Vinyasa-Yoga, ook bekend als Flow-Yoga, is een dynamische vorm van yoga en is de meest voorkomende yogastijl. Binnen deze vorm van yoga neem je een bepaalde lichaamshouding aan en beweeg je op ademhaling door tijdig in- en uit te ademen. Je hebt het vast wel eens over yoga gehoord. Het helpt je balans (terug) […]
Over Arabische Vrouwengroep Elke maandag en woensdag, onder het genot van een kopje thee/koffie is er een Arabische Vrouwengroep. Arabisch sprekende vrouwen komen bij elkaar om verschillende onderwerpen te bespreken die hun dagelijks bezighouden. Deze onderwerpen kunnen zijn: - Stress - Depressie - Trauma - Rouw - Eenzaamheid - Huizelijk Geweld - Identiteit - […]
Dit programma helpt je om moeilijke dingen in je leven beter te accepteren, zodat je meer tijd en energie kunt steken in de dingen die je gelukkig maken. We gaan samen kijken waar je moeite mee hebt, zoals je gedachten, gevoelens, jezelf, of sociale contacten. Stap voor stap leer je hoe je deze dingen kunt […]
Inhoud Bij Gouden Mannen organiseren we in drie verschillende groepen, leuke activiteiten voor mannen van 40+ die goed voor zichzelf willen zorgen en positief naar de toekomst willen kijken. Samen met andere mannen en trainers praten we op een gezellige manier over belangrijke onderwerpen, zoals gezondheid, cultuur en de samenleving. We leren met en van elkaar […]
De peer supportgroep biedt mensen met depressieve klachten steun en handvatten om met je uitdagingen om te gaan. Depressievereniging organiseert in heel Nederland supportgroepen. De fysieke supportgroepen komen ongeveer één keer per maand bij elkaar om ervaringen uit te wisselen en te bespreken hoe zij met hun depressie omgaan. Iedere groep heeft twee gespreksbegeleiders die […]
Inhoud Samen met andere vrouwen de dag starten met een ontbijtje! Kan jij in je drukke werk en–of gezinsleven wel even een momentje voor jezelf gebruiken? Of kom je graag in contact met andere vrouwen in Zeist? Tijdens de groep vrouwen & verbinding ontbijten en kletsen we samen over verschillende onderwerpen, zoals gezondheid, welzijn, het […]
Je leert hoe jij jouw persoonlijke ervaringen met (mentale) uitdagingen, in kan zetten voor anderen. Iedereen met ervaringen met psycho-sociale problemen en nu stabiel functioneert Taal: Nederlands Aanmelden via: m.jezequel@zelfregie-herstel.nl
Wil je leren hoe je jouw eigen ervaringen kunt inzetten om anderen te ondersteunen in hun herstel? Tijdens de training ervaringsdeskundigheid ontdek je de verschillende waarden die ervaringsdeskundigheid vormen en wat ervaringsdeskundigheid precies inhoudt. Je leert hoe je jouw eigen ervaringen met psychische ontwrichting kunt inzetten om anderen te helpen en hoe je jouw herstelverhaal […]
Over Arabische Vrouwengroep Elke donderdag, onder het genot van een kopje thee/koffie is er een Arabische Vrouwengroep. Arabisch sprekende vrouwen komen bij elkaar om verschillende onderwerpen te bespreken die hun dagelijks bezighouden. Deze onderwerpen kunnen zijn: - Stress - Depressie - Trauma - Rouw - Eenzaamheid - Huizelijk Geweld - Identiteit - Het veranderen […]
De peer supportgroep biedt mensen bekend met borderline problematiek steun en handvatten om met je uitdagingen om te gaan. Georganiseerd extern door: Stichting Borderline Doelgroep:Volwassenen met borderline problematiek Taal: Nederlands Aanmelden via: lotgenotencontact@stichtingborderline.nl Mensen met Borderline persoonlijkheidsstoornis (kortweg BPS of Borderline) hebben last van sterke wisselingen in hun stemming, gedachten en gedrag. Hierdoor lopen ze […]
Wat past wel bij jou, en wat niet. Waar verbaas je je over, wat ontdek jij over jezelf of de wereld. Ook al zijn we allemaal mens, we zitten toch anders in elkaar. Ontmoeting en uitwisseling met elkaar op het gebied van geluiden, frequenties, stemmen of iets anders. Het zien van kleuren, beelden bewegingen of […]
Empower jezelf, en groei samen in een betrokken community! Ga samen met ons mee op reis en herontdek jezelf door ervaringen uit te wisselen. Het Empowermentcafé is een inspirerende plek om je verhaal te delen, nieuwe mensen te ontmoeten en jezelf te ontwikkelen en te versterken. Bij het Empowermentcafé komen we in een groep en duiken we […]
Over Arabische Vrouwengroep Elke maandag en woensdag, onder het genot van een kopje thee/koffie is er een Arabische Vrouwengroep. Arabisch sprekende vrouwen komen bij elkaar om verschillende onderwerpen te bespreken die hun dagelijks bezighouden. Deze onderwerpen kunnen zijn: - Stress - Depressie - Trauma - Rouw - Eenzaamheid - Huizelijk Geweld - Identiteit - […]
Soms voel je je gestrest, moe of uit balans. Je slaapt niet goed, je dag heeft weinig tot geen structuur, of je weet niet goed waar je moet beginnen. In deze training gaan we samen aan de slag met onderwerpen die hierbij helpen. We praten onder andere met elkaar over stress en hoe je hiermee […]
Voor naasten van mensen met psychische kwetsbaarheid Zorg jij voor een familielid met psychische klachten en merk je dat dit veel van jou vraagt? Wil je leren hoe je beter omgaat met de situatie, balans vindt én sterker in je schoenen staat? Meld je dan aan voor onze cursus Familie Ervaringsdeskundigheid. In deze praktische en […]
Over Arabische Vrouwengroep Elke dinsdag, onder het genot van een kopje thee/koffie is er een Arabische Vrouwengroep. Arabisch sprekende vrouwen komen bij elkaar om verschillende onderwerpen te bespreken die hun dagelijks bezighouden. Deze onderwerpen kunnen zijn: - Stress - Depressie - Trauma - Rouw - Eenzaamheid - Huizelijk Geweld - Identiteit - Het veranderen […]
Je hebt het vast wel eens over yoga gehoord. Het helpt je balans (terug) te vinden in jezelf en tussen jou en de wereld om je heen. Steunpunt Zelfregie & Herstel biedt een aantal yoga sessies aan waar je gaat leren om naar jouw lichaam en ademhaling te luisteren. Dit doen we door het beoefenen […]
Over Arabische Vrouwengroep Elke maandag en woensdag, onder het genot van een kopje thee/koffie is er een Arabische Vrouwengroep. Arabisch sprekende vrouwen komen bij elkaar om verschillende onderwerpen te bespreken die hun dagelijks bezighouden. Deze onderwerpen kunnen zijn: - Stress - Depressie - Trauma - Rouw - Eenzaamheid - Huizelijk Geweld - Identiteit - […]
Zin om op een ontspannen en creatieve manier bezig te zijn met herstel? Kom naar onze inspirerende workshop waarin we aan de slag gaan met stoffen, verf en jouw eigen verhaal. Ervaring is niet nodig – alles draait om expressie, ontdekken en jezelf de ruimte geven. We starten met kennismaken en een korte instructie. Vervolgens […]
Inhoud Bij Gouden Mannen organiseren we in drie verschillende groepen, leuke activiteiten voor mannen van 40+ die goed voor zichzelf willen zorgen en positief naar de toekomst willen kijken. Samen met andere mannen en trainers praten we op een gezellige manier over belangrijke onderwerpen, zoals gezondheid, cultuur en de samenleving. We leren met en van elkaar […]
Inhoud Samen met andere vrouwen de dag starten met een ontbijtje! Kan jij in je drukke werk en–of gezinsleven wel even een momentje voor jezelf gebruiken? Of kom je graag in contact met andere vrouwen in Zeist? Tijdens de groep vrouwen & verbinding ontbijten en kletsen we samen over verschillende onderwerpen, zoals gezondheid, welzijn, het […]
Je leert hoe jij jouw persoonlijke ervaringen met (mentale) uitdagingen, in kan zetten voor anderen. Iedereen met ervaringen met psycho-sociale problemen en nu stabiel functioneert Taal: Nederlands Aanmelden via: m.jezequel@zelfregie-herstel.nl
Wil je leren hoe je jouw eigen ervaringen kunt inzetten om anderen te ondersteunen in hun herstel? Tijdens de training ervaringsdeskundigheid ontdek je de verschillende waarden die ervaringsdeskundigheid vormen en wat ervaringsdeskundigheid precies inhoudt. Je leert hoe je jouw eigen ervaringen met psychische ontwrichting kunt inzetten om anderen te helpen en hoe je jouw herstelverhaal […]
Over Arabische Vrouwengroep Elke donderdag, onder het genot van een kopje thee/koffie is er een Arabische Vrouwengroep. Arabisch sprekende vrouwen komen bij elkaar om verschillende onderwerpen te bespreken die hun dagelijks bezighouden. Deze onderwerpen kunnen zijn: - Stress - Depressie - Trauma - Rouw - Eenzaamheid - Huizelijk Geweld - Identiteit - Het veranderen […]
Over Arabische Vrouwengroep Elke maandag en woensdag, onder het genot van een kopje thee/koffie is er een Arabische Vrouwengroep. Arabisch sprekende vrouwen komen bij elkaar om verschillende onderwerpen te bespreken die hun dagelijks bezighouden. Deze onderwerpen kunnen zijn: - Stress - Depressie - Trauma - Rouw - Eenzaamheid - Huizelijk Geweld - Identiteit - […]
Soms voel je je gestrest, moe of uit balans. Je slaapt niet goed, je dag heeft weinig tot geen structuur, of je weet niet goed waar je moet beginnen. In deze training gaan we samen aan de slag met onderwerpen die hierbij helpen. We praten onder andere met elkaar over stress en hoe je hiermee […]
Voor naasten van mensen met psychische kwetsbaarheid Zorg jij voor een familielid met psychische klachten en merk je dat dit veel van jou vraagt? Wil je leren hoe je beter omgaat met de situatie, balans vindt én sterker in je schoenen staat? Meld je dan aan voor onze cursus Familie Ervaringsdeskundigheid. In deze praktische en […]
Over Arabische Vrouwengroep Elke dinsdag, onder het genot van een kopje thee/koffie is er een Arabische Vrouwengroep. Arabisch sprekende vrouwen komen bij elkaar om verschillende onderwerpen te bespreken die hun dagelijks bezighouden. Deze onderwerpen kunnen zijn: - Stress - Depressie - Trauma - Rouw - Eenzaamheid - Huizelijk Geweld - Identiteit - Het veranderen […]
Je hebt het vast wel eens over yoga gehoord. Het helpt je balans (terug) te vinden in jezelf en tussen jou en de wereld om je heen. Steunpunt Zelfregie & Herstel biedt een aantal yoga sessies aan waar je gaat leren om naar jouw lichaam en ademhaling te luisteren. Dit doen we door het beoefenen […]
Over Arabische Vrouwengroep Elke maandag en woensdag, onder het genot van een kopje thee/koffie is er een Arabische Vrouwengroep. Arabisch sprekende vrouwen komen bij elkaar om verschillende onderwerpen te bespreken die hun dagelijks bezighouden. Deze onderwerpen kunnen zijn: - Stress - Depressie - Trauma - Rouw - Eenzaamheid - Huizelijk Geweld - Identiteit - […]
Dit programma helpt je om moeilijke dingen in je leven beter te accepteren, zodat je meer tijd en energie kunt steken in de dingen die je gelukkig maken. We gaan samen kijken waar je moeite mee hebt, zoals je gedachten, gevoelens, jezelf, of sociale contacten. Stap voor stap leer je hoe je deze dingen kunt […]
Inhoud Bij Gouden Mannen organiseren we in drie verschillende groepen, leuke activiteiten voor mannen van 40+ die goed voor zichzelf willen zorgen en positief naar de toekomst willen kijken. Samen met andere mannen en trainers praten we op een gezellige manier over belangrijke onderwerpen, zoals gezondheid, cultuur en de samenleving. We leren met en van elkaar […]
Inhoud Samen met andere vrouwen de dag starten met een ontbijtje! Kan jij in je drukke werk en–of gezinsleven wel even een momentje voor jezelf gebruiken? Of kom je graag in contact met andere vrouwen in Zeist? Tijdens de groep vrouwen & verbinding ontbijten en kletsen we samen over verschillende onderwerpen, zoals gezondheid, welzijn, het […]
Je leert hoe jij jouw persoonlijke ervaringen met (mentale) uitdagingen, in kan zetten voor anderen. Iedereen met ervaringen met psycho-sociale problemen en nu stabiel functioneert Taal: Nederlands Aanmelden via: m.jezequel@zelfregie-herstel.nl
Wil je leren hoe je jouw eigen ervaringen kunt inzetten om anderen te ondersteunen in hun herstel? Tijdens de training ervaringsdeskundigheid ontdek je de verschillende waarden die ervaringsdeskundigheid vormen en wat ervaringsdeskundigheid precies inhoudt. Je leert hoe je jouw eigen ervaringen met psychische ontwrichting kunt inzetten om anderen te helpen en hoe je jouw herstelverhaal […]
Over Arabische Vrouwengroep Elke donderdag, onder het genot van een kopje thee/koffie is er een Arabische Vrouwengroep. Arabisch sprekende vrouwen komen bij elkaar om verschillende onderwerpen te bespreken die hun dagelijks bezighouden. Deze onderwerpen kunnen zijn: - Stress - Depressie - Trauma - Rouw - Eenzaamheid - Huizelijk Geweld - Identiteit - Het veranderen […]
Wat past wel bij jou, en wat niet. Waar verbaas je je over, wat ontdek jij over jezelf of de wereld. Ook al zijn we allemaal mens, we zitten toch anders in elkaar. Ontmoeting en uitwisseling met elkaar op het gebied van geluiden, frequenties, stemmen of iets anders. Het zien van kleuren, beelden bewegingen of […]
Empower jezelf, en groei samen in een betrokken community! Ga samen met ons mee op reis en herontdek jezelf door ervaringen uit te wisselen. Het Empowermentcafé is een inspirerende plek om je verhaal te delen, nieuwe mensen te ontmoeten en jezelf te ontwikkelen en te versterken. Bij het Empowermentcafé komen we in een groep en duiken we […]
Over Arabische Vrouwengroep Elke maandag en woensdag, onder het genot van een kopje thee/koffie is er een Arabische Vrouwengroep. Arabisch sprekende vrouwen komen bij elkaar om verschillende onderwerpen te bespreken die hun dagelijks bezighouden. Deze onderwerpen kunnen zijn: - Stress - Depressie - Trauma - Rouw - Eenzaamheid - Huizelijk Geweld - Identiteit - […]
Voor naasten van mensen met psychische kwetsbaarheid Zorg jij voor een familielid met psychische klachten en merk je dat dit veel van jou vraagt? Wil je leren hoe je beter omgaat met de situatie, balans vindt én sterker in je schoenen staat? Meld je dan aan voor onze cursus Familie Ervaringsdeskundigheid. In deze praktische en […]
Over Arabische Vrouwengroep Elke dinsdag, onder het genot van een kopje thee/koffie is er een Arabische Vrouwengroep. Arabisch sprekende vrouwen komen bij elkaar om verschillende onderwerpen te bespreken die hun dagelijks bezighouden. Deze onderwerpen kunnen zijn: - Stress - Depressie - Trauma - Rouw - Eenzaamheid - Huizelijk Geweld - Identiteit - Het veranderen […]
Over Arabische Vrouwengroep Elke maandag en woensdag, onder het genot van een kopje thee/koffie is er een Arabische Vrouwengroep. Arabisch sprekende vrouwen komen bij elkaar om verschillende onderwerpen te bespreken die hun dagelijks bezighouden. Deze onderwerpen kunnen zijn: - Stress - Depressie - Trauma - Rouw - Eenzaamheid - Huizelijk Geweld - Identiteit - […]
Inhoud Bij Gouden Mannen organiseren we in drie verschillende groepen, leuke activiteiten voor mannen van 40+ die goed voor zichzelf willen zorgen en positief naar de toekomst willen kijken. Samen met andere mannen en trainers praten we op een gezellige manier over belangrijke onderwerpen, zoals gezondheid, cultuur en de samenleving. We leren met en van elkaar […]
Inhoud Samen met andere vrouwen de dag starten met een ontbijtje! Kan jij in je drukke werk en–of gezinsleven wel even een momentje voor jezelf gebruiken? Of kom je graag in contact met andere vrouwen in Zeist? Tijdens de groep vrouwen & verbinding ontbijten en kletsen we samen over verschillende onderwerpen, zoals gezondheid, welzijn, het […]
Je leert hoe jij jouw persoonlijke ervaringen met (mentale) uitdagingen, in kan zetten voor anderen. Iedereen met ervaringen met psycho-sociale problemen en nu stabiel functioneert Taal: Nederlands Aanmelden via: m.jezequel@zelfregie-herstel.nl
Over Arabische Vrouwengroep Elke donderdag, onder het genot van een kopje thee/koffie is er een Arabische Vrouwengroep. Arabisch sprekende vrouwen komen bij elkaar om verschillende onderwerpen te bespreken die hun dagelijks bezighouden. Deze onderwerpen kunnen zijn: - Stress - Depressie - Trauma - Rouw - Eenzaamheid - Huizelijk Geweld - Identiteit - Het veranderen […]
Over Arabische Vrouwengroep Elke maandag en woensdag, onder het genot van een kopje thee/koffie is er een Arabische Vrouwengroep. Arabisch sprekende vrouwen komen bij elkaar om verschillende onderwerpen te bespreken die hun dagelijks bezighouden. Deze onderwerpen kunnen zijn: - Stress - Depressie - Trauma - Rouw - Eenzaamheid - Huizelijk Geweld - Identiteit - […]
Soms voel je je gestrest, moe of uit balans. Je slaapt niet goed, je dag heeft weinig tot geen structuur, of je weet niet goed waar je moet beginnen. In deze training gaan we samen aan de slag met onderwerpen die hierbij helpen. We praten onder andere met elkaar over stress en hoe je hiermee […]
Voor naasten van mensen met psychische kwetsbaarheid Zorg jij voor een familielid met psychische klachten en merk je dat dit veel van jou vraagt? Wil je leren hoe je beter omgaat met de situatie, balans vindt én sterker in je schoenen staat? Meld je dan aan voor onze cursus Familie Ervaringsdeskundigheid. In deze praktische en […]
Wil je weten hoe gezond je bent? Tijdens de gezondheidscheck worden je hartslag, bloeddruk, gewicht, bloedsuiker en BMI gemeten. Heb je meer behoefte aan een persoonlijk gesprek, GGZ-ondersteuning of advies? Dat kan ook! Op de gezondheidsdag staat ons team van diverse professionals voor je klaar en geeft advies en informeert over gezonde leefstijl. De gezondheidsdag […]
Over Arabische Vrouwengroep Elke dinsdag, onder het genot van een kopje thee/koffie is er een Arabische Vrouwengroep. Arabisch sprekende vrouwen komen bij elkaar om verschillende onderwerpen te bespreken die hun dagelijks bezighouden. Deze onderwerpen kunnen zijn: - Stress - Depressie - Trauma - Rouw - Eenzaamheid - Huizelijk Geweld - Identiteit - Het veranderen […]
Herstellen doe je op je eigen manier, in je eigen tempo. Dans en Herstel is een reeks van 7 bijeenkomsten waarin we op een zachte, lichaamsgerichte manier onderzoeken wat herstel voor jóu betekent. We maken ruimte voor jouw eigen ervaring. Niet met woorden, maar met beweging. Geen danspasjes, geen prestatiedruk. Wel luisteren naar je lichaam en […]
Over Arabische Vrouwengroep Elke maandag en woensdag, onder het genot van een kopje thee/koffie is er een Arabische Vrouwengroep. Arabisch sprekende vrouwen komen bij elkaar om verschillende onderwerpen te bespreken die hun dagelijks bezighouden. Deze onderwerpen kunnen zijn: - Stress - Depressie - Trauma - Rouw - Eenzaamheid - Huizelijk Geweld - Identiteit - […]
Inhoud Bij Gouden Mannen organiseren we in drie verschillende groepen, leuke activiteiten voor mannen van 40+ die goed voor zichzelf willen zorgen en positief naar de toekomst willen kijken. Samen met andere mannen en trainers praten we op een gezellige manier over belangrijke onderwerpen, zoals gezondheid, cultuur en de samenleving. We leren met en van elkaar […]
Inhoud Samen met andere vrouwen de dag starten met een ontbijtje! Kan jij in je drukke werk en–of gezinsleven wel even een momentje voor jezelf gebruiken? Of kom je graag in contact met andere vrouwen in Zeist? Tijdens de groep vrouwen & verbinding ontbijten en kletsen we samen over verschillende onderwerpen, zoals gezondheid, welzijn, het […]
Je leert hoe jij jouw persoonlijke ervaringen met (mentale) uitdagingen, in kan zetten voor anderen. Iedereen met ervaringen met psycho-sociale problemen en nu stabiel functioneert Taal: Nederlands Aanmelden via: m.jezequel@zelfregie-herstel.nl
Wil je leren hoe je jouw eigen ervaringen kunt inzetten om anderen te ondersteunen in hun herstel? Tijdens de training ervaringsdeskundigheid ontdek je de verschillende waarden die ervaringsdeskundigheid vormen en wat ervaringsdeskundigheid precies inhoudt. Je leert hoe je jouw eigen ervaringen met psychische ontwrichting kunt inzetten om anderen te helpen en hoe je jouw herstelverhaal […]
Over Arabische Vrouwengroep Elke donderdag, onder het genot van een kopje thee/koffie is er een Arabische Vrouwengroep. Arabisch sprekende vrouwen komen bij elkaar om verschillende onderwerpen te bespreken die hun dagelijks bezighouden. Deze onderwerpen kunnen zijn: - Stress - Depressie - Trauma - Rouw - Eenzaamheid - Huizelijk Geweld - Identiteit - Het veranderen […]
In samenwerking met Single SuperMom Ben jij een alleenstaande moeder en toe aan een nieuwe stap richting werk, opleiding of persoonlijke groei? Doe mee aan de training Durven Doen! – een inspirerend programma in 7 stappen waarin je ontdekt wat je wilt, hoe je dat bereikt en hoe je belemmerende patronen kunt doorbreken. In een […]
Wat past wel bij jou, en wat niet. Waar verbaas je je over, wat ontdek jij over jezelf of de wereld. Ook al zijn we allemaal mens, we zitten toch anders in elkaar. Ontmoeting en uitwisseling met elkaar op het gebied van geluiden, frequenties, stemmen of iets anders. Het zien van kleuren, beelden bewegingen of […]
Over Arabische Vrouwengroep Elke maandag en woensdag, onder het genot van een kopje thee/koffie is er een Arabische Vrouwengroep. Arabisch sprekende vrouwen komen bij elkaar om verschillende onderwerpen te bespreken die hun dagelijks bezighouden. Deze onderwerpen kunnen zijn: - Stress - Depressie - Trauma - Rouw - Eenzaamheid - Huizelijk Geweld - Identiteit - […]
Soms voel je je gestrest, moe of uit balans. Je slaapt niet goed, je dag heeft weinig tot geen structuur, of je weet niet goed waar je moet beginnen. In deze training gaan we samen aan de slag met onderwerpen die hierbij helpen. We praten onder andere met elkaar over stress en hoe je hiermee […]
Door simpelweg in het moment samen aanwezig te zijn met wat er is, samen in verbinding, en niks te hoeven en er niks aan te willen veranderen, ontstaat er ruimte voor meer openheid en geluk. In mijn eigen herstelproces bracht dit mij rust, een fijne ontspanning en meer levensvreugde. Ik gun jou van harte om […]
Voor naasten van mensen met psychische kwetsbaarheid Zorg jij voor een familielid met psychische klachten en merk je dat dit veel van jou vraagt? Wil je leren hoe je beter omgaat met de situatie, balans vindt én sterker in je schoenen staat? Meld je dan aan voor onze cursus Familie Ervaringsdeskundigheid. In deze praktische en […]
Over Arabische Vrouwengroep Elke dinsdag, onder het genot van een kopje thee/koffie is er een Arabische Vrouwengroep. Arabisch sprekende vrouwen komen bij elkaar om verschillende onderwerpen te bespreken die hun dagelijks bezighouden. Deze onderwerpen kunnen zijn: - Stress - Depressie - Trauma - Rouw - Eenzaamheid - Huizelijk Geweld - Identiteit - Het veranderen […]
Herstellen doe je op je eigen manier, in je eigen tempo. Dans en Herstel is een reeks van 7 bijeenkomsten waarin we op een zachte, lichaamsgerichte manier onderzoeken wat herstel voor jóu betekent. We maken ruimte voor jouw eigen ervaring. Niet met woorden, maar met beweging. Geen danspasjes, geen prestatiedruk. Wel luisteren naar je lichaam en […]
Over Arabische Vrouwengroep Elke maandag en woensdag, onder het genot van een kopje thee/koffie is er een Arabische Vrouwengroep. Arabisch sprekende vrouwen komen bij elkaar om verschillende onderwerpen te bespreken die hun dagelijks bezighouden. Deze onderwerpen kunnen zijn: - Stress - Depressie - Trauma - Rouw - Eenzaamheid - Huizelijk Geweld - Identiteit - […]
Dit programma helpt je om moeilijke dingen in je leven beter te accepteren, zodat je meer tijd en energie kunt steken in de dingen die je gelukkig maken. We gaan samen kijken waar je moeite mee hebt, zoals je gedachten, gevoelens, jezelf, of sociale contacten. Stap voor stap leer je hoe je deze dingen kunt […]
Inhoud Bij Gouden Mannen organiseren we in drie verschillende groepen, leuke activiteiten voor mannen van 40+ die goed voor zichzelf willen zorgen en positief naar de toekomst willen kijken. Samen met andere mannen en trainers praten we op een gezellige manier over belangrijke onderwerpen, zoals gezondheid, cultuur en de samenleving. We leren met en van elkaar […]
De peer supportgroep biedt mensen met depressieve klachten steun en handvatten om met je uitdagingen om te gaan. Depressievereniging organiseert in heel Nederland supportgroepen. De fysieke supportgroepen komen ongeveer één keer per maand bij elkaar om ervaringen uit te wisselen en te bespreken hoe zij met hun depressie omgaan. Iedere groep heeft twee gespreksbegeleiders die […]
Inhoud Samen met andere vrouwen de dag starten met een ontbijtje! Kan jij in je drukke werk en–of gezinsleven wel even een momentje voor jezelf gebruiken? Of kom je graag in contact met andere vrouwen in Zeist? Tijdens de groep vrouwen & verbinding ontbijten en kletsen we samen over verschillende onderwerpen, zoals gezondheid, welzijn, het […]
Je leert hoe jij jouw persoonlijke ervaringen met (mentale) uitdagingen, in kan zetten voor anderen. Iedereen met ervaringen met psycho-sociale problemen en nu stabiel functioneert Taal: Nederlands Aanmelden via: m.jezequel@zelfregie-herstel.nl
Stilstaan, voelen en weer verder kunnen.. Iedereen krijgt vroeg of laat te maken met verlies van een dierbare, gezondheid, werk of een betekenisvolle levensfase. Rouw is een persoonlijke reis die soms zwaar, verwarrend of eenzaam kan voelen. Deze training helpt je om ruimte te geven aan jouw verhaal, gevoelens te begrijpen en stap voor stap […]
Wil je leren hoe je jouw eigen ervaringen kunt inzetten om anderen te ondersteunen in hun herstel? Tijdens de training ervaringsdeskundigheid ontdek je de verschillende waarden die ervaringsdeskundigheid vormen en wat ervaringsdeskundigheid precies inhoudt. Je leert hoe je jouw eigen ervaringen met psychische ontwrichting kunt inzetten om anderen te helpen en hoe je jouw herstelverhaal […]
Over Arabische Vrouwengroep Elke donderdag, onder het genot van een kopje thee/koffie is er een Arabische Vrouwengroep. Arabisch sprekende vrouwen komen bij elkaar om verschillende onderwerpen te bespreken die hun dagelijks bezighouden. Deze onderwerpen kunnen zijn: - Stress - Depressie - Trauma - Rouw - Eenzaamheid - Huizelijk Geweld - Identiteit - Het veranderen […]
De peer supportgroep biedt mensen bekend met borderline problematiek steun en handvatten om met je uitdagingen om te gaan. Georganiseerd extern door: Stichting Borderline Doelgroep:Volwassenen met borderline problematiek Taal: Nederlands Aanmelden via: lotgenotencontact@stichtingborderline.nl Mensen met Borderline persoonlijkheidsstoornis (kortweg BPS of Borderline) hebben last van sterke wisselingen in hun stemming, gedachten en gedrag. Hierdoor lopen ze […]
In samenwerking met Single SuperMom Ben jij een alleenstaande moeder en toe aan een nieuwe stap richting werk, opleiding of persoonlijke groei? Doe mee aan de training Durven Doen! – een inspirerend programma in 7 stappen waarin je ontdekt wat je wilt, hoe je dat bereikt en hoe je belemmerende patronen kunt doorbreken. In een […]
Empower jezelf, en groei samen in een betrokken community! Ga samen met ons mee op reis en herontdek jezelf door ervaringen uit te wisselen. Het Empowermentcafé is een inspirerende plek om je verhaal te delen, nieuwe mensen te ontmoeten en jezelf te ontwikkelen en te versterken. Bij het Empowermentcafé komen we in een groep en duiken we […]
Over Arabische Vrouwengroep Elke maandag en woensdag, onder het genot van een kopje thee/koffie is er een Arabische Vrouwengroep. Arabisch sprekende vrouwen komen bij elkaar om verschillende onderwerpen te bespreken die hun dagelijks bezighouden. Deze onderwerpen kunnen zijn: - Stress - Depressie - Trauma - Rouw - Eenzaamheid - Huizelijk Geweld - Identiteit - […]
Soms voel je je gestrest, moe of uit balans. Je slaapt niet goed, je dag heeft weinig tot geen structuur, of je weet niet goed waar je moet beginnen. In deze training gaan we samen aan de slag met onderwerpen die hierbij helpen. We praten onder andere met elkaar over stress en hoe je hiermee […]
Door simpelweg in het moment samen aanwezig te zijn met wat er is, samen in verbinding, en niks te hoeven en er niks aan te willen veranderen, ontstaat er ruimte voor meer openheid en geluk. In mijn eigen herstelproces bracht dit mij rust, een fijne ontspanning en meer levensvreugde. Ik gun jou van harte om […]
Voor naasten van mensen met psychische kwetsbaarheid Zorg jij voor een familielid met psychische klachten en merk je dat dit veel van jou vraagt? Wil je leren hoe je beter omgaat met de situatie, balans vindt én sterker in je schoenen staat? Meld je dan aan voor onze cursus Familie Ervaringsdeskundigheid. In deze praktische en […]
Over Arabische Vrouwengroep Elke dinsdag, onder het genot van een kopje thee/koffie is er een Arabische Vrouwengroep. Arabisch sprekende vrouwen komen bij elkaar om verschillende onderwerpen te bespreken die hun dagelijks bezighouden. Deze onderwerpen kunnen zijn: - Stress - Depressie - Trauma - Rouw - Eenzaamheid - Huizelijk Geweld - Identiteit - Het veranderen […]
Herstellen doe je op je eigen manier, in je eigen tempo. Dans en Herstel is een reeks van 7 bijeenkomsten waarin we op een zachte, lichaamsgerichte manier onderzoeken wat herstel voor jóu betekent. We maken ruimte voor jouw eigen ervaring. Niet met woorden, maar met beweging. Geen danspasjes, geen prestatiedruk. Wel luisteren naar je lichaam en […]
Over Arabische Vrouwengroep Elke maandag en woensdag, onder het genot van een kopje thee/koffie is er een Arabische Vrouwengroep. Arabisch sprekende vrouwen komen bij elkaar om verschillende onderwerpen te bespreken die hun dagelijks bezighouden. Deze onderwerpen kunnen zijn: - Stress - Depressie - Trauma - Rouw - Eenzaamheid - Huizelijk Geweld - Identiteit - […]
Dit programma helpt je om moeilijke dingen in je leven beter te accepteren, zodat je meer tijd en energie kunt steken in de dingen die je gelukkig maken. We gaan samen kijken waar je moeite mee hebt, zoals je gedachten, gevoelens, jezelf, of sociale contacten. Stap voor stap leer je hoe je deze dingen kunt […]
Zin om op een ontspannen en creatieve manier bezig te zijn met herstel? Kom naar onze inspirerende workshop waarin we aan de slag gaan met stoffen, verf en jouw eigen verhaal. Ervaring is niet nodig – alles draait om expressie, ontdekken en jezelf de ruimte geven. We starten met kennismaken en een korte instructie. Vervolgens […]
Inhoud Bij Gouden Mannen organiseren we in drie verschillende groepen, leuke activiteiten voor mannen van 40+ die goed voor zichzelf willen zorgen en positief naar de toekomst willen kijken. Samen met andere mannen en trainers praten we op een gezellige manier over belangrijke onderwerpen, zoals gezondheid, cultuur en de samenleving. We leren met en van elkaar […]
Wat is een negatief zelfbeeld? Een negatief zelfbeeld betekent dat iemand een onrealistisch of te streng beeld van zichzelf heeft, waarbij de nadruk ligt op wat die persoon niet goed doet in plaats van op wat wél goed gaat. In andere woorden: je kijkt vooral naar je fouten, tekortkomingen of mislukkingen, en gelooft vaak dat […]
Inhoud Samen met andere vrouwen de dag starten met een ontbijtje! Kan jij in je drukke werk en–of gezinsleven wel even een momentje voor jezelf gebruiken? Of kom je graag in contact met andere vrouwen in Zeist? Tijdens de groep vrouwen & verbinding ontbijten en kletsen we samen over verschillende onderwerpen, zoals gezondheid, welzijn, het […]
Stilstaan, voelen en weer verder kunnen.. Iedereen krijgt vroeg of laat te maken met verlies van een dierbare, gezondheid, werk of een betekenisvolle levensfase. Rouw is een persoonlijke reis die soms zwaar, verwarrend of eenzaam kan voelen. Deze training helpt je om ruimte te geven aan jouw verhaal, gevoelens te begrijpen en stap voor stap […]
Wil je leren hoe je jouw eigen ervaringen kunt inzetten om anderen te ondersteunen in hun herstel? Tijdens de training ervaringsdeskundigheid ontdek je de verschillende waarden die ervaringsdeskundigheid vormen en wat ervaringsdeskundigheid precies inhoudt. Je leert hoe je jouw eigen ervaringen met psychische ontwrichting kunt inzetten om anderen te helpen en hoe je jouw herstelverhaal […]
Over Arabische Vrouwengroep Elke donderdag, onder het genot van een kopje thee/koffie is er een Arabische Vrouwengroep. Arabisch sprekende vrouwen komen bij elkaar om verschillende onderwerpen te bespreken die hun dagelijks bezighouden. Deze onderwerpen kunnen zijn: - Stress - Depressie - Trauma - Rouw - Eenzaamheid - Huizelijk Geweld - Identiteit - Het veranderen […]
Wat is een negatief zelfbeeld? Een negatief zelfbeeld betekent dat iemand een onrealistisch of te streng beeld van zichzelf heeft, waarbij de nadruk ligt op wat die persoon niet goed doet in plaats van op wat wél goed gaat. In andere woorden: je kijkt vooral naar je fouten, tekortkomingen of mislukkingen, en gelooft vaak dat […]
In samenwerking met Single SuperMom Ben jij een alleenstaande moeder en toe aan een nieuwe stap richting werk, opleiding of persoonlijke groei? Doe mee aan de training Durven Doen! – een inspirerend programma in 7 stappen waarin je ontdekt wat je wilt, hoe je dat bereikt en hoe je belemmerende patronen kunt doorbreken. In een […]
Over Arabische Vrouwengroep Elke maandag en woensdag, onder het genot van een kopje thee/koffie is er een Arabische Vrouwengroep. Arabisch sprekende vrouwen komen bij elkaar om verschillende onderwerpen te bespreken die hun dagelijks bezighouden. Deze onderwerpen kunnen zijn: - Stress - Depressie - Trauma - Rouw - Eenzaamheid - Huizelijk Geweld - Identiteit - […]
Soms voel je je gestrest, moe of uit balans. Je slaapt niet goed, je dag heeft weinig tot geen structuur, of je weet niet goed waar je moet beginnen. In deze training gaan we samen aan de slag met onderwerpen die hierbij helpen. We praten onder andere met elkaar over stress en hoe je hiermee […]
Door simpelweg in het moment samen aanwezig te zijn met wat er is, samen in verbinding, en niks te hoeven en er niks aan te willen veranderen, ontstaat er ruimte voor meer openheid en geluk. In mijn eigen herstelproces bracht dit mij rust, een fijne ontspanning en meer levensvreugde. Ik gun jou van harte om […]
Voor naasten van mensen met psychische kwetsbaarheid Zorg jij voor een familielid met psychische klachten en merk je dat dit veel van jou vraagt? Wil je leren hoe je beter omgaat met de situatie, balans vindt én sterker in je schoenen staat? Meld je dan aan voor onze cursus Familie Ervaringsdeskundigheid. In deze praktische en […]
Over Arabische Vrouwengroep Elke dinsdag, onder het genot van een kopje thee/koffie is er een Arabische Vrouwengroep. Arabisch sprekende vrouwen komen bij elkaar om verschillende onderwerpen te bespreken die hun dagelijks bezighouden. Deze onderwerpen kunnen zijn: - Stress - Depressie - Trauma - Rouw - Eenzaamheid - Huizelijk Geweld - Identiteit - Het veranderen […]