Inhoud Ga met een open hart op ontdekkingsreis door je eigen ervaringen en ontdek de kracht van jouw verhaal. In de cursus ‘Schrijf jouw herstelverhaal’ sta je stil bij wat jou heeft gevormd, welke uitdagingen je hebt overwonnen, wie je steunt en wat jou kracht en houvast geeft. Je ontdekt hoe je ervaringen en inzichten […]
Deze workshop is in samenwerking met Lister georganiseerd voor de maand van verbinding Soms zegt muziek meer dan woorden. Een lied kan je raken, troosten of juist kracht geven. In deze workshop luisteren we samen naar muziek en ontdekken we wat dat bij ieder van ons oproept. Wat raakt jou? Wat herken je in […]
Inhoud Het kan soms moeilijk zijn om je gevoelens of verhaal te delen. Soms zijn woorden niet genoeg om uit te leggen wat je voelt. Daarom nodigen we je uit voor een creatieve workshop, waar we samen gaan ontdekken hoe we onze emoties en verhalen op een andere manier kunnen laten zien. In deze workshop […]
Workshop: Muziek in Zelfregie en Herstel Soms zegt muziek meer dan woorden. Een lied kan je raken, troosten of juist kracht geven. In deze workshop luisteren we samen naar muziek en ontdekken we wat dat bij ieder van ons oproept. Wat raakt jou? Wat herken je in jouw eigen herstelproces? We nemen rustig […]
Herstellen doe je op je eigen manier, in je eigen tempo. Dans en Herstel is een reeks van bijeenkomsten waarin we op een zachte, lichaamsgerichte manier onderzoeken wat herstel voor jóu betekent. We maken ruimte voor jouw eigen ervaring. Niet met woorden, maar met beweging. Geen danspasjes, geen prestatiedruk. Wel luisteren naar je lichaam en […]
Inhoud Wat gun ik mezelf voor 2027? Een creatieve workshop om stil te staan bij jouw wensen, dromen en verlangens. Wat zou jij jezelf gunnen in het nieuwe jaar? Meer rust, plezier, vrijheid, verbinding of juist nieuwe uitdagingen? Misschien verlang je naar verandering, of wil je vooral beter voor jezelf zorgen. Soms is het fijn […]
Herstellen doe je op je eigen manier, in je eigen tempo. Dans en Herstel is een reeks van bijeenkomsten waarin we op een zachte, lichaamsgerichte manier onderzoeken wat herstel voor jóu betekent. We maken ruimte voor jouw eigen ervaring. Niet met woorden, maar met beweging. Geen danspasjes, geen prestatiedruk. Wel luisteren naar je lichaam en […]
Workshop: Maak jouw Krachtobject – met klei, woorden en betekenis Iedereen heeft kracht in zich. Soms voel je die sterk, soms lijkt die wat verder weg. In deze workshop ga je jouw kracht zichtbaar en voelbaar maken. Met klei maak je een klein voorwerp dat voor jou kracht betekent. Dat kan van alles […]
Kintsugi is een Japanse kunstvorm uit de 15e eeuw waarbij een gebroken of beschadigd object wordt hersteld. Wat deze herstelmethode uniek maakt, is dat de breuklijnen zichtbaar blijven en worden bedekt met een laag goud. Hierdoor wordt het object juist mooier, sterker, kostbaarder en uniek. Tijdens de workshop ga je aan de slag met het […]
Schrijven kan helpen bij herstel. Het gaat niet om een mooi verhaal, maar om ruimte maken voor wat je voelt en denkt. Door te schrijven neem je de tijd. Je luistert beter naar jezelf en geeft woorden aan ervaringen die soms moeilijk te zeggen zijn. Schrijven kan helpen om overzicht te krijgen, betekenis te vinden […]
In deze workshop maak je een creatief moodboard rondom jouw levenslijn. Deze levenslijn laat zien welke ervaringen jou hebben gevormd: moeilijke momenten, maar ook krachtbronnen, inzichten en hoogtepunten. Je levenslijn zien we als een reis met pieken en dalen. Door deze reis visueel te maken, ontstaat overzicht en ruimte voor betekenis. Op je moodboard kun […]
Inhoud Iedereen heeft een eigen verhaal, bijzondere eigenschappen en ervaringen die waardevol zijn. Tijdens de creatieve workshop Mijn persoonlijke museum staan we stil bij wie jij bent en wat jou bijzonder maakt. Met behulp van afbeeldingen, kleuren, woorden en eigen materiaal vanuit huis maak je jouw eigen persoonlijke museum. Je geeft een plek aan dingen […]
Inhoud Herstel is voor iedereen anders. Soms helpt het om even stil te staan bij jezelf en bij wat jou kracht, rust en balans geeft. Tijdens de creatieve workshop Mijn herstel in kleuren gaan we mandala's maken. Met behulp van kleuren, vormen en patronen geef je op jouw eigen manier betekenis aan herstel. Misschien kies […]
Workshop: Muziek in Zelfregie en Herstel Soms zegt muziek meer dan woorden. Een lied kan je raken, troosten of juist kracht geven. In deze workshop luisteren we samen naar muziek en ontdekken we wat dat bij ieder van ons oproept. Wat raakt jou? Wat herken je in jouw eigen herstelproces? We nemen rustig […]