Menu
Inhoud:
In deze workshop onderzoeken we hoe je je kunt laten leiden door je lichaam, in plaats van alleen vanuit het hoofd te handelen. Door middel van verschillende herstelthema’s brengen we aandacht naar de signalen die je lichaam je geeft, en leren we opnieuw luisteren naar de wijsheid die daar verborgen ligt.
Deze workshop is een uitnodiging om op een zachte, speelse manier te ontdekken wat jouw lichaam nodig heeft. Er is geen goed of fout, geen oordeel—iedere beweging is goed zoals die is. Danservaring is niet nodig, want het gaat niet om hoe je beweegt, maar om dat je beweegt vanuit wat goed voelt voor jou.
Na een reeks begeleide oefeningen sluiten we af met vrije dans. Een moment waarop je alles wat je hebt ervaren en geleerd, vrij kunt laten stromen in jouw eigen ritme en beweging.
Wat kun je verwachten:
Iedereen is welkom, ongeacht ervaring of achtergrond
Doelgroep:
Voor iedereen die de kracht van dans wil ervaren als een middel tot herstel!
Praktisch:
Locatie:
Deze workshop wordt verzorgd bij Steunpunt Zelfregie & Herstel.
Adres:
Kaatstraat 18, 3513 BJ Utrecht
Lijkt het jou wat? Kom dan ook!
Aan deelname zijn géén kosten verbonden.
Mocht je onverwachts verhinderd zijn, horen wij dat graag 48 uur voor de start van de workshop.
Trainer:
De workshop wordt verzorgd door Sering, social worker bij Steunpunt Zelfregie & Herstel.
© 2024 Steunpunt Zelfregie & Herstel
Wij zijn een erkend leerbedrijf en CRKBO gecertificeerd.
Onze organisatie heeft een ANBI Status en wij werken zonder winstoogmerk.
RSIN nummer: 816344486
