Over Arabische Vrouwengroep Elke maandag en woensdag, onder het genot van een kopje thee/koffie is er een Arabische Vrouwengroep. Arabisch sprekende vrouwen komen bij elkaar om verschillende onderwerpen te bespreken die hun dagelijks bezighouden. Deze onderwerpen kunnen zijn:   - Stress - Depressie - Trauma - Rouw - Eenzaamheid - Huizelijk Geweld - Identiteit - […]

Inhoud Elke maandag is er een Turkssprekende vrouwengroep. Samen drinken we een kopje thee of koffie en praten we over verschillende onderwerpen die belangrijk voor ons zijn. We praten over dingen zoals:   Stress Depressie Trauma Rouw Eenzaamheid Huiselijk geweld Identiteit Cultuur en cultuurverschillen Het zorgsysteem in Nederland   Het is een plek waar jij […]

Inhoud Veel mensen hebben te maken met psychische problemen en dat kan soms leiden tot gevoelens van eenzaamheid of depressie. In deze groepssessies bieden we een veilige plek waar je jouw ervaringen over mentale gezondheid kunt delen, waar je steun kunt vinden en je begrepen kunt voelen. Met behulp van oefeningen die zowel het lichaam […]

Inhoud Je hebt het vast wel eens over yoga gehoord. Het helpt je balans (terug) te vinden in jezelf en tussen jou en de wereld om je heen. Steunpunt Zelfregie & Herstel biedt een aantal yoga sessies aan waar je gaat leren om naar jouw lichaam en ademhaling te luisteren. Dit doen we door het […]

DEZE WORKSHOP IS VOL!  Inhoud Kintsugi is een Japanse kunstvorm uit de 15e eeuw waarbij een gebroken of beschadigd object wordt hersteld. Wat deze herstelmethode uniek maakt, is dat de breuklijnen zichtbaar blijven en worden bedekt met een laag goud. Hierdoor wordt het object juist mooier, sterker, kostbaarder en uniek.   Tijdens de workshop ga […]

Lotgenootgroep ‘Over Leven’ Op 21 januari 2025 vindt weer bij ons de 'Over Leven' lotgenotengroep plaats. Een 'Over Leven' is een lotgenotengroep voor mensen met suïcidale gedachten die ook andere mensen ontmoeten die zelf te maken hebben met suïcidale gedachten. Het gaat voor de deelnemers om herkenning en erkenning van de gedachten die ze hebben. […]

Over Arabische Vrouwengroep Elke maandag en woensdag, onder het genot van een kopje thee/koffie is er een Arabische Vrouwengroep. Arabisch sprekende vrouwen komen bij elkaar om verschillende onderwerpen te bespreken die hun dagelijks bezighouden. Deze onderwerpen kunnen zijn:   - Stress - Depressie - Trauma - Rouw - Eenzaamheid - Huizelijk Geweld - Identiteit - […]

Over Gouden Mannen Twee keer per jaar starten wij met de groep Gouden Mannen. Bij Gouden Mannen organiseren we diverse activiteiten voor mannen die beter voor zichzelf willen zorgen en positief aan hun toekomst willen werken. Samen met andere mannen en trainers praten en leren we op een gezellige manier over thema's zoals cultuur, maatschappij […]

Inhoud Samen met andere vrouwen de dag starten met een ontbijtje!  Kan jij in je drukke werk en–of gezinsleven wel even een momentje voor jezelf gebruiken? Of kom je graag in contact met andere vrouwen in Zeist? Tijdens de groep vrouwen & verbinding ontbijten en kletsen we samen over verschillende onderwerpen, zoals gezondheid, welzijn, het […]

Samenvatting Let op! Dit is een eenmalige introductie op de workshop van vijf bijeenkomsten die plaats zullen vinden op de volgende dagen op onze locatie in Utrecht:   Dinsdag 4 maart Dinsdag 11 maart Dinsdag 18 maart Dinsdag 25 maart Dinsdag 1 april Tijdens de introductie zullen we uitleg geven over hoe de workshop in […]

DEZE WORKSHOP IS VOL!  Over Arabische Vrouwengroep Elke donderdag, onder het genot van een kopje thee/koffie is er een Arabische Vrouwengroep. Arabisch sprekende vrouwen komen bij elkaar om verschillende onderwerpen te bespreken die hun dagelijks bezighouden. Deze onderwerpen kunnen zijn:   - Stress - Depressie - Trauma - Rouw - Eenzaamheid - Huizelijk Geweld - […]