Workshop Moodboard – Zelfliefde en Herstel

Workshop Moodboard – Zelfliefde en Herstel

In deze workshop ga je op een creatieve en laagdrempelige manier aan de slag met het thema zelfliefde. Aan de hand van beelden, woorden en kleuren maak je een moodboard dat laat zien wie jij bent, wat jou kracht geeft en wat jij nodig hebt om goed voor jezelf te zorgen.

Zelfliefde speelt een belangrijke rol in herstel. Het helpt je om milder naar jezelf te kijken, grenzen te herkennen en ruimte te maken voor groei. Door stil te staan bij jouw kwaliteiten, verlangens en behoeften, versterk je het contact met jezelf en vergroot je je zelfvertrouwen.

Op je moodboard kun je bijvoorbeeld verwerken:

• Wat jou energie geeft en blij maakt
• Eigenschappen waar je trots op bent
• Wat jij nodig hebt in moeilijke momenten
• Dingen die ontspanning geven
• Plekken waar je je veilig voelt

Na afloop is er ruimte om – als je dat wilt – je moodboard en ervaringen met elkaar te delen. Dit kan zorgen voor herkenning, steun en nieuwe inzichten.

Doelgroep

Deze workshop is geschikt voor iedereen die op een creatieve manier wil werken aan zelfzorg, herstel en persoonlijke groei. Ervaring met creatieve werkvormen is niet nodig.

Praktische informatie

Deze creatieve workshop is op donderdag 11 juni van 14:00 – 16:00.

Locatie en adres

Deze training vindt plaats bij Steunpunt Zelfregie & Herstel.

Kaatstraat 18, 3513BK Utrecht

Wij zijn het best bereikbaar per fiets, scooter of OV. Parkeren in de buurt is mogelijk, maar wel betaald.

Vind je deze Training interessant? Kom dan ook!

Aanmelden kan door te mailen naar steunpunt@zelfregie-herstel.nl

Aan deelname zijn geen kosten verbonden!

Mocht je onverwachts verhinderd zijn, horen wij dat graag 48 uur vóór de start van de workshop.