Inhoud Hoe merk jij dat het goed met je gaat? En waaraan merk je dat je even wat extra aandacht voor jezelf nodig hebt? Tijdens deze creatieve workshop ontdek je aan de hand van de kleuren groen, oranje en rood welke signalen jij bij jezelf herkent en wat jou kan helpen om weer terug […]
Inhoud Soms zit je hoofd vol en weet je even niet meer wat je wilt of kunt. In deze training ga je samen met anderen op ontdekking. Stap voor stap werk je aan jouw eigen Zelfregie en Herstelplan. Je staat er niet alleen voor. In een kleine, veilige groep leer je elkaar kennen, […]
Inhoud Iedereen heeft dingen die helpen om goed voor zichzelf te zorgen. Soms weten we ze al, soms is het fijn om er opnieuw bij stil te staan. Tijdens deze creatieve workshop maak je jouw eigen herstel gereedschapskist. Je ontdekt welke mensen, activiteiten, eigenschappen en momenten jou kunnen helpen wanneer het even minder gaat […]
Inhoud De feestdagen kunnen voor iedereen anders voelen. Voor de één is het een periode vol gezelligheid en verbinding, voor de ander kan het juist een moment zijn van extra behoefte aan rust of aandacht voor zichzelf. Tijdens deze creatieve moodboard workshop sta je stil bij de vraag: wat geeft mij warmte? Je verzamelt beelden, […]