Mannenkracht

Mannenkracht was voorheen Gouden Mannen.

Ontmoet andere mannen. Ontdek wat je kunt. Groei samen!

Wil je nieuwe mensen ontmoeten? Wil je meer zelfvertrouwen krijgen en nieuwe dingen leren? Dan is deze mannengroep misschien iets voor jou!

Bij Mannenkracht kom je samen met andere mannen van 40+. Je leert elkaar kennen, praat over het leven en doet samen activiteiten. Je ontdekt waar je goed in bent en wat je graag wilt doen.

Wat is Mannenkracht?

Mannenkracht is een mannengroep van 60 weken voor mannen vanaf 40 jaar.

Iedere man heeft talenten en ervaring. Bij Mannenkracht kijken we naar wat jij goed kunt en wat je nog wilt leren.

Je komt iedere week samen met een groep mannen.

Om 12.00 uur beginnen we met een gezamenlijke lunch. We eten samen, praten met elkaar en leren elkaar beter kennen.
Van 13.00 – 16.00 uur zijn er trainingen en activiteiten. Hier leer je nieuwe dingen, praat je met elkaar en maak je samen oefeningen. Ook is er ruimte voor sport en ontspanning.

Er zijn trainers en begeleiders die je ondersteunen terwijl je werkt aan je eigen doelen.

Wat gaan we doen?

Bij Mannenkracht werken we aan gezondheid, zelfvertrouwen en persoonlijke ontwikkeling. We leren nieuwe vaardigheden, zoals omgaan met taal, computers en andere mensen. Ook is er ruimte voor sport, ontspanning en activiteiten in de buurt.

Samen met een begeleider maak je een persoonlijk plan. Daarin staan jouw wensen en doelen. Je werkt stap voor stap aan je toekomst, op een manier die bij jou past.