Samen in verbinding

Over Samen in Verbinding

Deze bijeenkomsten zijn bedoeld om in verbinding te komen met onszelf en elkaar op een respectvolle en laagdrempelige manier. We beginnen met eenvoudige meditatieve oefeningen om te landen in onszelf, mentale ruimte te maken en te openen voor wat er komen gaat. Hierna houden we een korte voorstelronde waarin gedeeld kan worden over hoe het met je gaat en/of wat er bij je speelt. Vervolgens delen we omstebeurt en naar behoefte over een gekozen thema. Na ongeveer 45-60 minuten ronden we af met wederom eenvoudige meditatieve oefeningen om alles wat aan bod gekomen is op een zachte en ongedwongen manier in lichaam en geest te integreren.  Als je wilt, kun je na afloop (na)praten met overige deelnemers.  

Goed om te weten!

• Aan deelname zijn géén kosten verbonden
• Adres: Kaatstraat 18, 3513 BK Utrecht
• Aanmelding via d.kapaan@zelfregie-herstel.nl
• Maximaal aantal deelnemers: 15