Thema-avond: Veerkracht voor Vrouwen

De eerste week van juni staat in het teken van de Week van de Mentale Gezondheid. Daarom organiseren we op donderdag 4 juni de thema-avond Veerkracht voor Vrouwen. Een inspirerende avond over mentale gezondheid voor (jonge) vrouwen, waarin we samen stilstaan bij thema’s als burn-out, hormoonveranderingen en zorgen voor anderen.

Wat geeft jou druk en spanning? Wat helpt jou om tot je recht te komen?

Tijdens deze thema-avond gaan we hierover in gesprek. Of je nu student bent, een beginnende professional, (alleenstaande) moeder of mantelzorger… je bent van harte welkom. Samen delen we ervaringen en leren we van elkaar.

Workshops

Tijdens de avond kun je kiezen bij welke workshop je aansluit:

Het zullen de hormonen wel zijn – Sabine Koppers
Een workshop over beginnende overgang

In de bloei van je leven met een burn-out – Anne Lotte Jacobs
Je bent jong, de wereld ligt aan je voeten… waarom voel je je dan alleen maar moe of gestrest?

Veerkracht: Groeien door tegenslag – Hanneke Smienk
Zorgen zoor jezelf als je zorgt voor een ander

Praktische info

Wanneer?
Donderdag 4 juni
19:00 – 21:00 uur, inloop vanaf 18:30
De avond sluit af met een gezellige borrel

Waar?
Steunpunt Zelfregie & Herstel Utrecht
Kaatstraat 18
3513 BK Utrecht

Aanmelden:
Deelname aan deze avond is gratis, maar we vragen je wel om je aan te melden via onderstaande knop.