|
maandag
|
dinsdag
|
woensdag
|
donderdag
|
vrijdag
|
zaterdag
|
zondag
|
|---|---|---|---|---|---|---|
3 evenementen,
Virtual Evenement
Inhoud Ga met een open hart op ontdekkingsreis door je eigen ervaringen en ontdek welke kracht er schuilt in jouw verhaal. In de cursus “Schrijf jouw herstelverhaal” gebruik je tegenslagen uit het verleden juist als springplank naar persoonlijke groei. Om je te helpen met het schrijven kun je kiezen uit verschillende bouwstenen (thema’s) zoals: Mijn […] 
Inhoud Loop eens binnen bij een van onze locaties! Wil je praten over onderwerpen zoals stress, burn-out, schulden of eenzaamheid? Of wil je gewoon je verhaal kwijt? Je bent bij ons van harte welkom. Kom langs voor een kopje koffie of thee, maak een praatje en ontdek onze activiteiten. Praktische informatie Locaties Utrecht […] 
Elke maandag, onder het genot van een kopje thee/koffie is er een Turkse Vrouwengroep. Turkstalige vrouwen komen bij elkaar om verschillende onderwerpen te bespreken die hun dagelijks bezighouden. Deze onderwerpen kunnen zijn: - Stress - Depressie - Trauma - Rouw - Eenzaamheid - Huiselijk Geweld - Identiteit - Het veranderen van identiteit - Cultuur- […] |
4 evenementen,
Deze activiteitenreeks (herstelyoga) is momenteel volgeboekt. Je hebt het vast wel eens over yoga gehoord. Het helpt je balans (terug) te vinden in jezelf en tussen jou en de wereld om je heen. Steunpunt Zelfregie & Herstel biedt een aantal yoga sessies aan waar je gaat leren om naar jouw lichaam en ademhaling te luisteren. […]
tot
Workshop: Maak jouw Krachtobject – met klei, woorden en betekenis Iedereen heeft kracht in zich. Soms voel je die sterk, soms lijkt die wat verder weg. In deze workshop ga je jouw kracht zichtbaar en voelbaar maken. Met klei maak je een klein voorwerp dat voor jou kracht betekent. Dat kan van alles […]
RSVP Nu
Gratis
|
3 evenementen,
Inhoud Bij Gouden Mannen organiseren leuke activiteiten voor mannen van 40+ die goed voor zichzelf willen zorgen en positief naar de toekomst willen kijken. We leren met en van elkaar over verschillende culturen, communicatie en digitale vaardigheden. Het programma van Gouden Mannen duurt 60 weken en geeft deelnemers genoeg tijd om elkaar te leren kennen, […] |
5 evenementen,
Elke donderdag, onder het genot van een kopje thee/koffie is er een Arabische Vrouwengroep in Zeist. Arabischsprekende vrouwen komen bij elkaar om verschillende onderwerpen te bespreken die hun dagelijks bezighouden. Deze onderwerpen kunnen zijn: - Stress - Depressie - Trauma - Rouw - Eenzaamheid - Huiselijk Geweld - Identiteit - Het veranderen van identiteit […] 
Inhoud Tijdens deze bijeenkomsten train je jouw mentale focus om nieuwe woorden te vinden om naar de dagelijkse realiteit te kijken. In plaats van de focus op problemen, oefenen we met het herkennen van lichtpunten en hulpbronnen die vaak onopgemerkt blijven. We verkennen praktische technieken om bewust ruimte te maken voor momenten van voldoening en […] 
Let op: Deze activiteit zit vol Schrijven naar herstel Schrijven kan helpen bij herstel. Het gaat niet om een mooi verhaal, maar om ruimte maken voor wat je voelt en denkt. Door te schrijven neem je de tijd. Je luistert beter naar jezelf en geeft woorden aan ervaringen die soms moeilijk te zeggen zijn. […] |
3 evenementen,
Inhoud Samen met andere vrouwen de dag starten met een ontbijtje! Kan jij in je drukke werk en–of gezinsleven wel even een momentje voor jezelf gebruiken? Of kom je graag in contact met andere vrouwen in Zeist? Tijdens de groep vrouwen & verbinding ontbijten en kletsen we samen over verschillende onderwerpen, zoals gezondheid, welzijn, het […] |
2 evenementen, |
2 evenementen, |
6 evenementen,
Elke maandag, onder het genot van een kopje thee/koffie is er een Arabische Vrouwengroep. Arabischsprekende vrouwen komen bij elkaar om verschillende onderwerpen te bespreken die hun dagelijks bezighouden. Deze onderwerpen kunnen zijn: - Stress - Depressie - Trauma - Rouw - Eenzaamheid - Huiselijk Geweld - Identiteit - Het veranderen van identiteit - Cultuur- […] 
Stilstaan, voelen en weer verder kunnen.. Iedereen krijgt vroeg of laat te maken met verlies van een dierbare, gezondheid, werk of een betekenisvolle levensfase. Rouw is een persoonlijke reis die soms zwaar, verwarrend of eenzaam kan voelen. Deze training helpt je om ruimte te geven aan jouw verhaal, gevoelens te begrijpen en stap voor stap […]
Elke maandag, onder het genot van een kopje thee/koffie is er een Turkse Vrouwengroep. Turkstalige vrouwen komen bij elkaar om verschillende onderwerpen te bespreken die hun dagelijks bezighouden. Deze onderwerpen kunnen zijn: - Stress - Depressie - Trauma - Rouw - Eenzaamheid - Huiselijk Geweld - Identiteit - Het veranderen van identiteit - Cultuur- […] 
Inhoud Wil je leren hoe je jouw eigen ervaringen kunt inzetten om anderen te ondersteunen in hun herstel? Tijdens de training werken met eigen ervaring ontdek je de verschillende waarden die ervaringsdeskundigheid vormen en wat ervaringsdeskundigheid precies inhoudt. Je leert hoe je jouw eigen ervaringen met psychische ontwrichting kunt inzetten om anderen te helpen en […] |
2 evenementen, |
5 evenementen,
Inhoud Dit programma helpt je om moeilijke dingen in je leven beter te accepteren, zodat je meer tijd en energie kunt steken in de dingen die je gelukkig maken. We gaan samen kijken waar je moeite mee hebt, zoals je gedachten, gevoelens, jezelf, of sociale contacten. Stap voor stap leer je hoe je deze dingen […]
Inhoud Bij Gouden Mannen organiseren leuke activiteiten voor mannen van 40+ die goed voor zichzelf willen zorgen en positief naar de toekomst willen kijken. We leren met en van elkaar over verschillende culturen, communicatie en digitale vaardigheden. Het programma van Gouden Mannen duurt 60 weken en geeft deelnemers genoeg tijd om elkaar te leren kennen, […] 
Inhoud Deze groep biedt een veilige en open ruimte voor internationaal geadopteerden om ervaringen en gevoelens rondom adoptie met elkaar te delen. Tijdens de bijeenkomsten is er aandacht voor thema’s die vaak een rol spelen in het leven van geadopteerden, zoals identiteit, rouw en verlies, cultuur, afkomst en racisme. De groep is opgezet als een […] |
4 evenementen,
Elke donderdag, onder het genot van een kopje thee/koffie is er een Arabische Vrouwengroep in Zeist. Arabischsprekende vrouwen komen bij elkaar om verschillende onderwerpen te bespreken die hun dagelijks bezighouden. Deze onderwerpen kunnen zijn: - Stress - Depressie - Trauma - Rouw - Eenzaamheid - Huiselijk Geweld - Identiteit - Het veranderen van identiteit […]
Let op: Deze activiteit zit vol Schrijven naar herstel Schrijven kan helpen bij herstel. Het gaat niet om een mooi verhaal, maar om ruimte maken voor wat je voelt en denkt. Door te schrijven neem je de tijd. Je luistert beter naar jezelf en geeft woorden aan ervaringen die soms moeilijk te zeggen zijn. […] |
3 evenementen,
Inhoud Samen met andere vrouwen de dag starten met een ontbijtje! Kan jij in je drukke werk en–of gezinsleven wel even een momentje voor jezelf gebruiken? Of kom je graag in contact met andere vrouwen in Zeist? Tijdens de groep vrouwen & verbinding ontbijten en kletsen we samen over verschillende onderwerpen, zoals gezondheid, welzijn, het […] |
2 evenementen, |
2 evenementen, |
7 evenementen,
Elke maandag, onder het genot van een kopje thee/koffie is er een Arabische Vrouwengroep. Arabischsprekende vrouwen komen bij elkaar om verschillende onderwerpen te bespreken die hun dagelijks bezighouden. Deze onderwerpen kunnen zijn: - Stress - Depressie - Trauma - Rouw - Eenzaamheid - Huiselijk Geweld - Identiteit - Het veranderen van identiteit - Cultuur- […]
Stilstaan, voelen en weer verder kunnen.. Iedereen krijgt vroeg of laat te maken met verlies van een dierbare, gezondheid, werk of een betekenisvolle levensfase. Rouw is een persoonlijke reis die soms zwaar, verwarrend of eenzaam kan voelen. Deze training helpt je om ruimte te geven aan jouw verhaal, gevoelens te begrijpen en stap voor stap […]
Elke maandag, onder het genot van een kopje thee/koffie is er een Turkse Vrouwengroep. Turkstalige vrouwen komen bij elkaar om verschillende onderwerpen te bespreken die hun dagelijks bezighouden. Deze onderwerpen kunnen zijn: - Stress - Depressie - Trauma - Rouw - Eenzaamheid - Huiselijk Geweld - Identiteit - Het veranderen van identiteit - Cultuur- […]
tot
Gun jezelf een moment van rust én creativiteit Ben je toe aan een moment voor jezelf? Even weg uit de drukte van de dag? Doe dan mee aan onze workshop ‘Rust in je hoofd’. Tijdens deze bijeenkomst leer je hoe je met eenvoudige visualisatie-oefeningen meer rust in je hoofd brengt én je creativiteit aanwakkert. […]
RSVP Nu
Gratis
Inhoud Wil je leren hoe je jouw eigen ervaringen kunt inzetten om anderen te ondersteunen in hun herstel? Tijdens de training werken met eigen ervaring ontdek je de verschillende waarden die ervaringsdeskundigheid vormen en wat ervaringsdeskundigheid precies inhoudt. Je leert hoe je jouw eigen ervaringen met psychische ontwrichting kunt inzetten om anderen te helpen en […] |
3 evenementen,
tot
Workshop: Muziek in Zelfregie en Herstel Soms zegt muziek meer dan woorden. Een lied kan je raken, troosten of juist kracht geven. In deze workshop luisteren we samen naar muziek en ontdekken we wat dat bij ieder van ons oproept. Wat raakt jou? Wat herken je in jouw eigen herstelproces? We nemen rustig […]
RSVP Nu
Gratis
|
5 evenementen,
Inhoud Dit programma helpt je om moeilijke dingen in je leven beter te accepteren, zodat je meer tijd en energie kunt steken in de dingen die je gelukkig maken. We gaan samen kijken waar je moeite mee hebt, zoals je gedachten, gevoelens, jezelf, of sociale contacten. Stap voor stap leer je hoe je deze dingen […]
Inhoud Bij Gouden Mannen organiseren leuke activiteiten voor mannen van 40+ die goed voor zichzelf willen zorgen en positief naar de toekomst willen kijken. We leren met en van elkaar over verschillende culturen, communicatie en digitale vaardigheden. Het programma van Gouden Mannen duurt 60 weken en geeft deelnemers genoeg tijd om elkaar te leren kennen, […] 
Inhoud Soms zit je hoofd vol en weet je even niet meer wat je wilt of kunt. In deze training ga je samen met anderen op ontdekking. Stap voor stap werk je aan jouw eigen Zelfregie en Herstel Plan. Je staat er niet alleen voor. In een kleine, veilige groep leer je elkaar […] |
3 evenementen,
Elke donderdag, onder het genot van een kopje thee/koffie is er een Arabische Vrouwengroep in Zeist. Arabischsprekende vrouwen komen bij elkaar om verschillende onderwerpen te bespreken die hun dagelijks bezighouden. Deze onderwerpen kunnen zijn: - Stress - Depressie - Trauma - Rouw - Eenzaamheid - Huiselijk Geweld - Identiteit - Het veranderen van identiteit […] |
3 evenementen,
Inhoud Samen met andere vrouwen de dag starten met een ontbijtje! Kan jij in je drukke werk en–of gezinsleven wel even een momentje voor jezelf gebruiken? Of kom je graag in contact met andere vrouwen in Zeist? Tijdens de groep vrouwen & verbinding ontbijten en kletsen we samen over verschillende onderwerpen, zoals gezondheid, welzijn, het […] |
2 evenementen, |
2 evenementen, |
6 evenementen,
Elke maandag, onder het genot van een kopje thee/koffie is er een Arabische Vrouwengroep. Arabischsprekende vrouwen komen bij elkaar om verschillende onderwerpen te bespreken die hun dagelijks bezighouden. Deze onderwerpen kunnen zijn: - Stress - Depressie - Trauma - Rouw - Eenzaamheid - Huiselijk Geweld - Identiteit - Het veranderen van identiteit - Cultuur- […]
Elke maandag, onder het genot van een kopje thee/koffie is er een Turkse Vrouwengroep. Turkstalige vrouwen komen bij elkaar om verschillende onderwerpen te bespreken die hun dagelijks bezighouden. Deze onderwerpen kunnen zijn: - Stress - Depressie - Trauma - Rouw - Eenzaamheid - Huiselijk Geweld - Identiteit - Het veranderen van identiteit - Cultuur- […]
tot
Creatieve Workshop: Moodboard maken met het thema zingeving In deze creatieve workshop ontdek je wat voor jou van waarde is en betekenis geeft aan jouw leven. Met behulp van tijdschriften, afbeeldingen, woorden en kleuren maak je jouw eigen moodboard rondom het thema zingeving. Je onderzoekt vragen als: Wat vind ik belangrijk? Waar word ik […]
RSVP Nu
Gratis
Inhoud Wil je leren hoe je jouw eigen ervaringen kunt inzetten om anderen te ondersteunen in hun herstel? Tijdens de training werken met eigen ervaring ontdek je de verschillende waarden die ervaringsdeskundigheid vormen en wat ervaringsdeskundigheid precies inhoudt. Je leert hoe je jouw eigen ervaringen met psychische ontwrichting kunt inzetten om anderen te helpen en […] |
5 evenementen,
tot
Gun jezelf een moment van rust én creativiteit Ben je toe aan een moment voor jezelf? Even weg uit de drukte van de dag? Doe dan mee aan onze workshop ‘Rust in je hoofd’. Tijdens deze bijeenkomst leer je hoe je met eenvoudige visualisatie-oefeningen meer rust in je hoofd brengt én je creativiteit aanwakkert. […]
RSVP Nu
Gratis
Herstellen doe je op je eigen manier, in je eigen tempo. Dans en Herstel is een reeks van bijeenkomsten waarin we op een zachte, lichaamsgerichte manier onderzoeken wat herstel voor jóu betekent. We maken ruimte voor jouw eigen ervaring. Niet met woorden, maar met beweging. Geen danspasjes, geen prestatiedruk. Wel luisteren naar je lichaam en […]
Inhoud Soms zit je hoofd vol en weet je even niet meer wat je wilt of kunt. In deze training ga je samen met anderen op ontdekking. Stap voor stap werk je aan jouw eigen Zelfregie en Herstel Plan. Je staat er niet alleen voor. In een kleine, veilige groep leer je elkaar kennen, luister […] |
6 evenementen,
Inhoud Dit programma helpt je om moeilijke dingen in je leven beter te accepteren, zodat je meer tijd en energie kunt steken in de dingen die je gelukkig maken. We gaan samen kijken waar je moeite mee hebt, zoals je gedachten, gevoelens, jezelf, of sociale contacten. Stap voor stap leer je hoe je deze dingen […]
Inhoud Bij Gouden Mannen organiseren leuke activiteiten voor mannen van 40+ die goed voor zichzelf willen zorgen en positief naar de toekomst willen kijken. We leren met en van elkaar over verschillende culturen, communicatie en digitale vaardigheden. Het programma van Gouden Mannen duurt 60 weken en geeft deelnemers genoeg tijd om elkaar te leren kennen, […]
Inhoud Soms zit je hoofd vol en weet je even niet meer wat je wilt of kunt. In deze training ga je samen met anderen op ontdekking. Stap voor stap werk je aan jouw eigen Zelfregie en Herstel Plan. Je staat er niet alleen voor. In een kleine, veilige groep leer je elkaar […]
Inhoud Deze groep biedt een veilige en open ruimte voor internationaal geadopteerden om ervaringen en gevoelens rondom adoptie met elkaar te delen. Tijdens de bijeenkomsten is er aandacht voor thema’s die vaak een rol spelen in het leven van geadopteerden, zoals identiteit, rouw en verlies, cultuur, afkomst en racisme. De groep is opgezet als een […] |
4 evenementen,
Elke donderdag, onder het genot van een kopje thee/koffie is er een Arabische Vrouwengroep in Zeist. Arabischsprekende vrouwen komen bij elkaar om verschillende onderwerpen te bespreken die hun dagelijks bezighouden. Deze onderwerpen kunnen zijn: - Stress - Depressie - Trauma - Rouw - Eenzaamheid - Huiselijk Geweld - Identiteit - Het veranderen van identiteit […]
tot
Creatieve Workshop: Mijn krachtboom De Krachtboom: een creatieve en positieve manier om stil te staan bij jouw herstelproces. Tijdens deze workshop maak je jouw eigen krachtboom. Elk onderdeel van de boom staat symbool voor een stukje van jouw verhaal — van wat jou heeft gevormd tot waar je naartoe wilt groeien. Door te tekenen […]
RSVP Nu
Gratis
|
3 evenementen,
Inhoud Samen met andere vrouwen de dag starten met een ontbijtje! Kan jij in je drukke werk en–of gezinsleven wel even een momentje voor jezelf gebruiken? Of kom je graag in contact met andere vrouwen in Zeist? Tijdens de groep vrouwen & verbinding ontbijten en kletsen we samen over verschillende onderwerpen, zoals gezondheid, welzijn, het […] |
2 evenementen, |
2 evenementen, |
3 evenementen,
Elke maandag, onder het genot van een kopje thee/koffie is er een Turkse Vrouwengroep. Turkstalige vrouwen komen bij elkaar om verschillende onderwerpen te bespreken die hun dagelijks bezighouden. Deze onderwerpen kunnen zijn: - Stress - Depressie - Trauma - Rouw - Eenzaamheid - Huiselijk Geweld - Identiteit - Het veranderen van identiteit - Cultuur- […] |
4 evenementen,
Herstellen doe je op je eigen manier, in je eigen tempo. Dans en Herstel is een reeks van bijeenkomsten waarin we op een zachte, lichaamsgerichte manier onderzoeken wat herstel voor jóu betekent. We maken ruimte voor jouw eigen ervaring. Niet met woorden, maar met beweging. Geen danspasjes, geen prestatiedruk. Wel luisteren naar je lichaam en […]
Inhoud Soms zit je hoofd vol en weet je even niet meer wat je wilt of kunt. In deze training ga je samen met anderen op ontdekking. Stap voor stap werk je aan jouw eigen Zelfregie en Herstel Plan. Je staat er niet alleen voor. In een kleine, veilige groep leer je elkaar kennen, luister […] |
5 evenementen,
Inhoud Dit programma helpt je om moeilijke dingen in je leven beter te accepteren, zodat je meer tijd en energie kunt steken in de dingen die je gelukkig maken. We gaan samen kijken waar je moeite mee hebt, zoals je gedachten, gevoelens, jezelf, of sociale contacten. Stap voor stap leer je hoe je deze dingen […]
Inhoud Bij Gouden Mannen organiseren leuke activiteiten voor mannen van 40+ die goed voor zichzelf willen zorgen en positief naar de toekomst willen kijken. We leren met en van elkaar over verschillende culturen, communicatie en digitale vaardigheden. Het programma van Gouden Mannen duurt 60 weken en geeft deelnemers genoeg tijd om elkaar te leren kennen, […]
Inhoud Soms zit je hoofd vol en weet je even niet meer wat je wilt of kunt. In deze training ga je samen met anderen op ontdekking. Stap voor stap werk je aan jouw eigen Zelfregie en Herstel Plan. Je staat er niet alleen voor. In een kleine, veilige groep leer je elkaar […] |
5 evenementen,
Voel je je regelmatig somber, futloos of uit balans? Dan ben je niet de enige. In deze training van het Steunpunt Zelfregie & Herstel gaan we samen kijken naar sombere gevoelens: wat ze zijn, hoe ze zich bij jou uiten en wat jou kan helpen om er op een mildere manier mee om te […]
Elke donderdag, onder het genot van een kopje thee/koffie is er een Arabische Vrouwengroep in Zeist. Arabischsprekende vrouwen komen bij elkaar om verschillende onderwerpen te bespreken die hun dagelijks bezighouden. Deze onderwerpen kunnen zijn: - Stress - Depressie - Trauma - Rouw - Eenzaamheid - Huiselijk Geweld - Identiteit - Het veranderen van identiteit […]
tot
Deze workshop is vol! Kintsugi is een Japanse kunstvorm uit de 15e eeuw waarbij een gebroken of beschadigd object wordt hersteld. Wat deze herstelmethode uniek maakt, is dat de breuklijnen zichtbaar blijven en worden bedekt met een laag goud. Hierdoor wordt het object juist mooier, sterker, kostbaarder en uniek. Tijdens de workshop ga je aan […]
Volgeboekt
Gratis
|
3 evenementen,
Inhoud Samen met andere vrouwen de dag starten met een ontbijtje! Kan jij in je drukke werk en–of gezinsleven wel even een momentje voor jezelf gebruiken? Of kom je graag in contact met andere vrouwen in Zeist? Tijdens de groep vrouwen & verbinding ontbijten en kletsen we samen over verschillende onderwerpen, zoals gezondheid, welzijn, het […] |
2 evenementen, |
2 evenementen, |