Inhoud Elke maandag is er een Turkssprekende vrouwengroep. Samen drinken we een kopje thee of koffie en praten we over verschillende onderwerpen die belangrijk voor ons zijn. We praten over dingen zoals:   Stress Depressie Trauma Rouw Eenzaamheid Huiselijk geweld Identiteit Cultuur en cultuurverschillen Het zorgsysteem in Nederland   Het is een plek waar jij […]

Inhoud Veel mensen hebben te maken met psychische problemen en dat kan soms leiden tot gevoelens van eenzaamheid of depressie. In deze groepssessies bieden we een veilige plek waar je jouw ervaringen over mentale gezondheid kunt delen, waar je steun kunt vinden en je begrepen kunt voelen. Met behulp van oefeningen die zowel het lichaam […]

Over Arabische Vrouwengroep Elke dinsdag, onder het genot van een kopje thee/koffie is er een Arabische Vrouwengroep. Arabisch sprekende vrouwen komen bij elkaar om verschillende onderwerpen te bespreken die hun dagelijks bezighouden. Deze onderwerpen kunnen zijn:   - Stress - Depressie - Trauma - Rouw - Eenzaamheid - Huizelijk Geweld - Identiteit - Het veranderen […]

Inhoud Je hebt het vast wel eens over yoga gehoord. Het helpt je balans (terug) te vinden in jezelf en tussen jou en de wereld om je heen. Steunpunt Zelfregie & Herstel biedt een aantal yoga sessies aan waar je gaat leren om naar jouw lichaam en ademhaling te luisteren. Dit doen we door het […]

Over Arabische Vrouwengroep Elke maandag en woensdag, onder het genot van een kopje thee/koffie is er een Arabische Vrouwengroep. Arabisch sprekende vrouwen komen bij elkaar om verschillende onderwerpen te bespreken die hun dagelijks bezighouden. Deze onderwerpen kunnen zijn:   - Stress - Depressie - Trauma - Rouw - Eenzaamheid - Huizelijk Geweld - Identiteit - […]

Over Gouden Mannen Twee keer per jaar starten wij met de groep Gouden Mannen. Bij Gouden Mannen organiseren we diverse activiteiten voor mannen die beter voor zichzelf willen zorgen en positief aan hun toekomst willen werken. Samen met andere mannen en trainers praten en leren we op een gezellige manier over thema's zoals cultuur, maatschappij […]

Inhoud Samen met andere vrouwen de dag starten met een ontbijtje!  Kan jij in je drukke werk en–of gezinsleven wel even een momentje voor jezelf gebruiken? Of kom je graag in contact met andere vrouwen in Zeist? Tijdens de groep vrouwen & verbinding ontbijten en kletsen we samen over verschillende onderwerpen, zoals gezondheid, welzijn, het […]

DEZE WORKSHOP IS VOL!  Over Arabische Vrouwengroep Elke donderdag, onder het genot van een kopje thee/koffie is er een Arabische Vrouwengroep. Arabisch sprekende vrouwen komen bij elkaar om verschillende onderwerpen te bespreken die hun dagelijks bezighouden. Deze onderwerpen kunnen zijn:   - Stress - Depressie - Trauma - Rouw - Eenzaamheid - Huizelijk Geweld - […]