Vrouwen & Verbinding – Arabisch / Berbers (Utrecht, Pratumplaats)
Locatie Utrecht: Leidsche Rijn Pratumplaats 3, Utrecht
Week van Evenementen
Koffie en Kletsen
Inhoud Loop eens binnen bij een van onze locaties! Drink een kopje koffie of thee, maak een praatje en laat je informeren over onze activiteiten. Praktische informatie Locatie Utrecht Kaatstraat 18 3513 BK Utrecht Ma t/m woe: 9.30 – 12.30 uur Do: Op afspraak T. +31 6 10 42 34 35 Locatie Zeist […]
Schrijf jouw herstelverhaal
Inhoud Ga met een open hart op ontdekkingsreis door je eigen ervaringen en ontdek welke kracht er schuilt in jouw verhaal. In de cursus “Schrijf jouw herstelverhaal” gebruik je tegenslagen uit het verleden juist als springplank naar persoonlijke groei. Om je te helpen met het schrijven kun je kiezen uit verschillende bouwstenen (thema’s) zoals: Mijn […]
Vrouwen & Verbinding – Arabisch / Berbers (Utrecht, Pratumplaats)
Over Arabische Vrouwengroep Elke maandag en woensdag, onder het genot van een kopje thee/koffie is er een Arabische Vrouwengroep. Arabisch sprekende vrouwen komen bij elkaar om verschillende onderwerpen te bespreken die hun dagelijks bezighouden. Deze onderwerpen kunnen zijn: - Stress - Depressie - Trauma - Rouw - Eenzaamheid - Huizelijk Geweld - Identiteit - […]
Zorgen voor jezelf
Soms voel je je gestrest, moe of uit balans. Je slaapt niet goed, je dag heeft weinig tot geen structuur, of je weet niet goed waar je moet beginnen. In deze training gaan we samen aan de slag met onderwerpen die hierbij helpen. We praten onder andere met elkaar over stress en hoe je hiermee […]
Cursus Familie Ervaringsdeskundigheid (10 bijeenkomsten)
Voor naasten van mensen met psychische kwetsbaarheid Zorg jij voor een familielid met psychische klachten en merk je dat dit veel van jou vraagt? Wil je leren hoe je beter omgaat met de situatie, balans vindt én sterker in je schoenen staat? Meld je dan aan voor onze cursus Familie Ervaringsdeskundigheid. In deze praktische en […]
Vrouwen & Verbinding – Arabisch (Utrecht, Kaatstraat)
Over Arabische Vrouwengroep Elke dinsdag, onder het genot van een kopje thee/koffie is er een Arabische Vrouwengroep. Arabisch sprekende vrouwen komen bij elkaar om verschillende onderwerpen te bespreken die hun dagelijks bezighouden. Deze onderwerpen kunnen zijn: - Stress - Depressie - Trauma - Rouw - Eenzaamheid - Huizelijk Geweld - Identiteit - Het veranderen […]
Herstelyoga en Ontspanning
Je hebt het vast wel eens over yoga gehoord. Het helpt je balans (terug) te vinden in jezelf en tussen jou en de wereld om je heen. Steunpunt Zelfregie & Herstel biedt een aantal yoga sessies aan waar je gaat leren om naar jouw lichaam en ademhaling te luisteren. Dit doen we door het beoefenen […]
Vrouwen & Verbinding – Arabisch / Berbers (Utrecht, Pratumplaats)
Over Arabische Vrouwengroep Elke maandag en woensdag, onder het genot van een kopje thee/koffie is er een Arabische Vrouwengroep. Arabisch sprekende vrouwen komen bij elkaar om verschillende onderwerpen te bespreken die hun dagelijks bezighouden. Deze onderwerpen kunnen zijn: - Stress - Depressie - Trauma - Rouw - Eenzaamheid - Huizelijk Geweld - Identiteit - […]
Creatieve workshop: Herstellen in Kleur
Zin om op een ontspannen en creatieve manier bezig te zijn met herstel? Kom naar onze inspirerende workshop waarin we aan de slag gaan met stoffen, verf en jouw eigen verhaal. Ervaring is niet nodig – alles draait om expressie, ontdekken en jezelf de ruimte geven. We starten met kennismaken en een korte instructie. Vervolgens […]
Gouden Mannen
Inhoud Bij Gouden Mannen organiseren we in drie verschillende groepen, leuke activiteiten voor mannen van 40+ die goed voor zichzelf willen zorgen en positief naar de toekomst willen kijken. Samen met andere mannen en trainers praten we op een gezellige manier over belangrijke onderwerpen, zoals gezondheid, cultuur en de samenleving. We leren met en van elkaar […]
Vrouwen & Verbinding
Inhoud Samen met andere vrouwen de dag starten met een ontbijtje! Kan jij in je drukke werk en–of gezinsleven wel even een momentje voor jezelf gebruiken? Of kom je graag in contact met andere vrouwen in Zeist? Tijdens de groep vrouwen & verbinding ontbijten en kletsen we samen over verschillende onderwerpen, zoals gezondheid, welzijn, het […]
Training – Werken met eigen ervaring
Wil je leren hoe je jouw eigen ervaringen kunt inzetten om anderen te ondersteunen in hun herstel? Tijdens de training ervaringsdeskundigheid ontdek je de verschillende waarden die ervaringsdeskundigheid vormen en wat ervaringsdeskundigheid precies inhoudt. Je leert hoe je jouw eigen ervaringen met psychische ontwrichting kunt inzetten om anderen te helpen en hoe je jouw herstelverhaal […]
Ervaringsdeskundigheid Training
Je leert hoe jij jouw persoonlijke ervaringen met (mentale) uitdagingen, in kan zetten voor anderen. Iedereen met ervaringen met psycho-sociale problemen en nu stabiel functioneert Taal: Nederlands Aanmelden via: m.jezequel@zelfregie-herstel.nl
Vrouwen & Verbinding – Arabisch (Zeist, de Clomp)
Over Arabische Vrouwengroep Elke donderdag, onder het genot van een kopje thee/koffie is er een Arabische Vrouwengroep. Arabisch sprekende vrouwen komen bij elkaar om verschillende onderwerpen te bespreken die hun dagelijks bezighouden. Deze onderwerpen kunnen zijn: - Stress - Depressie - Trauma - Rouw - Eenzaamheid - Huizelijk Geweld - Identiteit - Het veranderen […]