je jouw herstelverhaal en ervaringsdeskundigheid kunt vormgeven. Samen met je groepsleden deel je vervolgens je unieke herstelverhalen\, waarin jullie ongetwijfeld herkenning zullen vinden. \n  \nDe training bestaat uit 10 bijeenkomsten die wekelijks op donderdag plaatsvinden. \n\n  \nGoed om te weten!\n\nAdres: Kaatstraat 18\, 3513 BK Utrecht\nGratis toegang\n10 minuten van tevoren aanwezig zijn\nMinimaal aantal deelnemers: 4\nMaximaal aantal deelnemers: 8\nAanmelding via steunpunt@zelfregie-herstel.nl\n\n\n 
URL:https://zelfregie-herstel.nl/agenda/training-ervaringsdeskundigheid/2024-11-28/
CATEGORIES:Training
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://zelfregie-herstel.nl/wp-content/uploads/Scherm­afbeelding-2024-05-01-om-17.35.22-e1764943111321.png
ORGANIZER;CN="Maiwenn":MAILTO:m.jezequel@zelfregie-herstel.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20241121T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20241121T123000
DTSTAMP:20260526T110024
CREATED:20240731T084039Z
LAST-MODIFIED:20240806T133904Z
UID:10001354-1732183200-1732192200@zelfregie-herstel.nl
SUMMARY:Training ervaringsdeskundigheid
DESCRIPTION:Over de training\n\n\nWil je leren hoe je jouw eigen ervaringen kunt inzetten om anderen te helpen met hun herstel? \nTijdens de training ervaringsdeskundigheid ontdek je de verschillende waarden die ervaringsdeskundigheid vormen en wat ervaringsdeskundigheid precies inhoudt. Je leert hoe je jouw eigen ervaringen met psychische ontwrichting kunt inzetten om anderen te helpen en hoe je jouw herstelverhaal en ervaringsdeskundigheid kunt vormgeven. Samen met je groepsleden deel je vervolgens je unieke herstelverhalen\, waarin jullie ongetwijfeld herkenning zullen vinden. \n  \nDe training bestaat uit 10 bijeenkomsten die wekelijks op donderdag plaatsvinden. \n\n  \nGoed om te weten!\n\nAdres: Kaatstraat 18\, 3513 BK Utrecht\nGratis toegang\n10 minuten van tevoren aanwezig zijn\nMinimaal aantal deelnemers: 4\nMaximaal aantal deelnemers: 8\nAanmelding via steunpunt@zelfregie-herstel.nl\n\n\n 
URL:https://zelfregie-herstel.nl/agenda/training-ervaringsdeskundigheid/2024-11-21/
CATEGORIES:Training
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://zelfregie-herstel.nl/wp-content/uploads/Scherm­afbeelding-2024-05-01-om-17.35.22-e1764943111321.png
ORGANIZER;CN="Maiwenn":MAILTO:m.jezequel@zelfregie-herstel.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20241114T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20241114T123000
DTSTAMP:20260526T110024
CREATED:20240731T084039Z
LAST-MODIFIED:20240806T133904Z
UID:10001353-1731578400-1731587400@zelfregie-herstel.nl
SUMMARY:Training ervaringsdeskundigheid
DESCRIPTION:Over de training\n\n\nWil je leren hoe je jouw eigen ervaringen kunt inzetten om anderen te helpen met hun herstel? \nTijdens de training ervaringsdeskundigheid ontdek je de verschillende waarden die ervaringsdeskundigheid vormen en wat ervaringsdeskundigheid precies inhoudt. Je leert hoe je jouw eigen ervaringen met psychische ontwrichting kunt inzetten om anderen te helpen en hoe je jouw herstelverhaal en ervaringsdeskundigheid kunt vormgeven. Samen met je groepsleden deel je vervolgens je unieke herstelverhalen\, waarin jullie ongetwijfeld herkenning zullen vinden. \n  \nDe training bestaat uit 10 bijeenkomsten die wekelijks op donderdag plaatsvinden. \n\n  \nGoed om te weten!\n\nAdres: Kaatstraat 18\, 3513 BK Utrecht\nGratis toegang\n10 minuten van tevoren aanwezig zijn\nMinimaal aantal deelnemers: 4\nMaximaal aantal deelnemers: 8\nAanmelding via steunpunt@zelfregie-herstel.nl\n\n\n 
URL:https://zelfregie-herstel.nl/agenda/training-ervaringsdeskundigheid/2024-11-14/
CATEGORIES:Training
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://zelfregie-herstel.nl/wp-content/uploads/Scherm­afbeelding-2024-05-01-om-17.35.22-e1764943111321.png
ORGANIZER;CN="Maiwenn":MAILTO:m.jezequel@zelfregie-herstel.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20241107T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20241107T123000
DTSTAMP:20260526T110024
CREATED:20240731T084039Z
LAST-MODIFIED:20240806T133904Z
UID:10001352-1730973600-1730982600@zelfregie-herstel.nl
SUMMARY:Training ervaringsdeskundigheid
DESCRIPTION:Over de training\n\n\nWil je leren hoe je jouw eigen ervaringen kunt inzetten om anderen te helpen met hun herstel? \nTijdens de training ervaringsdeskundigheid ontdek je de verschillende waarden die ervaringsdeskundigheid vormen en wat ervaringsdeskundigheid precies inhoudt. Je leert hoe je jouw eigen ervaringen met psychische ontwrichting kunt inzetten om anderen te helpen en hoe je jouw herstelverhaal en ervaringsdeskundigheid kunt vormgeven. Samen met je groepsleden deel je vervolgens je unieke herstelverhalen\, waarin jullie ongetwijfeld herkenning zullen vinden. \n  \nDe training bestaat uit 10 bijeenkomsten die wekelijks op donderdag plaatsvinden. \n\n  \nGoed om te weten!\n\nAdres: Kaatstraat 18\, 3513 BK Utrecht\nGratis toegang\n10 minuten van tevoren aanwezig zijn\nMinimaal aantal deelnemers: 4\nMaximaal aantal deelnemers: 8\nAanmelding via steunpunt@zelfregie-herstel.nl\n\n\n 
URL:https://zelfregie-herstel.nl/agenda/training-ervaringsdeskundigheid/2024-11-07/
CATEGORIES:Training
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://zelfregie-herstel.nl/wp-content/uploads/Scherm­afbeelding-2024-05-01-om-17.35.22-e1764943111321.png
ORGANIZER;CN="Maiwenn":MAILTO:m.jezequel@zelfregie-herstel.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20241031T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20241031T123000
DTSTAMP:20260526T110024
CREATED:20240731T084039Z
LAST-MODIFIED:20240806T133904Z
UID:10001351-1730368800-1730377800@zelfregie-herstel.nl
SUMMARY:Training ervaringsdeskundigheid
DESCRIPTION:Over de training\n\n\nWil je leren hoe je jouw eigen ervaringen kunt inzetten om anderen te helpen met hun herstel? \nTijdens de training ervaringsdeskundigheid ontdek je de verschillende waarden die ervaringsdeskundigheid vormen en wat ervaringsdeskundigheid precies inhoudt. Je leert hoe je jouw eigen ervaringen met psychische ontwrichting kunt inzetten om anderen te helpen en hoe je jouw herstelverhaal en ervaringsdeskundigheid kunt vormgeven. Samen met je groepsleden deel je vervolgens je unieke herstelverhalen\, waarin jullie ongetwijfeld herkenning zullen vinden. \n  \nDe training bestaat uit 10 bijeenkomsten die wekelijks op donderdag plaatsvinden. \n\n  \nGoed om te weten!\n\nAdres: Kaatstraat 18\, 3513 BK Utrecht\nGratis toegang\n10 minuten van tevoren aanwezig zijn\nMinimaal aantal deelnemers: 4\nMaximaal aantal deelnemers: 8\nAanmelding via steunpunt@zelfregie-herstel.nl\n\n\n 
URL:https://zelfregie-herstel.nl/agenda/training-ervaringsdeskundigheid/2024-10-31/
CATEGORIES:Training
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://zelfregie-herstel.nl/wp-content/uploads/Scherm­afbeelding-2024-05-01-om-17.35.22-e1764943111321.png
ORGANIZER;CN="Maiwenn":MAILTO:m.jezequel@zelfregie-herstel.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20241024T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20241024T123000
DTSTAMP:20260526T110024
CREATED:20240731T084039Z
LAST-MODIFIED:20240806T133904Z
UID:10001350-1729764000-1729773000@zelfregie-herstel.nl
SUMMARY:Training ervaringsdeskundigheid
DESCRIPTION:Over de training\n\n\nWil je leren hoe je jouw eigen ervaringen kunt inzetten om anderen te helpen met hun herstel? \nTijdens de training ervaringsdeskundigheid ontdek je de verschillende waarden die ervaringsdeskundigheid vormen en wat ervaringsdeskundigheid precies inhoudt. Je leert hoe je jouw eigen ervaringen met psychische ontwrichting kunt inzetten om anderen te helpen en hoe je jouw herstelverhaal en ervaringsdeskundigheid kunt vormgeven. Samen met je groepsleden deel je vervolgens je unieke herstelverhalen\, waarin jullie ongetwijfeld herkenning zullen vinden. \n  \nDe training bestaat uit 10 bijeenkomsten die wekelijks op donderdag plaatsvinden. \n\n  \nGoed om te weten!\n\nAdres: Kaatstraat 18\, 3513 BK Utrecht\nGratis toegang\n10 minuten van tevoren aanwezig zijn\nMinimaal aantal deelnemers: 4\nMaximaal aantal deelnemers: 8\nAanmelding via steunpunt@zelfregie-herstel.nl\n\n\n 
URL:https://zelfregie-herstel.nl/agenda/training-ervaringsdeskundigheid/2024-10-24/
CATEGORIES:Training
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://zelfregie-herstel.nl/wp-content/uploads/Scherm­afbeelding-2024-05-01-om-17.35.22-e1764943111321.png
ORGANIZER;CN="Maiwenn":MAILTO:m.jezequel@zelfregie-herstel.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20241017T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20241017T123000
DTSTAMP:20260526T110024
CREATED:20240731T084039Z
LAST-MODIFIED:20240806T133904Z
UID:10001349-1729159200-1729168200@zelfregie-herstel.nl
SUMMARY:Training ervaringsdeskundigheid
DESCRIPTION:Over de training\n\n\nWil je leren hoe je jouw eigen ervaringen kunt inzetten om anderen te helpen met hun herstel? \nTijdens de training ervaringsdeskundigheid ontdek je de verschillende waarden die ervaringsdeskundigheid vormen en wat ervaringsdeskundigheid precies inhoudt. Je leert hoe je jouw eigen ervaringen met psychische ontwrichting kunt inzetten om anderen te helpen en hoe je jouw herstelverhaal en ervaringsdeskundigheid kunt vormgeven. Samen met je groepsleden deel je vervolgens je unieke herstelverhalen\, waarin jullie ongetwijfeld herkenning zullen vinden. \n  \nDe training bestaat uit 10 bijeenkomsten die wekelijks op donderdag plaatsvinden. \n\n  \nGoed om te weten!\n\nAdres: Kaatstraat 18\, 3513 BK Utrecht\nGratis toegang\n10 minuten van tevoren aanwezig zijn\nMinimaal aantal deelnemers: 4\nMaximaal aantal deelnemers: 8\nAanmelding via steunpunt@zelfregie-herstel.nl\n\n\n 
URL:https://zelfregie-herstel.nl/agenda/training-ervaringsdeskundigheid/2024-10-17/
CATEGORIES:Training
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://zelfregie-herstel.nl/wp-content/uploads/Scherm­afbeelding-2024-05-01-om-17.35.22-e1764943111321.png
ORGANIZER;CN="Maiwenn":MAILTO:m.jezequel@zelfregie-herstel.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20241010T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20241010T123000
DTSTAMP:20260526T110024
CREATED:20240731T084039Z
LAST-MODIFIED:20240806T133904Z
UID:10001348-1728554400-1728563400@zelfregie-herstel.nl
SUMMARY:Training ervaringsdeskundigheid
DESCRIPTION:Over de training\n\n\nWil je leren hoe je jouw eigen ervaringen kunt inzetten om anderen te helpen met hun herstel? \nTijdens de training ervaringsdeskundigheid ontdek je de verschillende waarden die ervaringsdeskundigheid vormen en wat ervaringsdeskundigheid precies inhoudt. Je leert hoe je jouw eigen ervaringen met psychische ontwrichting kunt inzetten om anderen te helpen en hoe je jouw herstelverhaal en ervaringsdeskundigheid kunt vormgeven. Samen met je groepsleden deel je vervolgens je unieke herstelverhalen\, waarin jullie ongetwijfeld herkenning zullen vinden. \n  \nDe training bestaat uit 10 bijeenkomsten die wekelijks op donderdag plaatsvinden. \n\n  \nGoed om te weten!\n\nAdres: Kaatstraat 18\, 3513 BK Utrecht\nGratis toegang\n10 minuten van tevoren aanwezig zijn\nMinimaal aantal deelnemers: 4\nMaximaal aantal deelnemers: 8\nAanmelding via steunpunt@zelfregie-herstel.nl\n\n\n 
URL:https://zelfregie-herstel.nl/agenda/training-ervaringsdeskundigheid/2024-10-10/
CATEGORIES:Training
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://zelfregie-herstel.nl/wp-content/uploads/Scherm­afbeelding-2024-05-01-om-17.35.22-e1764943111321.png
ORGANIZER;CN="Maiwenn":MAILTO:m.jezequel@zelfregie-herstel.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20241003T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20241003T123000
DTSTAMP:20260526T110024
CREATED:20240731T084039Z
LAST-MODIFIED:20240806T133904Z
UID:10001347-1727949600-1727958600@zelfregie-herstel.nl
SUMMARY:Training ervaringsdeskundigheid
DESCRIPTION:Over de training\n\n\nWil je leren hoe je jouw eigen ervaringen kunt inzetten om anderen te helpen met hun herstel? \nTijdens de training ervaringsdeskundigheid ontdek je de verschillende waarden die ervaringsdeskundigheid vormen en wat ervaringsdeskundigheid precies inhoudt. Je leert hoe je jouw eigen ervaringen met psychische ontwrichting kunt inzetten om anderen te helpen en hoe je jouw herstelverhaal en ervaringsdeskundigheid kunt vormgeven. Samen met je groepsleden deel je vervolgens je unieke herstelverhalen\, waarin jullie ongetwijfeld herkenning zullen vinden. \n  \nDe training bestaat uit 10 bijeenkomsten die wekelijks op donderdag plaatsvinden. \n\n  \nGoed om te weten!\n\nAdres: Kaatstraat 18\, 3513 BK Utrecht\nGratis toegang\n10 minuten van tevoren aanwezig zijn\nMinimaal aantal deelnemers: 4\nMaximaal aantal deelnemers: 8\nAanmelding via steunpunt@zelfregie-herstel.nl\n\n\n 
URL:https://zelfregie-herstel.nl/agenda/training-ervaringsdeskundigheid/2024-10-03/
CATEGORIES:Training
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://zelfregie-herstel.nl/wp-content/uploads/Scherm­afbeelding-2024-05-01-om-17.35.22-e1764943111321.png
ORGANIZER;CN="Maiwenn":MAILTO:m.jezequel@zelfregie-herstel.nl
END:VEVENT
END:VCALENDAR