BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Steunpunt Zelfregie & Herstel - ECPv6.17.4.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Steunpunt Zelfregie & Herstel
X-ORIGINAL-URL:https://zelfregie-herstel.nl
X-WR-CALDESC:Evenementen voor Steunpunt Zelfregie & Herstel
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Amsterdam
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20261005T103000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20261005T123000
DTSTAMP:20260804T122258Z
CREATED:20260804T122258Z
LAST-MODIFIED:20260804T122258Z
UID:10003079-1791196200-1791203400@zelfregie-herstel.nl
SUMMARY:Training: Maak jouw eigen herstelplan
DESCRIPTION:Inhoud \n  \nSoms zit je hoofd vol en weet je even niet meer wat je wilt of kunt. In deze training ga je samen met anderen op ontdekking. Stap voor stap werk je aan jouw eigen Zelfregie en Herstelplan. Je staat er niet alleen voor. \n  \nIn een kleine\, veilige groep leer je elkaar kennen\, luister je naar elkaars verhalen en ontdek je wat voor jou belangrijk is. Met behulp van het Positieve Gezondheid-spinnenweb kijken we naar verschillende kanten van je leven: wat gaat al goed en wat wil je graag veranderen? \n  \nDaarna maak je jouw eigen plan. Jij kiest welke stappen bij jou passen. Ook kijken we samen wie jou kan helpen: mensen uit je omgeving of andere steun. \n  \nAan het einde ga je met vertrouwen aan de slag met jouw plan. De groep\, ervaringsdeskundigen en vrijwilligers lopen een stukje met je mee. \n  \nSamen op weg naar meer regie\, herstel en nieuwe mogelijkheden. \n  \nDoelgroep \nVoor iedereen die door middel van Peer Support wil werken aan herstel. \n  \nPraktische informatie \nDeze training bestaat uit 5 bijeenkomsten op maandag van 10:30-12:30 uur. \nMaandag 5 oktober – Startbijeenkomst\nMaandag 12 oktober – Positieve Gezondheid\nMaandag 19 oktober – Dromen en Doelen\nMaandag 26 oktober – Van doel naar plan\nMaandag 2 november – Van plan naar doen\n  \nSchikt deze data je niet? Kijk naar onze andere mogelijkheden voor deze training. \n  \nAanmelden \nOm je aan te melden kan je de onderstaande RSVP invullen of een mail sturen naar steunpunt@zelfregie-herstel.nl \n  \nLocatie en adres \nOvervecht\, Buurtcentrum de dreef  \nSchooneggendreef 27c\, 3562 GG Utrecht \n  \nVind je deze training interessant? Kom dan ook! \nAan deelname zijn geen kosten verbonden.\nMocht je onverwachts verhinderd zijn\, horen wij dat graag 48 uur vóór de start van de training. \n  \nDeze training wordt gegeven door ervaringsdeskundige Jamila.
URL:https://zelfregie-herstel.nl/agenda/training-maak-jouw-eigen-herstelplan-8/
LOCATION:Utrecht Overvecht\, Schooneggendreef 27c\, 3562 GG Utrecht
CATEGORIES:Training,Zelfregie & Herstel Plan
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://zelfregie-herstel.nl/wp-content/uploads/Tekengebied-29-e1774348481885.png
ORGANIZER;CN="Jamila":MAILTO:j.bouhriss@zelfregie-herstel.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20261201T130000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20261201T143000
DTSTAMP:20260804T132717Z
CREATED:20260804T132717Z
LAST-MODIFIED:20260804T132717Z
UID:10003095-1796130000-1796135400@zelfregie-herstel.nl
SUMMARY:Activiteit: Stretch en ontspanning voor herstel
DESCRIPTION:Gun jezelf een moment van rust én creativiteit\nBen je toe aan een moment voor jezelf? Even weg uit de drukte van de dag? Doe dan mee aan onze workshop “Stretch en ontspanning voor herstel’. Tijdens deze bijeenkomst leer je hoe je met eenvoudige visualisatie-oefeningen meer rust in je hoofd brengt én je creativiteit aanwakkert. We nemen je stap voor stap mee in het verbeelden van kalme\, prettige omgevingen én krachtige doelen of ideeën. Zo ontdek je hoe je deze techniek zelf kunt gebruiken in je dagelijks leven — voor  ontspanning\, focus of nieuwe inspiratie. Geen ervaring nodig\, alleen een open houding en zin in een ontspannen uurtje voor jezelf. \n  \nDoelgroep\nVoor iedereen die een beetje ontspanning kan gebruiken. \n  \nPraktische informatie \nDatum:  \n\nDinsdag 1 december \n\n\nDinsdag 8 december \n\n\nDinsdag 15 december \n\n\nDinsdag 22 december \n\nTijd: 13:00 – 14:30 \nLocatie: Kaatstraat 18\, 3513BK Utrecht \nAanmelden? Stuur een mailtje naar steunpunt@zelfregie-herstel.nl  \n  \nLijkt het jou wat? Kom dan ook!\nAan deelname zijn géén kosten verbonden. \nMocht je onverwachts verhinderd zijn\, horen wij dat graag 48 uur voor de start van de workshop. \nUpdate: Deze workshop is inmiddels helemaal volgeboekt! \n  \nTrainer\nDe workshop wordt verzorgd door Jamila\, trainer bij Steunpunt Zelfregie & Herstel.
URL:https://zelfregie-herstel.nl/agenda/activiteit-stretch-en-ontspanning-voor-herstel/
LOCATION:Locatie Utrecht\, Kaatstraat 18\, Utrecht\, Utrecht\, 3513 BK\, Nederland
CATEGORIES:Beweging,Workshop
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://zelfregie-herstel.nl/wp-content/uploads/Yoga-Activity_nieuwsbrief.png
ORGANIZER;CN="Jamila":MAILTO:j.bouhriss@zelfregie-herstel.nl
END:VEVENT
END:VCALENDAR