Workshop: Wij zijn natuur

Workshop: Wij zijn natuur

In deze workshop trekken we samen naar buiten en ontdekken we met kleine, speelse oefeningen de wereld om ons heen. Door te kijken, te bewegen en bewust stil te staan, ervaar je meer rust, aandacht en verbinding met het moment.

Geen grote opdrachten of prestatiedruk, maar nieuwsgierig ontdekken wat er gebeurt als je de tijd neemt om echt om je heen te kijken.

Wat kun je verwachten?

• Kleine en eenvoudige oefeningen in de buitenlucht
• Meer aandacht voor wat je ziet, hoort en voelt
• Een ontspannen en veilige sfeer

Je hoeft niets voor te bereiden of goed te kunnen. Trek comfortabele schoenen aan en laat je verrassen door wat je onderweg ontdekt.

Doelgroep

Deze workshop is voor iedereen die verlangt naar meer rust, mildheid en steun van binnenuit.

Praktische informatie

Deze workshop is op donderdag 20 augustus van 10:00 – 11:30.

Na afloop van de workshop ben je van harte welkom deel te nemen aan een ontspannen wandeling.

Locatie en adres

Deze workshop vindt plaats bij Steunpunt Zelfregie & Herstel.

Kaatstraat 18, 3513BK Utrecht

Wij zijn het best bereikbaar per fiets, scooter of OV. Parkeren in de buurt is mogelijk, maar wel betaald.

Vind je deze workshop interessant? Kom dan ook!

Aanmelden kan door te mailen naar steunpunt@zelfregie-herstel.nl

Aan deelname zijn geen kosten verbonden!

Mocht je onverwachts verhinderd zijn, horen wij dat graag 48 uur vóór de start van de workshop.