Valkuilen (negatieve patronen) 

Ieder mens heeft patronen, veel positieve maar ook negatieve. Deze negatieve patronen worden ook wel valkuilen genoemd. Valkuilen zijn patronen die je bij jezelf herkent met het gevoel van ‘Daar gaan we weer’ en waar je voor moet waken, omdat je er anders door in de problemen kunt raken.  Hoe zien jouw valkuilen eruit?  

Zet ze met steekwoorden op een rijtje en kies er voor jezelf de voorbeelden uit die je wat uitgebreider wilt omschrijven.  

• Waardoor merk je dat je erin bent gevallen of er dreigt in te vallen?  
• Heb je manieren ontwikkeld om dit voor te zijn, zo ja welke?  
• Hoe heb je die manieren ontwikkeld, waar en van wie misschien heb je dat geleerd?  
• Zijn er nog dingen die je eraan zou kunnen verbeteren?  
• Kun jij daarbij nog tips gebruiken?  
• Welke tips zou jij een ander kunnen meegeven?  

Praktische informatie

Het themagesprek over een negatief zelfbeeld zal plaatsvinden bij Steunpunt Zelfregie & Herstel in de Bilt.

Donderdag 20 november 2025

14:00 – 15:00

Locatie en adres

Inlooppunt De Bilt

Hessenweg 121, 3731 JG de Bilt

Vind je deze workshop interessant? Kom dan ook!

Aan deelname zijn geen kosten verbonden.

Meld je aan door een mail te sturen naar steunpunt@zelfregie-herstel.nl

Mocht je onverwachts verhinderd zijn, horen wij dat graag 48 uur vóór de start van de workshop.