7 evenementen gevonden.
Hele dag
Week van Evenementen
Virtual Evenement
Schrijf jouw herstelverhaal
Inhoud Ga met een open hart op ontdekkingsreis door je eigen ervaringen en ontdek welke kracht er schuilt in jouw verhaal. In de cursus “Schrijf jouw herstelverhaal” gebruik je tegenslagen uit het verleden juist als springplank naar persoonlijke groei. Om je te helpen met het schrijven kun je kiezen uit verschillende bouwstenen (thema’s) zoals: Mijn […]
Koffie en Kletsen
Inhoud Loop eens binnen bij een van onze locaties! Wil je praten over onderwerpen zoals stress, burn-out, schulden of eenzaamheid? Of wil je gewoon je verhaal kwijt? Je bent bij ons van harte welkom. Kom langs voor een kopje koffie of thee, maak een praatje en ontdek onze activiteiten. Praktische informatie Locaties Utrecht […]
maandag, april 13, 2026
-
April 13, 2026 totTraining Rouw en Verlies
-
April 13, 2026 totVrouwen en Verbinding – Turks
-
April 13, 2026 totWerken met eigen ervaring
Training Rouw en Verlies
Stilstaan, voelen en weer verder kunnen.. Iedereen krijgt vroeg of laat te maken met verlies van een dierbare, gezondheid, werk of een betekenisvolle levensfase. Rouw is een persoonlijke reis die soms zwaar, verwarrend of eenzaam kan voelen. Deze training helpt je om ruimte te geven aan jouw verhaal, gevoelens te begrijpen en stap voor stap […]
Vrouwen en Verbinding – Turks
Elke maandag, onder het genot van een kopje thee/koffie is er een Turkse Vrouwengroep. Turkstalige vrouwen komen bij elkaar om verschillende onderwerpen te bespreken die hun dagelijks bezighouden. Deze onderwerpen kunnen zijn: - Stress - Depressie - Trauma - Rouw - Eenzaamheid - Huiselijk Geweld - Identiteit - Het veranderen van identiteit - Cultuur- […]
Werken met eigen ervaring
Inhoud Wil je leren hoe je jouw eigen ervaringen kunt inzetten om anderen te ondersteunen in hun herstel? Tijdens de training werken met eigen ervaring ontdek je de verschillende waarden die ervaringsdeskundigheid vormen en wat ervaringsdeskundigheid precies inhoudt. Je leert hoe je jouw eigen ervaringen met psychische ontwrichting kunt inzetten om anderen te helpen en […]
dinsdag, april 14, 2026
-
April 14, 2026 totHerstelyoga en Ontspanning voor vrouwen
Herstelyoga en Ontspanning voor vrouwen
Deze activiteitenreeks (herstelyoga) is momenteel volgeboekt. Je hebt het vast wel eens over yoga gehoord. Het helpt je balans (terug) te vinden in jezelf en tussen jou en de wereld om je heen. Steunpunt Zelfregie & Herstel biedt een aantal yoga sessies aan waar je gaat leren om naar jouw lichaam en ademhaling te luisteren. […]
woensdag, april 15, 2026
-
April 15, 2026 totGouden Mannen
Gouden Mannen
Inhoud Bij Gouden Mannen organiseren leuke activiteiten voor mannen van 40+ die goed voor zichzelf willen zorgen en positief naar de toekomst willen kijken. We leren met en van elkaar over verschillende culturen, communicatie en digitale vaardigheden. Het programma van Gouden Mannen duurt 60 weken en geeft deelnemers genoeg tijd om elkaar te leren kennen, […]
donderdag, april 16, 2026
-
April 16, 2026 totVrouwen en Verbinding – Klassiek Arabisch | Zeist
-
April 16, 2026 totTraining Positieve Blik
-
April 16, 2026 totSchrijven naar Herstel: een schrijfatelier over kracht, kwetsbaarheid en verbinding
-
April 16, 2026 totWorkshop Moodboard – Zelfliefde en Herstel
-
April 16, 2026 totMigrantenouderen in Beeld
Vrouwen en Verbinding – Klassiek Arabisch | Zeist
Elke donderdag, onder het genot van een kopje thee/koffie is er een Arabische Vrouwengroep in Zeist. Arabischsprekende vrouwen komen bij elkaar om verschillende onderwerpen te bespreken die hun dagelijks bezighouden. Deze onderwerpen kunnen zijn: - Stress - Depressie - Trauma - Rouw - Eenzaamheid - Huiselijk Geweld - Identiteit - Het veranderen van identiteit […]
Training Positieve Blik
Inhoud Tijdens deze bijeenkomsten train je jouw mentale focus om nieuwe woorden te vinden om naar de dagelijkse realiteit te kijken. In plaats van de focus op problemen, oefenen we met het herkennen van lichtpunten en hulpbronnen die vaak onopgemerkt blijven. We verkennen praktische technieken om bewust ruimte te maken voor momenten van voldoening en […]
Schrijven naar Herstel: een schrijfatelier over kracht, kwetsbaarheid en verbinding
Let op: Deze activiteit zit vol Schrijven naar herstel Schrijven kan helpen bij herstel. Het gaat niet om een mooi verhaal, maar om ruimte maken voor wat je voelt en denkt. Door te schrijven neem je de tijd. Je luistert beter naar jezelf en geeft woorden aan ervaringen die soms moeilijk te zeggen zijn. […]
Workshop Moodboard – Zelfliefde en Herstel
Workshop Moodboard – Zelfliefde en Herstel In deze workshop ga je op een creatieve en laagdrempelige manier aan de slag met het thema zelfliefde. Aan de hand van beelden, woorden en kleuren maak je een moodboard dat laat zien wie jij bent, wat jou kracht geeft en wat jij nodig hebt om goed voor […]
Gratis
Migrantenouderen in Beeld
Migrantenouderen in Beeld De presentatie van de publicatie Migrantenouderen in Beeld vindt plaats bij Steunpunt Zelfregie & Herstel in Utrecht. Deze middag wordt gezamenlijk georganiseerd door Steunpunt Zelfregie & Herstel en Saluti. Afgelopen jaar heeft Saluti gewerkt aan het project Migrantenouderen in Beeld. In dit project zijn twaalf ouderen met een migratieachtergrond in Utrecht geportretteerd […]
Gratis
vrijdag, april 17, 2026
-
April 17, 2026 totVrouwen & Verbinding
Vrouwen & Verbinding
Inhoud Samen met andere vrouwen de dag starten met een ontbijtje! Kan jij in je drukke werk en–of gezinsleven wel even een momentje voor jezelf gebruiken? Of kom je graag in contact met andere vrouwen in Zeist? Tijdens de groep vrouwen & verbinding ontbijten en kletsen we samen over verschillende onderwerpen, zoals gezondheid, welzijn, het […]
zaterdag, april 18, 2026
No events on this day.
zondag, april 19, 2026
No events on this day.