Menu
An event every week that begins at 13:00 on maandag, repeating until 17 maart 2025
Veel mensen hebben te maken met psychische problemen en dat kan soms leiden tot gevoelens van eenzaamheid of depressie. In deze groepssessies bieden we een veilige plek waar je jouw ervaringen over mentale gezondheid kunt delen, waar je steun kunt vinden en je begrepen kunt voelen. Met behulp van oefeningen die zowel het lichaam als de ervaring betrekken, richten we ons op het versterken van jouw persoonlijke kracht en het bevorderen van zelfregie. We ondersteunen je om jouw mentale veerkracht te vergroten, zodat je sterker in je schoenen staat. Het doel van deze training is om je meer zelfvertrouwen te geven, zodat je je gesteund en verbonden voelt. Zo kun je met nieuwe energie en kracht de uitdagingen in je leven beter aan.
Voor iedereen!
De workshop “Zorgen voor jezelf” zal plaatsvinden bij Steunpunt Zelfregie & Herstel in Utrecht. Deze workshop bestaat uit 10 bijeenkomsten op de maandagmiddag van 13:00 tot 15:00 uur.
Kaatstraat 18, 3513 BJ Utrecht
Wij zijn het best bereikbaar per fiets, scooter of OV. Parkeren in de buurt is mogelijk, maar wel betaald.
Aan deelname zijn geen kosten verbonden.
Mocht je onverwachts verhinderd zijn, horen wij dat graag 48 uur vóór de start van de workshop.
Deze workshop wordt verzorgd door Mine, trainer bij Steunpunt Zelfregie & Herstel.
Samen met onze vrijwilligster Annie.
© 2024 Steunpunt Zelfregie & Herstel
Wij zijn een erkend leerbedrijf en CRKBO gecertificeerd.
Onze organisatie heeft een ANBI Status en wij werken zonder winstoogmerk.
RSIN nummer: 816344486
